预防甲流小知识

sanshengyuan

预防甲流小知识
7 y) f/ V9 o  R" w) f1 K- X 1.预防甲型H1N1流感

) r" v/ g& o5 _8 R% t: I: q9 r0 Z$ W# H在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲

型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于

( L- b% y' K- r5 @! f6 }: i锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸
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自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持
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通风等。
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1）、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳

嗽症状的人，要避免与其密切接触；

0 R+ Q9 E" a- C% \+ r2）、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤

, o7 L# E* K; \: G) }7 U2 h洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
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5 \. a, h$ t1 u6 N' e/ ^+ c& D3）、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮
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$ ?; E2 G" D/ g7 B' y9 {肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；

4）、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；

. b" V& Y, _- q& {5）、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶
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  B  j* }) X) R/ q: H4 f4 h饮；

2 I3 r) H, S2 h6）、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流

! V8 M) o3 l! d脓涕等症状。

2、感染后的做法

& q* G6 J6 i+ F6 c! y; ^.如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；

·多休息，喝大量的水；
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·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；

·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
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$ r: B9 f, C( R·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。  

) ]8 T; c  g" ]8 z) ?, l3、有关预防的9条建议

1）. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；
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/ F/ |) X& C- l  y2). 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；

3). 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；
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5 M/ V+ b9 ~, P: n. {4). 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；  

5). 避免接触生猪或前往有猪的场所；

  H1 y6 T9 G; x6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻

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7). 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽
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早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；

9 x% ]& ~& [& c( J/ W/ Y, I1 f8). 避免接触出现流感样症状的病人；

9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用
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) Q5 k- a, R( N! t疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。
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* t* i9 V% q) V- u+ ^预防流感需备物品
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三生康华人大药房提供参考用药。
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洗剂：洗手液、肥皂等；
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, r* x" I3 J) g' @消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消
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毒剂各种空气消毒剂等；
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防护用品：口罩、体温计等；

vilna

不错，好建议！

sanshengyuan

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家

vilna

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
: N: {9 W- |& `& |0 c 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家
4 J  d+ g, \& \! Psanshengyuan 发表于 2009-12-1 18:48

  这里好多中成药不一定有卖~~~

sanshengyuan

我就知道有一个网站卖这种药，好想是叫  三生康华人大药房