(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

1 m$ v. \: L2 ~9 t4 ~: b
3 Z  n( M1 p8 U' |不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
1 S1 K4 P# f4 k+ I5 D' v7 ?: K- R冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

% Y1 C: Z3 [( b5 W# J做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
8 T9 U+ l7 @, u# M$ W
, a- @2 U% m+ N8 Q( B+ Ppasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
+ B) _: f3 O6 Q- V* F1 Q
/ o8 G1 M6 L- J* `  [1 [占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
8 P$ ]  q5 m7 g$ u8 ^; c8 M
欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
9 B9 X9 S2 c* {( L- e, U6 i莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

! s8 f# P2 `$ [: o
. n# b. B% A2 `4 ?0 v# Z正是。

竹帘儿

6# 三思


对，肉跟菜一起蒸。

$ f7 a* o" }: r4 D' ^+ E蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
" C. e# o3 l1 R) w
* K* Q, [6 G$ m5 |3 p2 g3 A忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
  G+ z$ D$ v! _/ z% Q# N$ g/ @
材料：
% N' \  B! f8 P# _( {( B各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
  W) y& D! K  x! \" d竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

* w! p' l% M- v6 o要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

& l5 n3 _* |/ h% T
- K2 q, A' G0 L3 B* v9 L小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮

1 z2 R: @# I5 Z. m; K
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
! @  f' n$ o! H7 Z" @

这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
, G! W4 h9 K, _竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

/ e) _4 I, a( r! C7 B; I! L" o
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
; R9 _: d" {4 U8 n' v* }* }' @大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
" N& s) ~$ z8 `7 L' m) i8 h5 A( Y大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

- ^7 D" k* P5 \1 h: ~# |' i# G
0 A  D* R$ L$ N: I别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
5 r0 e" t, _2 W7 L5 M2 F  kneworld 发表于 2009-11-22 01:49

8 o' j2 G7 N5 @/ s* d2 _

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

& R) z0 p% j: K9 [我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
1 H1 w5 ?+ g3 f6 k# d
对于不吃饭的孩子我的感受是：
4 Z3 h1 s! Y9 X' |3 q1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
8 H) d/ d4 C+ T2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
& x( g  `% l6 I$ H我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

) {4 H' r" C9 u, \好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
+ A9 l% w$ y3 ]1 x  `# D
我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。