(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

% S, _. ^8 O6 t# D
- I+ V( \  P3 A不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
/ z& m* k" r! |; {
材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
- F  U3 a" b( ]* o, m) K. }8 c$ R蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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# p* x; X) Y. |做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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* k5 h2 Y: c/ U) W' npasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
- H. Q$ z/ D- t9 N' }- J! f
占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
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欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

5 q, f/ W: ?3 r: ~+ {; C
正是。

竹帘儿

6# 三思
% G' }0 R5 v5 l- ?- F

对，肉跟菜一起蒸。
* D! n, z$ B& h" ]. |
3 W# ^- e3 b! f* W7 ~蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

2 g0 C5 `3 ^% b) e9 o( E+ J+ I忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

4 m3 Y( X' p+ M* m+ E( H材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
2 x/ j7 s* y5 [/ p竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

: c- V6 v1 H- ]% T要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
& [9 |+ U) a4 w+ @悟空 发表于 2009-11-20 20:06

+ \( m$ n, z6 J8 m( N! W
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
1 C5 @! M$ m' C/ z

! B) o3 E5 ?# r3 t0 ?/ F这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
5 P$ p* k; i4 ^, B3 @7 E

: Z$ S$ {. ]6 Z. M8 _  Y# A- ^这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
" ^: j8 F5 G/ X% R( h2 i% @竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

# m6 [2 s  ?6 `
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
9 f2 p" g( q6 h" @# G你家闺女也好伺候。
  U' _' ^* z9 n6 j: z, J) v我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
" V0 k1 w& \. N1 \0 M大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
% }9 _+ S1 I' H  O1 u' f' F2 [' zpchell 发表于 2009-11-21 21:34

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别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
  j1 |& Q8 K. L6 }: v; W6 I梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
5 |- R6 O( L1 A, l  n9 P
对于不吃饭的孩子我的感受是：
- X( u4 e0 O4 R# L, }5 ]8 `  m1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
8 N" i. x+ ^+ \. Q2 W9 v+ a& j2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
9 M' G2 G! X2 N3 hfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

3 }: r( j: j( a! {% G! l0 Y好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
6 u# J" P/ o* A/ E& V: r  h4 }  n
我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。