 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 ' ]% B/ L7 g2 N* g" k9 K/ F O
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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8 H6 i0 S4 e6 h! |9 s7 \" d" {准备材料:(用时5-8分钟)
( b3 h" k: r( c-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
( ^6 _" f5 _! {9 k+ ?% h-新鲜西红柿切丁(同上)! J( a# r4 V+ @- }( \
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)& {% J, R+ U, x4 `
-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味9 {1 e5 g0 E, M. T" _4 D
-罐装西红柿酱(偶家常储)8 ~7 t/ @0 K3 {- ^+ [6 Q, C
-Cheese粉(备选)" X- \4 [: J4 h9 a3 j3 g9 [8 [& w
! t- `" O6 ?' p- c7 v* L1 l烹制:(用时5分钟)! E" [1 S, h8 d# p* ~
-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
7 z. d. f( K) ]-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。/ Q3 @0 L5 s4 ~- l& D- b# c
8 W9 Z1 H! y+ h |3 `( ]最后一步:(用时1-2分钟)0 @) n( B1 ?* d. w: L' l
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门!
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done! S( M/ R6 B5 D# x& l- }
7 \# o% k1 ^1 |: {" P+ \强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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. ~; n M6 ~0 ~ i% o7 b% X累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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