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丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”,可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的,看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢?唯一的方丽就是丰胸了,但是药物丰胸有很大的副作用,最好就是食疗丰胸最健康,下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
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N0 [# \8 k( V# |牛奶煮奶麦片
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材料:# w9 ~" a6 ]5 ~( R" C( t" h' b8 x9 J
牛奶、麦片各适量
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做法:% W$ K, }6 T3 I
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。4 }% l* @( @( P
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富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作丽也很简单。1 ? N# e9 r3 F2 \4 K
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归耆鸡汤( C B3 j$ V4 y6 w
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F F. T! ]5 l5 Q+ j6 E: V材料:
4 g" v, q# X, X( k当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。7 N/ @7 v" N7 G1 [3 J$ _+ d
, L; Q0 h) W" W! _4 d% G2 Z做法:
, X4 F7 |2 p! l1、先将鸡腿洗净并切块。; w6 K, ~) d! c9 x& V x. m
2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
5 k7 k j: r- v* \# C+ N3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
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当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。+ r1 N) q1 i5 a4 G3 D
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木瓜炖鱼: h, l4 A% j. W; z! ?/ I; c
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材料:$ z2 P5 T: H# H+ E5 K- J
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。- z6 @1 F; @) k8 ]$ g
- z6 H* u9 l9 K做法:
% l6 `% r1 t3 _8 v$ m8 R9 @& I% a; c1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。9 i% n+ O5 u( x' `9 ^, U
2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。) u3 g8 F- l. @8 V7 {
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青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。/ M6 g- v8 O. ]2 q
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4款冰激凌彩妆 清爽又时髦(图) 4 H3 F8 |" u$ T
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女人警惕:“性冷澹”就近在咫尺 ; e) n1 R) u, R5 l, p" U! S# j& I8 G
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