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丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”,可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的,看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢?唯一的方丽就是丰胸了,但是药物丰胸有很大的副作用,最好就是食疗丰胸最健康,下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。* q! ]- h6 v) k
: a# R8 E( v7 M0 w, a3 D2 L牛奶煮奶麦片! Z( l* o% {1 }7 w% d& D
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材料:+ l# {' _5 f' y) s: ~8 h4 g, L
牛奶、麦片各适量+ E! D$ f* P$ u( w* ~2 N7 q H, o, S
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做法:" T& i6 P- b: p, a: X; h
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
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6 C! N' I& `$ R& T5 g. c富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作丽也很简单。$ C: h! q3 r6 F7 }2 U- l
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归耆鸡汤
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6 C2 ~2 k5 i8 {5 q材料:" W( g. y6 {" D3 M
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
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( p; ^; D( s9 m: t, m4 \/ }做法:& u& a- z- p) J' T
1、先将鸡腿洗净并切块。
# D$ y) o3 q1 n- Q2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
7 d7 Z) Y1 B) g* z3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。4 q7 p& p& l9 _( e- H6 \
* v1 w; O8 j3 x# S# D& _6 X' w3 S当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。& E6 V7 x" N8 X8 \+ v& J3 t
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木瓜炖鱼
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材料:
: d$ k; @$ M, x N. S* q青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。7 e/ b% t2 A2 i3 g' I
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做法:. `# Z9 L4 a3 A) g* A: L
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
* `1 L3 A: ?# w4 I: ?2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。5 e3 ~* v" J/ P
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青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。
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4款冰激凌彩妆 清爽又时髦(图) 3 M- C* p. c0 E, w, b6 ^8 C
Y& Z; ~! d$ \4 W每天做好五件事 轻松消除痘痘印
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女人警惕:“性冷澹”就近在咫尺 3 Q3 |7 d6 e4 L% d$ f
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