三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
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1 s+ o5 C/ Q0 ?  I6 B- r' V牛奶煮奶麦片
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材料：
" z: R4 v1 J: ~, m9 i牛奶、麦片各适量

9 U. X$ \4 Z) y; h4 ?; u) l9 F做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

3 h4 ~, t) C/ `) H富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。

4 C' ^1 `  t8 ~
归耆鸡汤
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0 s. D$ E0 u7 T4 y4 c8 k+ p! u材料：
/ f6 a4 X7 g7 U+ x) _当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

做法：
% h8 r" [; r+ a7 o1、先将鸡腿洗净并切块。
! ~; V6 v( I, O; B7 K6 A9 _2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
4 @. v. W. U( a4 ~
  n0 X- w+ m: U4 ?3 w当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

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木瓜炖鱼
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材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

做法：
; Z9 x( X% S+ N8 C8 s8 P1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
  y& i  Y! a7 m% T6 u7 e( m& L2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
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