 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
: K2 N8 Y, b0 q) E
担担面
4 ]) T ]5 h% u1 W
8 K. t* m/ ~4 `+ d9 {2 S/ L4 Q 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。& ?% J. v1 Q) B* m: o6 d
2 n( Z& C6 P1 I" h2 U8 I: y
做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。( r* |3 j. M$ }6 l# ]0 F. F0 {4 H
1 _' w2 i% J3 U; _ 特点:面条滑爽,调料鲜香。9 }) R" W+ S8 Q5 q; a+ v1 S. q
% X2 O' v! P1 G4 B7 ^3 |" e2 c% K 肉丝炒面7 w/ c( g' e! K7 K$ ^/ `
4 ?; U+ x# m0 u O! v
原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。# Y" z. ~2 }; K* I8 R8 b2 i9 }
* g5 G0 Y7 C8 x$ v 做法:' e4 R" z2 {' K! d6 o4 E3 j
, _2 o" a7 `, [$ U$ v 1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。
% t4 ?% c% D. U4 k+ M0 l( f
/ \3 g% _# x& }* B! S5 u' j 2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。+ z6 h' L; p7 g6 l
8 L1 f X" |9 p( _ g/ b 提示:
0 M$ k9 U" f/ S8 p# o- [( {2 G1 P% y: I2 o$ O- a- E6 t
1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。- g' ?+ C' _; D: }6 p; v
6 |: }+ ~; ~1 y
2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。
+ F$ v" C9 ?3 Q
, ^ Q1 M4 L% a+ d 3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。2 B! U, j9 ^% l
2 h& S3 x& D& W; o* v% a
MY BLOG. A4 H! f0 Z1 i5 V
7 @6 z6 `7 ]3 F" j8 ^瑜伽对我们身体的影响 9 Z4 N7 k! i- c( c' A
1 Y& o5 p9 q/ S+ t5 n最佳的方法 让你减去20磅
( ^9 \/ O- C$ i8 I- T+ |: t' T2 @
8 r- Q3 }" w, j8 o/ p- f6 K' x3 U使用中药产品 塑造美体7 G* O! n( v7 `
) d" \/ w* k5 a" T3 y$ e) Q4 r瑜伽饮食 更多的关注素食 |
|