埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2081|回复: 1

[菜谱] 排骨妩媚橙香陈皮烤寸骨(图) 

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-11 17:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
  J1 Y9 X. {; b

1 u, k8 i8 s8 t7 t8 x, A5 L7 R3 p  原料:肋排500克陈皮30克浓缩橙汁4汤匙(60ml)柠檬半个(取汁用)姜5片生抽2汤匙(30ml)老抽1汤匙(15ml)盐1茶匙(5克)糖2汤匙(30克), v9 z( Q. Z( \2 H/ n
4 |, U/ e/ w* s6 T( F
  做法:1 h. X; C6 E# l# o- F
* Z& B$ j9 T. Y
  1)将肋排切成6厘米长的小段,洗净沥干后,放入大碗中。
* t5 H% `5 U* z) {- W. B4 U
7 T, o1 {' ]# t" {9 n' T  2)姜去皮切成片放入碗中,将柠檬汁挤入,倒入浓缩橙汁,再加入陈皮丝儿。倒入生抽,老抽,盐和糖,搅拌均匀后,放入密封盒盖上盖子,置冰箱冷藏腌制2小时以上。(最好能超过12小时,那样味道更好)9 C! F$ L( y7 I. E( {; s7 [

/ d1 d. e5 L! S  Z7 u# C4 C$ H  3)烤盘铺上锡纸,将腌制好的排骨放在烤架上,再放入烤箱(烤盘放最下一层接油,烤架放在中层),先用180度的温度烤20分钟,再改成200度烤10分钟即可。吃前撒一些白芝麻味道更好,看起来也更好看。
2 T8 R( t3 E# I) L. t) R
( Z  \2 l$ {9 ^: D3 D  超级啰嗦:- ^5 k/ c9 L+ O
& n" T- P) Q0 [" g
  **肋排在买的时候,最好让别人代切成6厘米的长短。家中的刀可能剁排骨还差点意思哈。
% }2 l# R( z% b% b7 f' B& a3 t# h5 H. P" x$ R" Q6 G# h1 g( x
  **陈皮就是超市卖调料货架上的陈皮。如果自己在家晒陈皮的话,可以考虑在桔子盛产的季节,把桔子皮用绳子串起来,放在日常强烈的地方晒干。但新鲜的陈皮入菜味道并不浓郁,最好能放在烤箱中,用150度左右的温度,烤上10分钟,再冷却晾干后保存起来。这样的陈皮做菜的时候,味道才最好。
8 ^) H& Z' Z( i, g! C: ]+ q7 k- R8 c# k% e* D- T, a
  **最好有浓缩橙汁,不要用普通橙汁来替代,否则味道不足。浓缩橙汁很多地方有售,就是那种一杯可以冲出8杯的橙汁哈。/ B, M4 l* a8 K: A! T7 C
8 k1 L: t$ ?8 V# z6 {% S4 b  R4 J0 I
  **烤制过程中,排骨上的汤汁和油份会滴下来,建议你在烤盘上铺一层锡纸,这样方便清洗。在烤制过程中,如果滴下来的汤汁碳化变黑,还伴有煳味儿,可以把烤盘上的锡纸拿掉,再换一张,但小心别烫到爪子哈。7 }0 {1 u: U# a$ @" ?! A  S
8 T# U3 Q. X7 t5 f+ K: O
MY BLOG- D# L) M: y6 m9 `
5 \% g0 Z* x5 C4 M6 C" n1 H
潜意识减肥 知识就是力量4 L  \1 b, J4 \
9 k; L1 L9 Y; w7 q" B& M7 _$ v
瑜伽:你的健康生活之路
. Q0 u/ s0 t. ]% w7 ?$ v6 o; a. A* e# S3 I5 I0 n! D
10个最好的减肥技巧回顾, H& V2 Q" v5 h

. y$ e$ m* ~( f, C4 U助您减肥的5个健身器械 
, X. h( C" F) M$ v8 Q" |2 X& ] 
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 13:30 | 显示全部楼层
Yum, But is this very hard to chew?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-10 14:29 , Processed in 0.111914 second(s), 11 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表