关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

6 v; a+ j9 M. ]! Q  A* b以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

3 u+ C& w0 m& t$ j: E

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
5 ]+ K9 ?9 N! H9 w  [2 b: F% v
' b, p) [7 M& P( iSince I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

' ~$ K" |; I- M9 X9 n) p/ z
) y0 ]% j7 s% u我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

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# @; w$ A1 a0 M9 Q没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
, M( M& G% N6 v; D7 f4 R楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
5 o8 f$ o: C; s, n
还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

. W& Q. \7 o: d0 j# g/ v0 P我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

& k6 {7 ^1 I3 h' }" }5 f* H俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
  \  F, v( o" Z% n黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

* _6 l- v7 ^7 A: P3 C3 k
me too me too!