关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
& y/ Z: b8 c( v$ p0 E' c黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

4 e- W( ^# c0 T# O5 S! a' z
8 g9 \4 d! s/ y1 ^- h' F. X* X以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
. ?# @3 _3 g/ V! k) I* F& p
+ B- O4 w+ l' ~  }. ySince I saw so many  girls  ...
, t+ x( G' L9 t, ?( Z8 ]1 H! b妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

  k& x" q$ E% G
# c8 @' \  m; ^& D5 n$ B8 J! f2 C我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
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我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
0 K! G' O' b0 _2 m8 i& G8 y1 `
还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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; y/ p1 t7 e% ~+ R( ?, x还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
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5 F9 X4 I( n+ Y$ o" O试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

9 J1 ]6 {+ n/ ~我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
: a- P7 s) P* X, s8 T3 b' D# D9 G花露水 发表于 2009-11-10 17:01

2 L& H& ^; w2 G  M4 ^
俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
1 c9 A/ p% x4 U% C黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

: b2 }$ a( ?$ [7 p6 K1 ~( M' ^$ K哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

7 e( T% |! j" i* ~$ N) Z
me too me too!