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[菜谱] [海豚厨房]之米粉蒸排骨(图)

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发表于 2009-11-5 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 mylifestyle 于 2009-11-5 17:38 编辑 $ ?2 t! D; ?# e9 u# e5 _3 I

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4 n, `, w( f- y原料:
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; [" A, v& d: z. o; z; j) g排骨500克。2 \; F& y8 s# R+ H2 l5 C  P0 v

+ s- d& u1 v; x: ]& k, W配料:
% s8 ?2 r9 n8 J
& Z/ y) Z5 l- ^# Y6 E$ v9 V) P1 j: W* I米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。
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! x) Y' O  A) |8 D7 ~这里的大勺和小勺就是家里喝汤的普通勺子,大家在配料的时候根据这个比例就好,拌好后尝一下味道。在家中做菜调料的分量没有多么精确,凭感觉就好,配好的米粉应是红亮的。特别说明:米粉不是面粉,是用大米打成细末的一种粉类。8 X+ G0 u$ x6 j* V% V2 D$ o: ~9 h' @
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制作方法:4 h+ g  L! h: w0 J! i* Q

& O5 A5 `# k) M1 I" X. B1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;
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2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;' w% c6 N, c' u, p: \6 ^, N$ d* X8 g

  `( V/ o, B) _3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;5 e. h1 H: I" A  Q8 g
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4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;
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5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;1 ?" w, E: ~3 w- c; k4 h/ d* k

- K5 k8 q$ O8 U- L6、撒上花椒粉和香菜即可;
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7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。
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