女性必知：识别月经延迟的四大症状

mylifestyle

　　你的月经是否正常？迟来多久才算延迟？教你识别月经延迟的四大症状。月经周期后延7天以上，甚至40-50天一次，连续出现两个周期以上的。凡是滞后，都属于月经工程拖延工期，不是资金匮乏(血少)就是精不够，或是资金渠道受阻。
. N8 l5 B; G6 W: u$ e/ G
3 J# R, }7 G: m# U& i　　血虚
+ ^% y: t8 D& Y; p$ }
　　月经：延后，量少，色澹，质稀
: t* R4 S! f+ T/ e9 A, P
　　全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌澹，苔薄白。

　　肾虚

3 Y) M2 T! f$ W　　月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯澹。
/ K$ S$ w% ]  g. K( j) Q* H9 g
　　全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色澹，或有头晕耳鸣，舌质澹，苔薄白。

: p- h8 F- f+ t+ p, c　　气郁

　　月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

　　全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

　　痰阻

　　月经：月经后延，经色澹而呈粘液状，经行前后带下多。
  H- B, X+ z6 R$ {( c) J2 \( a
　　全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
7 ?3 U) X# o2 O- d* }
, c  k  i, |1 Y1 T) iMY BLOG
2 A' l6 m* @2 I2 X; E
9 D" n) F' ?" z" ], l. V# J一些比较流行的饮食减肥法
0 S# T2 ^  B" Q
如何才能达到您的减肥目标

: Z& H8 G7 M# B+ T0 S$ H& u. U今天就启动您的饮食减肥计划
! B1 T8 n5 u$ A& Z  M; W. \
简单腿部运动 塑造性感美腿

' N* a/ W* @. Q" |) w( C$ X