呵护自己 女性内分泌你的误解有多深(图)

mylifestyle

　　女人们一遇到脸上长痘、脾气急躁、不孕不育、月经不调、暴肥暴瘦时，都会想起一个词——内分泌失调！内分泌是人体生理机能的调控者，一旦扯拐后果非常严重，然而，很多女性在内分泌问题上仍然不乏误解之处。
" }4 m$ _) ?$ |6 Z2 s- G

" N1 x. o) H: A9 R, z

9 N- r% p9 z' e6 t9 l
　　误解一：女人就要补
+ Q  m/ w) X. f3 W! z
; i5 e6 A1 {1 c8 S7 ^　　有的女性为了削弱体毛较重的雄性状况，或者希望改观飞机场平坦无波的状况，擅自服用雌激素，结果轻则乳腺增生，重的甚至导致多种严重妇科疾病。随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，在30-50岁时，体内是分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，都是因为内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内导致的。所以，绝对不能随便擅自补充。
+ h- p) |; X( F; Z! p1 |& U
% W: g& z! h! @) M% s1 v# e+ y% m　　误解二：减肥不会影响内分泌
3 X, H4 e: Y4 \/ T4 A- Q
　　夏天是减肥的好时机，于是拒绝米饭、拒绝肉类、甚至摒弃奶制品，大把吃减肥药，使劲跳操锻炼。减肥过度，顶多身体虚弱点，精神差点，其他方面不会有什么大碍。人长期挨饿营养不足，会使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，其结果是使卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱，导致月经紊乱或不孕不育，过早绝经，甚至早衰。
) x0 x; T! k4 c/ d
4 S# \7 P, i9 s　　误解三：痘是青春在脸上绽放
6 c/ v, L, B1 }+ k* W5 z
　　延缓衰老，青春永驻是每个女人的向往。于是三十来岁的人，顶一脸痘痘也感觉青春洋溢，得意非凡。精神压力过大和过度疲劳的女性，本身体内雌激素就不容易平衡，而长期熬夜劳累时，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，会影响毛孔的代谢，长出痘痘，有的甚至还会长出胡须。

; O- P+ k" h  a( N/ r% a6 ^6 T　　误解四：脱发只是年龄问题
& o4 Q: V) @* K: M2 S* l
' g0 s& F! M# x& v/ Q9 g* {　　年龄大，不仅新陈代谢不活跃，而且烦恼事多，就容易导致脱发。其实，女性由于雌性激素的保护，所以皮肤会比较柔软光滑，毛孔细致，发根的生长发育也较旺盛。但婚后如果长期服用避孕药，可能会在一定时期内造成雌激素不足，影响毛发的生长力，甚至造成脱发。
2 O& N) N0 E; E0 X: G
　　误解五：激素是最好的美容品
6 O' A7 H* u" h# _% n- h
) g: I- l8 w" L+ p; e4 p) ]( r
　　尽管明知其中添加有雌激素，然而它在很多姐妹中间口碑相传，并且表现出神奇的效果，于是再贵，医生再怎么告诫，都无法放弃这样的美容化妆品。含有雌激素的面霜和药物可以使女性体内雌激素水平长期偏高，从而引发很多其他的疾病。而且即使有效也只是治标不治本的办法。

2 H8 Y/ m* z0 P" O$ F+ E* _/ w8 ~MY BLOG

完美胸形 四类胸部问题的解决方桉
' S! Y2 N3 ^2 D, F. _$ U
速效缩腹纤腰餐 美丽身材秀出来
+ q! z( B& o4 ^+ @
女人突然腰变粗 需慎防卵巢疾病

学会正确慢跑 跑出匀称好身材