 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!# c/ ]( {- K X {: [* t
材料一:豆角. N2 S+ E8 ~4 k. u1 {8 Z
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上海这里叫做刀豆;摘好洗净;6 v" D) |( O* S3 S
A0 W8 L \; U: H材料二:新鲜肋排7 }6 @* Y, Z2 {/ _9 Q) N
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排骨斩件洗净。
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材料三:土豆9 J- H A, a5 \9 t8 ?1 A c
! t. V( k* m% g+ Q土豆洗净去皮切滚刀块。% i: T7 x( q/ ~0 h+ f: i
# `, ~# c0 X: K6 `" {# l* n! u先把豆角炒一下,炒到断生盛出。4 S) J" K$ Q2 Y& W; r
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另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。- F% m+ s: ?& h3 L: D- L
8 f; R! T* x4 X; z' r- U: }炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。
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' W3 w' u, w( P" \炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。
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. T: J# V4 m; c! K$ T+ p3 ^继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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