开胃生津，消食解暑的杨梅汤

健康营养站

材料:
3 L# C! z. O% p* Q5 f1 Q& H
$ g! g1 R2 _6 _+ D杨梅一斤,冰糖适量

4 m# x8 m7 t% Y8 g  v: c  }做法:
& Q) m( h& C) w& o- C) ]" ?
6 v# r1 H" S$ E) G  z1:杨梅洗干净放入锅中加水烧开

4 u& m% X+ {3 a7 o( G2:烧开后放入冰糖(这个根据杨梅的多少而定),不过喜欢甜的可以多放点,喜欢酸的少放点

3:再次开锅后文火熬上那么1个小时即可
5 l3 S* W+ K0 L  p0 r
) `5 g  g- s$ l* Y8 j放凉后放入冰箱冰镇味道更好

期待秋季

哪买的杨梅?

neworld

哪买的杨梅?
: M( X# {! x8 a: \  N期待秋季 发表于 2009-7-1 20:19

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期待秋季

那真成了望梅止渴