 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹) ]: M3 w! N6 k2 z
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主料:鸡蛋5个
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; E$ A% V3 A' |$ ], Q 辅料:生菜、净鱼肉少许
1 X$ C' f4 p+ h% p- U香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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/ p, e; u* T/ P+ `" E' H* v. L2 p% x 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml- g" _( b3 l/ H* ^9 h% q; W
2 c4 m& D" L( k7 J 烹制方法:
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' x# }, s9 u# U) D5 h, Y 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; $ s3 `: p' e# `3 ?) P+ S+ |
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 0 ?9 h5 Z. D. ~5 Z
$ E- y: E! Q$ R) Y 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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; p0 Q, G+ b! v3 ] 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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