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[菜谱] 不锈钢电高压锅的菜谱汇总

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
    菜品:枸杞芝麻虾; E  B4 |6 b. Z; A

1 h5 F( z1 H) V! b. l! a" h    用料:大虾500g,枸杞20g,芝麻适量,老姜50g,大葱10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),八角2个。6 S7 Q% U+ |% b

% j% M: {# X  E4 e    做法:大虾洗净,去掉肠线,枸杞用水泡发。姜、大虾和枸杞放入电压力锅中,加入适量的水、加入以上调料,定时3——5分钟,最后撒入适量熟芝麻即可。
- P$ l# C0 D. z! P" x3 p0 f; i2 l
   
5 M1 b9 b0 b" {" ~  F* m2 G
- Z" ]( K2 C. s" V: z7 E1 X    菜品:无水蘑菇红烧肉0 b$ K' R' {9 i% e" L$ ^: s

$ c( m. y" G& z  g: s$ K    用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。
* L- W& P* d. [( [8 Z% N* D
5 a. y+ G$ Y/ L- m0 C+ N, [  l! O) F; m! o    做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。2 R  v& f" d5 z; h, S8 Z8 C

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    菜品:可乐焖鸡翅
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    用料:鸡翅10只,可乐200ml,盐15g,姜10g,酱油1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml)。
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    做法:鸡翅洗净,姜切成姜片。将鸡翅、料酒、可乐、盐、姜片等调料放入电压力锅。定时15——20分钟后,即可使用。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:02 | 显示全部楼层
银耳莲子羹:
5 [# x9 N" O- y: Y# F/ U原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)" r  u9 z5 I) z& r: W* R
做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)- V. L1 S5 G' D& b" X8 S

% n5 x& n8 Z: @- _2 |. }. E( ]; `放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.
2 Z* N% ^6 k8 F/ e6 i  ?1 E- E5 ]) U( I另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!# m0 i' u8 w8 t8 `
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.: f* Z, ~: l# A8 e: X
% Q! }9 |6 ~8 q: ?) y

& X7 a1 T5 Q0 w8 I莲藕骨头汤:
. a# K3 J& i5 {( j% ^$ Y& o4 D( d原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).( D& X/ l7 _! M$ V) u9 d

, O. q' d2 ^8 o5 ^7 o, [做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)2 ?+ m; I2 c% ~9 X5 o
2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).7 e* G5 @  m  }3 P/ l. I' q; J
3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.
  Q. ?4 a9 S7 Q" I
  B# t7 s8 ^4 ^6 g( |1 h7 a其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:11 | 显示全部楼层
1、红焖肉炖土豆 1 ~; e; S" u* \7 N6 \: c1 {& O
主料:五花肉两斤、土豆两个 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖
( X; J+ l0 R" ~- U3 w$ z0 i; F: h/ A# W. g$ a+ i3 Y' I
方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可注:17分钟-20分钟左右。: E; d. G2 q' ]. ^$ j
2、番茄牛腩
2 B+ X* L' I& n4 ?! g+ ]+ `$ Q+ {4 ?主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜 制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。 注:35分钟左右。
4 v3 d' N1 |! w; {3、水煮活鱼
; P5 G$ g- K% c6 e6 ~0 F6 i3 N
7 J2 Q! \4 h7 H$ ~+ i5 U主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条
' p0 n8 d( H# i" p. j配料:水煮活鱼料、盐、料酒 方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。 注:25分钟-30分钟左右。
. @( X+ M2 ^1 I/ `. o) D4、蒸地瓜
% |2 O8 }" x. y2 J# {主料:地瓜1斤 配料:水100ML
7 U1 v2 J3 Z- e* j. N9 Y1 M) ~  o  f3 N' Z5 d# G' t
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。
6 J# I9 s& H' s0 m  e5、排骨煲仔饭
$ x! i. }5 F. }- J' l) d主料:排骨(精排)500克,大米300克( m9 b5 u# w  b$ n
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽 方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
: z9 z/ Q2 V# P2 ]" s/ A" y* _; L  ~, |0 n' L
6、红烧鸡脖子
/ U1 r' z) E7 `/ g( d用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油 方法:鸡脖子切块,姜切片。
9 T; N2 V+ {  _' R6 }" q, H5 g用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。 6 W1 l* H, p; W3 s( c; y$ D4 F6 J5 @/ n
7、西红柿鸡蛋汤
  ~. K" t# v. {/ X, x0 B4 o主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许 ; D2 T& q" W7 d! T8 J7 _. g0 L

' h# \( R( z3 Z( n  a9 B方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用 % h: {# }- D# M7 a- w" ]
8、大骨棒汤
2 p. o/ y( G/ q0 c7 A主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油 2 W, N1 F6 b( U
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。
9 x8 u8 R0 P! z  k9、天下第一鲜 8 r$ s+ F# {/ t' f+ z1 n
主料:鲫鱼、羊肉片 配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。
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- j8 H1 r" ?( F+ S  \注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。
; R: S' `( G, C" E10、油焖尖椒
3 B# u/ B; t+ g% Y9 J2 w: E主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。 9 n% Z! Z* K: s1 H8 s" o
11、小鸡炖磨菇
1 @% g( ~3 g/ ?/ }  n7 x主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜 ! ?$ ]* I% v/ [5 v- g) O
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。注:17分钟-20分钟左右
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12、猪肉煲仔饭
1 M( T  Q8 v  W& \* I* z0 t1 {主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)
1 v' J, ^" G: A配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖 0 ?- r5 w% a: n! j9 C1 B
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用。 ( x% V: o- K/ W. l! K' ^

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* }: Z( A# j3 ^; K5 H9 H8 A, U0 x: l2 L; o13、酱烧猪蹄的做法4 I: g! b5 N6 U4 R- M
原料:猪蹄、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。  }+ v& x1 C* h# M
2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,$ q; q  w  r/ e+ u& i. I" D
3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。( X* o5 G6 n# `4 ^
4、将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。( [7 D: W8 w& u' c& W# D1 p3 o) d% a
5、炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。6、将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。' w) @  S/ c1 ^4 _9 |
  |* b4 R) E5 W# s  N; ~0 q8 ?* k7 V) ~3 n
14、简易蛋糕 ' g' }7 m. o) Z
配料:自发粉 190—200克 白砂糖 150克 特细白砂糖 鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋 牛油 50克 炼奶 20克 工 具:电压力锅任选一台! T, p5 C- ~- H! e

5 a5 Z( O$ f" R& [& ]! g+ Y操 作: 3 v* l% t4 a! _5 M' r
1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀(搅拌成丝状,约10-15分钟)。* a7 ^6 Z3 I5 ~8 b
2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。' V6 Q& @# R! Q9 B  p, @0 ]
3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油,均匀涂抹于内锅底部。" ]1 l8 t4 L% `" w) B% i$ G

5 P) Y6 K8 Y3 X* O0 Z! G4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中,任其自然铺展。3 H7 {4 N" ]$ L' w! w- j
5、 盖好锅盖,接通电压力锅电源,选择“豆类/蹄筋”档。, y3 R$ Y2 U8 _6 e4 J; L
6、 待电压力锅自动转入保温状态后,美味可口的“蛋糕”就完成了' N" v# j* D: i1 l/ |  d4 `; X
3 }0 q# z& t9 @# n* H8 {+ n

9 n% X* G5 F7 m) d15、白斩鸡
! f+ V& h) C0 e- U3 M材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽
: ^/ O* y; s9 S6 N, x做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味
" C3 E* V9 \: ]* N0 p16、干炸鸡
7 H% z4 S; J& K材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐1 a) W- h: K) L6 U

) o" H8 `8 p- Z# m9 ~做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐" b, J* i* {' Q( D1 e+ ^4 U" R4 i

+ p) I+ |+ s$ {: ]+ @6 N17、沸油鸡
$ D7 z& k, V+ r- z: _材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐
* V1 h) u/ @# ]: ^8 e) L做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。1 Z/ `3 }1 O, g- r! `
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18、锅烧鸡
" ^% X# D9 h# X9 @% c. B材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面
1 v5 ?, j6 x/ O; M7 x, Y2 [0 q( j) l6 Q$ S
做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。
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5 [# n+ ~$ }9 l. j- T1 s19、香酥鸡
9 l( M- c9 N3 X; J材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐
9 R5 K2 @  @% Q做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。
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20、香菇鸡
, ^* u1 h9 x, d5 m& a# S) ?材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
1 y! J! y: i. d2 I- K% d% [% T. O
2 @, Z, S2 s6 P2 R6 E: W做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。
% a7 G1 S# ]' c
- N0 D4 L' }, z, S5 {# G8 v' c( R  W21、葱油鸡
) ~" w/ o% T# `材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油( J* w" E( Q! @
做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。- a; G# o( c0 Q2 k; X
' k3 X# n3 G  Q
22、鸡蓉
- y; C2 ^, T$ w  F材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉
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5 M0 G0 o  j# P8 F+ R做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成
* e1 T, H! l) W2 L* R
# e; Z3 U1 h" r9 A0 m23、鸡丝炒鸡蛋
/ B3 H! q- H! {% v' @材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油3 {! R1 x. y; h( b2 n/ a' ^7 m& A
做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。
1 h. t% r. q' Y) m5 r! A
& [4 ~- o9 x9 [9 {24、云南--气锅鸡6 z6 N& p0 X1 z6 w- k6 y3 G* V
原 料:肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克
! l) t" W1 E7 x( ?# {( m2 x& N
0 J8 Y# I1 C: u- _; L) \; Y- s制 法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。" \& h' \  g: Y4 ^' W7 |
捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。. y. R2 U2 q4 _) T" ?
0 h7 z$ c+ ~! c' o& _/ q

  v! F3 O0 s6 C, W5 i" w! x25、可乐鸡翅4 K$ u& H* w% d% O
用料:鸡翅10只、可乐200ml、盐15g、姜10g;酱油1汤匙15ml,料酒2汤匙30ml. M1 f9 f" l: N. L( ], E: B

) z0 _0 y8 ?( i, {  g. W8 E做法:1.鸡翅(可用全翅,翅中,翅根)洗净,姜切成姜片备用;2 F. |% g/ ^, N- p* o) w: s
2.电压力锅内放入所有用料,合盖到位后接通电源,选择“肉/鸡”功能档或根据自己的口味自选保压时间。烹饪开始提示音乐响起,烹饪过程自动开始。7 }4 H# ?0 Z  H: w- T( ]$ [
3.待烹饪结束提示音乐响起,保温灯常起,即可开盖食用。
" @! B' J3 f: b6 t3 _0 u& w小贴士:由于调料里有可乐,所以烹调之前,压力锅里就不用放水了。
8 @1 R% O! Z2 ?; \, G6 Y1 y& d4 n0 m! p) n4 n0 A& c- _9 X! o

- i  s% S+ i7 Z( Z8 g2 k% t* E; _8 X8 j7 {$ |, p
26、萝卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜类:畜肉类
! p0 x8 I1 b; z$ }8 |用料:新鲜牛肉500g 盐2茶匙10g 白萝卜250g 姜片3片 胡萝卜250g 大料3瓣 辣椒粉30g 葱2根 糖20g 料酒100ml* m# l  g. K; X. `9 h: j8 g+ c' S# q7 J

( T! K$ _. ^0 i6 [/ U) S9 b做法:1 T2 G- p% z1 f1 T) v) C
1.将胡萝卜和白萝卜去皮切块,牛肉洗净后切块,用开水焯一下2 O3 ]- T' I% D9 y
2.电压力锅中放入牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱断、姜片、料酒、丁香、香叶、大料、白胡椒粒和适量水(水不用多)! x) k( d2 u5 p
3.选择【肉/鸡】功能档;烹饪结束后加入适量盐便可食用。
8 U% A1 Q% N  I小贴士:盐一定要后放,否则牛肉容易老。胡萝卜和白萝卜您可以适当增减分量。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
电压力锅省电。原因:密闭加热效果好,不用把大量能源用在加热水上。电饭煲做米饭米与水的比例为1比5,电压力锅只需要1比1,少加热蒸发这么多水(水的比热是最大的,而且蒸发吸热也很多)。+ E9 B1 Z# j5 U

* k8 B" ?; K* ?" D2 k7 D电压力锅功能多不少。 可以炖鸡炖鱼炖肉,但是不能炒菜。 你要炖肉的话,用电压力锅绝对没有问题。下面的菜谱不一定全部能用,仅仅作为参考:
+ l+ Z$ Q1 T6 D( a5 C, [( s
- L* \( J' ?' A6 d0 x红焖肉炖土豆" C) H3 g' B7 X" p; e2 o, ?# y
6 |, e, I) J$ p
主料:五花肉两斤、土豆两个
/ l3 l8 w+ A/ o9 K2 L( q( g3 W
* L5 }& t8 T7 E# A" S1 `3 A配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖# b) C2 B* `6 o' C; U% l* T

6 V5 T3 @8 @, M6 e" P方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可0 v/ Z9 t& l$ p% t/ F

$ F1 P* Z* o+ a注:17分钟-20分钟左右。
' ]% N5 \: ?9 c8 d" T+ Q
! x* ?; S% S- ? 番茄牛腩
: H% ^( s% Q, h% M5 \- J2 {
; P8 a# L) r4 `9 I2 y. n. \主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根
" h, x$ a% f# u; r5 \# }
; j7 c8 K3 z* h- X' ?% f 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜8 a6 s+ t& n' o
6 f4 _2 d, g# I: Q1 L
制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。
" `1 E* j3 w) U6 I  e0 k6 [
: |3 a0 c6 x5 f/ f+ n4 [注:35分钟左右。/ C$ Q7 k+ S8 \2 p

# x7 f# M3 e0 T- _) s 水煮活鱼6 }( _! l; Z  Z3 D) P, i( M: z

: u1 t# F( {" q- r) M主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条( T8 ~( r( B: B7 c( ?4 W' n8 e3 c
5 F$ q% l  G$ q5 |! X7 D9 X  e$ [' U0 E
配料:水煮活鱼料、盐、料酒方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。
4 q8 v- ]6 ?5 _8 }+ J0 J6 w5 q* }% Y! F* }6 Q  p2 R
注:25分钟-30分钟左右。8 g- n/ W. u# X3 \+ w# \% R3 Y1 |' D

  E7 k: e3 J+ o! ]* I5 q5 n8 b蒸地瓜, C7 j! w' e/ k* S% C  O8 N; f

& H, I& \, H9 o3 ?" k( M主料:地瓜1斤 配料:水100ML
$ V* Z8 @: M. X
4 S& L' T. b/ M* e1 k方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。  B; a' [! C8 g0 y
, ]' }" R3 D+ D* R7 Y
排骨煲仔饭
4 r/ d1 ^) p! T6 f; \& l
* y( M7 K* n) h0 A5 `1 M. M* \主料:排骨(精排)500克,大米300克
0 T7 y5 R2 \6 s' F0 L7 f5 G" m( R1 l0 `; K% o2 k2 g& h7 G
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。' G4 U( `+ |1 B9 G! n- v

: \3 b6 U1 R  b; y+ l 红烧鸡脖子
) [) O  _! b0 i+ P" S% h- O0 i# z6 f1 ^) u
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法:鸡脖子切块,姜切片。& D* U1 s) P0 L0 ?
  ]8 o" k& f' |7 n2 p) K
用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
3 x* Z6 ~1 F+ I* x  [. [" U* _6 Y, K0 _
西红柿鸡蛋汤1 N9 H" e7 y* p8 k
6 \. f! r4 |( q2 r; c8 [7 ?
主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
; |0 V5 m- V0 ?: _
' Q/ ^# _0 f1 L% j. R3 S方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
2 [7 ]4 {7 W& e7 w
. o0 ]! Z% H# q9 q! e大骨棒汤0 J+ r$ v2 t& Z5 ^" h

* ?0 \7 k9 Q4 V主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油/ ~+ p$ n# z" ]

7 P/ X6 a. I& O2 N8 P: }: z方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。- W1 n# T% y3 G2 \4 M* {4 Y/ l1 o

5 u* B; C8 q7 R! p 天下第一鲜9 m5 t/ Y  T! ]( v( ~* p: d; ^6 L

% c; s3 @  d. [* a6 U" Y0 s主料:鲫鱼、羊肉片8 q8 Q4 _  N+ M$ N& B/ ^

2 v5 j& |$ w& O4 L) h& ^配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精
% a. C3 K- V$ e1 @0 ]6 ~" ~- A  M. n  M5 p$ H) n, }* ?
方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。# |2 b7 S; l) S. I7 N
4 I5 b3 F- E. G: ^. z# n  z- n5 f
注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。* i, J  F" V" K  R, a% e; q5 Z- c

' V& w% Q) p4 H. w! v* Y, G9 Y! ~油焖尖椒
0 M. W- ^, U( u! v4 [/ [9 S+ V& m* u3 Q3 g$ I3 n
主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。
' q& X& X% i6 e9 B2 ]8 f. p9 a% |- C7 \; L+ M1 m0 M
小鸡炖磨菇; Y! v. v+ d+ t, I+ |

' x( b6 w- J! u- u9 x 主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条2 L; ?6 N+ Z, `1 Z. O7 F" A5 A  L
- h0 D4 w8 r/ C/ n! w2 j7 W3 `) E- Z
配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜$ c3 u8 B4 h' _# ]/ G
' h. {1 z4 J; b; m
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。
; A% A4 S0 o7 I
, M, ~  M+ U+ w% J( ? 注:17分钟-20分钟左右
) Z* y* |" P: w/ f; [. k5 `6 n2 I. S  i1 T5 k1 C
猪肉煲仔饭7 b2 b, ?+ H0 i, B) W* B- `( D
+ x& m, t9 ]6 R3 |( I$ @
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)
" F$ w: N+ F( D. C. M, c; k- R
* E. u. b4 I5 A, d! y/ f5 j配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖' O8 J) Z6 s1 Z4 H' M0 N

( K( P: u8 Q5 G7 {( z方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:19 | 显示全部楼层

可乐焖猪蹄


4 N1 ~* F6 B) H( `6 G( u. [' Q  l2 B5 [& T  Y% p2 S/ e; G7 M

) X1 s- O6 B7 {2 Y: ?9 o( E: I原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。
, Q% K8 e) S% h/ O) u
4 h# B. q7 j8 h+ e制作过程! o3 `" t8 _6 v/ @* p6 w
    1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。
" }9 _: C8 c( Z; f. x- G, L% @  2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:21 | 显示全部楼层
凤梨苦瓜鸡& o, W" q+ s# Y# V  r& W! B$ U/ X+ O
4 V5 L. E4 l3 k% [- e) p

6 e+ A: z  }6 r* a6 E  m
. |+ l* ^* ^2 G原料及准备
& m; e. U6 }, q. V3 {# I    鸡半只,凤梨1个
  z! ]/ I' p2 E& p! b/ B辅料及准备/ r8 b7 z$ ?+ _9 T
    盐少许,味精少许,苦瓜1条,姜半块' z) Z9 r1 t! K$ v( q9 l0 w
制作过程! p9 W5 O0 v  K6 E- f3 M: {
    1)将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块
2 L* K: z' p2 B) H2)姜去皮切成片,凤梨洗净切块& n3 \  b4 i& s6 I
3)将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止! H5 d8 r8 A) L! M
4) 炖20分钟即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蛤蜊排骨汤
! z. j" u) c  h0 C' r9 M
( P/ j) x, N8 C9 H/ M, t, d- A8 P7 ~

; o2 T7 u, L' Y8 u9 [! s0 _原料及准备1 o1 n: I' v1 D; a8 r9 B- }0 E8 x
    排骨,蛤蜊7 p2 i* x& N2 N$ f$ I/ o8 K
辅料及准备
/ m. t) b2 W* V( T5 L9 p6 P$ G3 L& t( d7 F    姜丝,料酒,2 O  W9 W* R3 O" M! ?& `" j
制作过程
( Q( b( O8 ^2 s. h' D2 c' z: A    1)蛤蜊放在盐水中吐尽沙子
1 o3 T; T4 A" h) v: A8 Z8 _4 m+ c& a2)排骨洗净另加五碗水,放入姜丝4 z3 G$ d* }8 @) c' K$ H
3)开煮15分钟后加上盖子,大火烧至排气,再小火烧10分钟
/ y! c, E; F# i) G# g2 j6 d. _4)开盖后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后加入酒,盐味精,即可。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:23 | 显示全部楼层
玉米排骨汤% q0 @9 B+ y- L) c% R
: y/ m( ~& }! _" J5 x
; p: s- v) o8 N  J6 Y3 D$ }( y

' u/ ]. [* H; g  z+ F原料及准备
( D; {6 |' m' }) J# X    排骨玉米% X0 L) v7 }" |% R- Z  n0 x+ U
辅料及准备. t. e" X% M! v$ }! ^3 y: B
    盐,味精,料酒9 E4 y" L( _' t+ q0 m% |
制作过程" c( ]* s3 d6 N' M, ^
    一排骨入沸水烫过去血水$ G. {, Q8 z. w& c  i2 r* w  S
二玉米洗净切块
+ n/ r- b. A  q0 f" Z5 D( r2 _三放入高压锅加入料酒- p! G, u) K- R2 x
四排气后再烧五分钟开盖加入味精盐即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
猪尾骨花生汤; @$ E9 b# s/ W1 t$ E4 P0 ]. [

2 |( T, J6 r/ g( |% W6 h- q  _2 Y2 R" p! P$ w
; `; `% J( T/ x9 x, g1 W
原料及准备
( ?) h2 c( _' i$ j3 B    花生,猪尾骨
. `& O% T: T9 K7 s辅料及准备3 T3 b3 \9 m$ \6 @
    盐,味精,料酒,两片姜片7 G( _+ q3 [. Q" l! n( e) j  M
制作过程
: R- c5 |3 o- w% w& q; v) W. A5 W    一洗净花生先用清水略微浸泡,猪尾骨洗净先用开水汤过
: m; X# ~4 F3 u& C% |% I1 t二放入压力锅内,加入两片姜片,适量酒,烧开. R$ q4 S6 W, ~5 `
三烧开后加入花生,继续煮20分钟  ^/ a2 P( Y& L2 }) ?5 r( i6 @
四20分钟后开盖加盐两勺和味精适量即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
清炖羊肉
/ D) u# s- A# _% r$ N: l3 K% O9 `% r$ Q5 g/ T
. t" y' s4 G# L% Y

+ L, J0 ?8 g/ \1 I, K# E) F原料及准备4 w9 k, u$ A9 \; m1 R! d: P
    羊肉500克,
6 m& n( F. A% C& h辅料及准备2 o9 [9 n5 e3 D
    花椒,胡椒粉,香菜,酒- @  F( H' ]$ A  V; h% l- U3 q
制作过程
2 h" S" `% M) e. d    将花椒和胡椒粒用纱布包好,装入虑茶网内
) _- d7 A( ]& I# |羊肉先用热水汤过再捞起  ?# l# u" z7 a. z
老姜去皮怕松,青菜切碎备用( l  D( L# `3 v6 I
羊肉放入锅内,放入花椒带,调料
- \2 Q: ?- S  K: n! ~& I1 g& x加盖后大火,等排气后中火再烧10分钟
' ]; K0 ^! A8 ^煮好后浇上酒,并以盐调味,再将花椒和胡椒粒取出
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:28 | 显示全部楼层
菜心排骨汤
7 y1 x: F' ^& x2 r7 N( `  v1 \( I3 E1 {6 ^( G1 K+ r: j' K

. x* ]2 s3 f7 y, h5 \6 r6 H8 c' D2 K8 z! w
原料及准备
2 p# i0 Z% P  R- w: Y9 ]. H: P# f3 F    菜心两根,排骨400克
5 v5 X' ?6 Q% p( v& _辅料及准备# m$ L% P( h& M  D! c
    盐,味精,香菜1 X, j9 G% A# z  K" v% W6 s4 _
制作过程
8 Z* {" b! O/ V  r5 c# m8 O0 c    1.排骨洗净,用热水汤过,去血水后捞起5 W& V/ U: e. h* Z8 w: O/ T
2.菜心去皮切块5 l$ |0 C9 r9 S9 q+ F* F
3.将菜心排骨放入锅内加热) |' E" w1 ~$ F1 F
4.压力锅排气后改为小火再加热10分钟,加入调料放入香菜即可
大型搬家
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发表于 2009-6-13 22:19 | 显示全部楼层
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发表于 2009-6-14 11:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Excellent! Thanks a lot.
理袁律师事务所
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发表于 2009-6-16 19:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢!1 @& s0 |4 S: B8 Z6 g) G
有个问题:这电高压锅能随意定时么?菜谱里有不少煮10分钟,20分钟之类的。
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