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[菜谱] 不锈钢电高压锅的菜谱汇总

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
    菜品:枸杞芝麻虾7 ?$ `+ ]5 h& a9 Z' Z, x
  M- z4 k1 X) q2 L' V& w
    用料:大虾500g,枸杞20g,芝麻适量,老姜50g,大葱10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),八角2个。2 @9 k  q! E+ H$ }1 i- u" V

4 T% s# z3 r6 o: g5 _. f    做法:大虾洗净,去掉肠线,枸杞用水泡发。姜、大虾和枸杞放入电压力锅中,加入适量的水、加入以上调料,定时3——5分钟,最后撒入适量熟芝麻即可。
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    菜品:无水蘑菇红烧肉0 V6 v! n+ y; w/ ~! a5 w' I
9 n' f6 d. Y  v: M
    用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。
! L; M" k/ ~9 [# Z6 r1 r% P
% K8 j1 t5 C3 a    做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。
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) W" p6 c2 t% J; b; A7 E: f$ t    菜品:可乐焖鸡翅( I* r' b( x! L2 q$ E* L5 u
, D( S; p, c9 z
    用料:鸡翅10只,可乐200ml,盐15g,姜10g,酱油1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml)。
( T( F# M# y8 @3 ?* k9 Z- L- i5 E& X
5 A; F# @  Q: R0 c" P9 I" i6 R    做法:鸡翅洗净,姜切成姜片。将鸡翅、料酒、可乐、盐、姜片等调料放入电压力锅。定时15——20分钟后,即可使用。
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:02 | 显示全部楼层
银耳莲子羹:1 w7 B7 K7 f; A+ }* d
原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)+ S" B/ `7 Z0 e2 `$ A& C/ ?* c
做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)
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放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.1 b' O+ W+ Q9 c3 L( M0 f' G
另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!* t, R6 D( K* X3 _# D6 ]
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.* G% c9 |% k6 X6 b

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莲藕骨头汤:0 H( G3 w3 r* C! k
原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).
* ]6 B* m& a4 V: S3 c* T, s: \# U) A6 c0 }7 o, `7 _+ n
做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)( X% a" ~  x9 k
2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).
% Z% R5 I( C1 |* ?3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.
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其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:11 | 显示全部楼层
1、红焖肉炖土豆 + w4 T, @8 \3 C, h* u- e
主料:五花肉两斤、土豆两个 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖 $ `. g4 }' B: m1 t9 D( ^
  n# ?" ], G: b, f
方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可注:17分钟-20分钟左右。/ A& Q1 u: ^" W$ ^/ Q2 b
2、番茄牛腩
( ]4 {1 i& O- e& \$ \" ]$ o# d7 T主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜 制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。 注:35分钟左右。
  h  E7 g9 U' R3、水煮活鱼
7 C' Z8 k, U& l* U
0 Y$ r( r" }# A# U1 {0 C3 q主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条 5 {# g. \) u3 x# P- l, q; ], y
配料:水煮活鱼料、盐、料酒 方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。 注:25分钟-30分钟左右。 2 ], x. p2 n' S1 z8 I. i! _
4、蒸地瓜 + X' Y8 M) L' j
主料:地瓜1斤 配料:水100ML
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方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。
* O0 |) q3 e$ w5 ]6 ~8 ]3 M5、排骨煲仔饭 6 y5 h. A( e$ w& ^' l
主料:排骨(精排)500克,大米300克* R" q9 _7 r7 n
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽 方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。3 Z) B2 o. y; o  S7 r( \

) ?/ [4 {4 g1 k7 ^2 Q6、红烧鸡脖子
' S1 b$ g, V3 V用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油 方法:鸡脖子切块,姜切片。
5 y" u  r2 W% {$ ?用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。 1 N7 I" ]' {! \
7、西红柿鸡蛋汤
# k9 C& T: I* N# z主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许 8 f) e% a$ w, c8 \

6 Q1 i& K! c& C( _% y% `方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
1 E3 v% ~( i; I8、大骨棒汤 * v* u5 P- C9 I
主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油 4 E, w& v3 D% U6 F$ ~
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。+ z% u' S% @, s( a. o/ r- k
9、天下第一鲜 1 ~, H4 e- w1 Q
主料:鲫鱼、羊肉片 配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。 6 A2 c# Y& k% a: R' I
+ h* x) L" b; L8 x  w2 G4 Z* S
注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。
- q2 F- H8 i3 n) Z6 s+ l10、油焖尖椒; v& H2 F$ u+ M7 W. H7 F! J
主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。 # `7 l6 ^; {; a% i# d6 D
11、小鸡炖磨菇
5 Q1 }/ b4 r/ z( ^/ _" a主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜 0 {" Z8 j- i. I9 m$ G( y
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。注:17分钟-20分钟左右
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& z% N( G  {  P% ]12、猪肉煲仔饭 5 W5 f& ^0 s& |- `
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)7 e1 o2 ~1 `$ [  {7 V
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖
0 r; Z/ O$ N7 g& F方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用。
3 z' T. V, V$ K4 Q% ^( y4 y' G7 f7 v/ F, S: d; x

* D: ~. {6 w7 Y9 x# k13、酱烧猪蹄的做法" l! i) w  w( u2 ]1 o+ Y
原料:猪蹄、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。
. R6 i1 h% t  c# b* {! V+ r1 ~9 K2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,1 f- O5 ?5 @) ^0 p- l
3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。5 H- X  `: y1 O: [* J; d+ q4 h
4、将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。$ W- W" W* [/ k2 z; z. ?2 L" C
5、炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。6、将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。( j' G+ d6 z% M$ w

7 W- l: y" {7 L" g6 }, C- Q14、简易蛋糕
) ]3 c8 y6 Z' E  L5 b8 W% q7 O配料:自发粉 190—200克 白砂糖 150克 特细白砂糖 鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋 牛油 50克 炼奶 20克 工 具:电压力锅任选一台
3 {; s3 ]) V/ S, r: i: C: N& c+ `6 ?& b# G
操 作:
, y) B$ p% n; A9 A! [' l" `1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀(搅拌成丝状,约10-15分钟)。; y+ Q+ f  o" m0 T7 E6 E
2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。. X; L" ^) H" O# B, Y
3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油,均匀涂抹于内锅底部。
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2 G" _+ o% h0 C8 K& x+ E4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中,任其自然铺展。( f+ d, W- P8 p% Q* Q
5、 盖好锅盖,接通电压力锅电源,选择“豆类/蹄筋”档。- C; s( l! o  Q9 b% J6 {) T' H
6、 待电压力锅自动转入保温状态后,美味可口的“蛋糕”就完成了
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3 \- n' C( p$ ^/ G, {4 n# f% g. t6 a2 W  O3 i5 Z' u8 K
15、白斩鸡
1 T" G+ W2 N9 f材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽
$ v9 O, |9 |* g做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味( U7 a6 S& v2 g/ S0 p- ]
16、干炸鸡* |! d4 u# x1 O+ ~
材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐/ T3 H# [+ v6 j0 d7 g

0 h( C" l0 {, r. A, F* }做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐7 P; @$ W% N- d# f+ ^
! u+ t& u0 x& @% Q9 M2 C1 t
17、沸油鸡- m/ t/ v( ?8 `# Q8 f
材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐
, f" Z* e' N& _- t* x. A做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。; M/ \% I1 p  P0 Y& ?3 y7 x' r0 ]
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18、锅烧鸡1 h" r1 Z1 l" N: O4 p
材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面
5 a; v/ z* `& l) N+ r2 q' I4 g4 K5 @2 N2 k7 H+ g: i- o! W
做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。/ q0 n: ]# S  Y" G
; w4 }2 j) U) A+ R% t4 G4 T& }
19、香酥鸡
: v+ d1 V1 d9 l. w) t2 U材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐" C% ?- X( {+ h6 Z8 m2 p
做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。2 E+ v- _; `- i7 [. q- B3 d9 W

9 w+ n- z/ L+ b" Y20、香菇鸡
4 w6 [; }6 b1 w7 O材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
8 T. n; F8 b9 U: B/ q2 {- [+ A7 M0 P3 _+ }; V) i8 Y; G7 t1 Y
做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。9 z: Y) u, S+ {# H/ a' ?

3 h9 q2 o- |) ?, Y: ]$ o21、葱油鸡' @9 o- k2 `9 c2 D# T' o
材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油, b) o, K' e% v# S* C! h
做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。
" L2 B) n8 X4 k& F- |4 E2 k/ f: h0 [' F
22、鸡蓉
; M6 v+ }8 e) l* e材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉1 o& ^8 [3 F1 B  y8 n+ E0 g. d

$ }% W1 ~/ g5 F  j2 b做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成, f+ I6 k) s7 D# f3 h

: C: `9 `0 o6 v23、鸡丝炒鸡蛋' g% C, j" d6 l2 X
材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油* ~: J7 L  M& ?/ R% V7 C  W# q
做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。
; @" d' M3 }7 E2 w/ |# N# Y$ x* h" l& @/ r" v* j$ C* ~
24、云南--气锅鸡
5 U7 i% P' e0 u! e/ c/ o3 T原 料:肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克
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制 法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。3 l7 B. l  o6 u) U) C1 e
捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。- `% M& S1 {* R' e
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* m" A. p% l9 Z; {
25、可乐鸡翅& J8 o7 J4 s% l9 ^# x
用料:鸡翅10只、可乐200ml、盐15g、姜10g;酱油1汤匙15ml,料酒2汤匙30ml+ L4 n; S3 o  |5 P3 o4 a

; `  M8 E, I# G+ l; A/ N做法:1.鸡翅(可用全翅,翅中,翅根)洗净,姜切成姜片备用;
/ R9 N( Z9 k7 T; q2.电压力锅内放入所有用料,合盖到位后接通电源,选择“肉/鸡”功能档或根据自己的口味自选保压时间。烹饪开始提示音乐响起,烹饪过程自动开始。7 q9 M1 p% I2 |! P0 F
3.待烹饪结束提示音乐响起,保温灯常起,即可开盖食用。2 E/ @* i5 [0 {# R7 j2 x
小贴士:由于调料里有可乐,所以烹调之前,压力锅里就不用放水了。# C! i6 J( D: E2 z  }2 f
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3 Z0 z. l% W  ]9 S1 @% W26、萝卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜类:畜肉类: c: @- g# a+ \' \) y. w
用料:新鲜牛肉500g 盐2茶匙10g 白萝卜250g 姜片3片 胡萝卜250g 大料3瓣 辣椒粉30g 葱2根 糖20g 料酒100ml( u* f2 G# z( G% m+ a
0 o0 S2 r: T. P, n  P
做法:
6 t$ ^# X0 {7 ^# G. Y* r1.将胡萝卜和白萝卜去皮切块,牛肉洗净后切块,用开水焯一下( m; N* B& w4 [  z6 G* J0 u2 K/ f
2.电压力锅中放入牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱断、姜片、料酒、丁香、香叶、大料、白胡椒粒和适量水(水不用多)
1 T0 ?8 J  r2 F/ B3.选择【肉/鸡】功能档;烹饪结束后加入适量盐便可食用。' u1 j8 z" u3 y
小贴士:盐一定要后放,否则牛肉容易老。胡萝卜和白萝卜您可以适当增减分量。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:15 | 显示全部楼层
电压力锅省电。原因:密闭加热效果好,不用把大量能源用在加热水上。电饭煲做米饭米与水的比例为1比5,电压力锅只需要1比1,少加热蒸发这么多水(水的比热是最大的,而且蒸发吸热也很多)。/ Y& V- r) ?) W2 |

+ O' s0 |, w# ?4 _0 P& _电压力锅功能多不少。 可以炖鸡炖鱼炖肉,但是不能炒菜。 你要炖肉的话,用电压力锅绝对没有问题。下面的菜谱不一定全部能用,仅仅作为参考:, q4 T! a: e* Z/ f/ t; P

: H! b' }3 c) |红焖肉炖土豆
9 ~; _7 ^4 _+ v+ j0 c
2 z6 n2 c) \5 W主料:五花肉两斤、土豆两个5 h0 a9 `# s  f9 b

3 @% B! i) c, z% n6 {3 y' [配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖2 a, M  `9 A% i% L# l

5 b9 E! p& U- x* _5 d9 m& R方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可0 o! y- A: Q4 u; v6 I0 {# v/ @2 S

2 p- E" m, _% U/ d% v6 \注:17分钟-20分钟左右。
! ?9 E# A* J' ?1 U" E+ w
' I& t! c' @3 Q. @1 | 番茄牛腩: \4 J9 s3 \; J; ]
( A) J7 ^+ T/ x9 i# T8 m: W! T
主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根
$ P0 z1 P/ T/ M( c6 W6 m. v" ^7 s- P8 L0 t  w0 a6 D
配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜
7 q/ N3 q& j8 G- n1 s; Y# N( Q
2 z8 {6 S3 ]! f3 e# ?制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。
$ Y0 i7 J5 Z, e5 r; H: k* O% }+ G: ~7 q: a6 m
注:35分钟左右。1 F* y: |- H" X1 Y& ]" `- V+ g

/ {0 |3 J0 T# D 水煮活鱼0 R6 @4 n) `. g

5 _% P7 }5 [$ f2 v# B9 v- ]主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条( D7 p) Q' L7 @
3 A2 _3 r6 `1 _: z# N
配料:水煮活鱼料、盐、料酒方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。
) N  g; `' J3 c7 y  G; h" U- ?8 C
注:25分钟-30分钟左右。
6 @; F. I! ^6 B8 T0 Z$ ?- d
% _! Q+ z1 X& F+ c) O7 U蒸地瓜9 s2 m. L) d: F4 v$ e6 F1 o

' N% F8 p# `1 x( X6 Z( D! B主料:地瓜1斤 配料:水100ML
3 {* s$ y$ R% R0 v0 Z
) d9 h6 K0 ?2 @9 P( g- V: }方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。
1 X' E( \! P/ Z. z/ s, J9 |' Y* ~/ Y! v; V
排骨煲仔饭" C, r) W. ~0 T5 P, s' U# X6 Y  Z
3 |$ J, h2 d" D0 }5 W/ ?7 T
主料:排骨(精排)500克,大米300克
$ K! g: G& d  }5 ?
; _; b3 z1 O9 K8 t5 B9 d6 U 配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。' |; h9 D! C6 ^
2 Z+ }" n3 g1 H
红烧鸡脖子
0 v$ w3 @" u; i/ b. [! D. p6 n0 P1 y. A8 }. U1 e
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法:鸡脖子切块,姜切片。
- T5 S$ l: @; U. X4 O4 o1 X, m. T% R% @; U
用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。% Y* f5 w, k) s, U& g/ `

% M1 b! s! Y1 `西红柿鸡蛋汤' z+ k0 E1 s4 X) P9 k) }$ k

, y& q& z6 P6 C7 d主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许% K8 J+ P- M% I4 S9 x7 M
$ ?8 F' ~6 I- p8 b
方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
& w! ^6 I/ N9 e2 O: _+ {1 p9 t1 r
5 J' J4 ?3 ^1 y; w" s: Q) r大骨棒汤
, P6 Z- n% I  y! ~# Y6 r- o; V( |; H3 ^  ^6 T
主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
; M( M& V. ^: I9 ~/ h
" Y: y" V9 V6 ^. a1 \, i8 U) a方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。7 [* ]1 l0 |; B9 M

; f! a3 K5 b9 z: w, _# R 天下第一鲜
9 e2 D8 @$ Y/ T3 A( I+ c9 w
- E+ Y! U. _! }; X" L% e主料:鲫鱼、羊肉片4 E* c: f1 Z+ Q. D" u: \8 T

4 r: u) ?" O& B* x配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精$ R( G0 R; i# |: Q+ n# ~4 B
- \- Q+ O4 N1 j$ Z! Z$ v
方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。
& y: q! z) D/ [9 F* f8 X* _, J& `, W$ @5 y
注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。2 @! {; T4 l& G& x8 {2 i
* U* x0 K2 ]5 k: j' \( e8 N
油焖尖椒2 Y) `  K3 R: Y! X( |

, q3 b+ o7 m& x/ N7 ^ 主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。& g5 S5 A; w4 j+ I& x9 J

& U9 c0 _% c; e小鸡炖磨菇2 Z% s& a% a1 N, S
7 C; H) S2 M7 i) k$ [. c
主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条7 v4 S+ C  f9 W
; o+ l- q& h: U: q, G
配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜9 ]8 m4 U. a: y) x) |& i4 S
( m" [; D! _3 l1 g( ]
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。( J1 G$ x: P/ g
$ M& v. L* n, f; j2 ?; \
注:17分钟-20分钟左右
9 O% C, W8 D8 m8 E) k. C8 L& o) B3 l7 \8 b
猪肉煲仔饭
) c, g5 h% n3 ?5 o5 j! O" a% k& q" A
0 Q  B" T# S  g- g/ L* T1 i: k主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)# g2 y: r8 ?& ?: w* X1 A
/ U3 F% W0 }8 ~( s: A9 J
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖# X1 [% `0 W  t( E" H, k

+ o2 ~5 |- Z2 `$ f方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:19 | 显示全部楼层

可乐焖猪蹄

: y8 H: ~- d$ c! E% q

6 }9 e6 J7 C5 p, T% T# m( \9 C& }% [8 J
原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。& a) {3 A* l1 n. u. I5 g7 @8 a" Y6 K
5 y9 q" h/ o2 l# m0 G. ~2 r: s
制作过程$ F, o3 v. ~5 N0 z
    1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。2 [$ y( l9 w2 y0 A5 l' o8 A* Y
 2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:21 | 显示全部楼层
凤梨苦瓜鸡* R1 P% I8 I. t7 I) i) |
; F! {9 R$ \' Q6 {( U
* B8 u0 Y. |' X8 {3 Q, Z
, L* T1 n; R! b2 X' }3 X( g' E
原料及准备
; p% E" {$ C/ ^    鸡半只,凤梨1个& L; e) A' L6 ]+ p6 j3 `
辅料及准备* W' D- B  f* L$ G" ~
    盐少许,味精少许,苦瓜1条,姜半块
7 W  G* ?6 V0 y3 C, x7 ^- y7 L- v制作过程
% T: ^' D; t  a- u- v& c' {4 o    1)将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块
4 A3 k2 D4 V) e# b' I2)姜去皮切成片,凤梨洗净切块$ [& z' ]" V* r! E
3)将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止
8 _. m' L) _& t: L8 E4) 炖20分钟即可
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:22 | 显示全部楼层
蛤蜊排骨汤5 @- n' j) R  m4 E+ Z0 @: a- R' n
2 }' X5 L9 Z- B0 Q& k& B6 T, v# P
6 T$ s: Z1 W  f& [

& ?5 E6 F% z; F- i原料及准备) F6 K) d, o' B1 b- A6 M
    排骨,蛤蜊* `% E) e3 _4 N2 Y3 A% W9 K
辅料及准备
& V; e5 G" C. W% Y3 ?3 ^& V    姜丝,料酒,$ v! p2 {' i3 w, N" U) E
制作过程
* \0 k, _/ Z* W" K) D    1)蛤蜊放在盐水中吐尽沙子8 {% \' i; u6 V- x
2)排骨洗净另加五碗水,放入姜丝; w1 y6 H- q$ A: r9 `& ]
3)开煮15分钟后加上盖子,大火烧至排气,再小火烧10分钟9 h; \& G: j- n# g( P/ v( d8 o
4)开盖后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后加入酒,盐味精,即可。
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:23 | 显示全部楼层
玉米排骨汤
2 w' @; f/ }% b0 v" Q5 U
# C5 k/ e* \  g8 @& R
- N4 O/ y4 [  Y: T* }' O; z& ~- l& E
原料及准备8 d, A# T. y9 ^" f7 i8 t3 Q
    排骨玉米+ y1 y! v3 }- W) O' `. P
辅料及准备( J, L% V# Q1 ?* h- T4 L9 g( q
    盐,味精,料酒
! V; x" |) g& h# j  h制作过程  H! P0 {/ A9 C5 c
    一排骨入沸水烫过去血水
8 L% r, s! k& }& u5 c2 J( R# A& N: |+ ]二玉米洗净切块
$ h8 K) c+ Z. w$ _- W0 }4 z" F  J三放入高压锅加入料酒
, C4 J7 B6 [) P四排气后再烧五分钟开盖加入味精盐即可
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:26 | 显示全部楼层
猪尾骨花生汤) o; a4 L6 t- z

5 v. ]7 C2 G" D7 j/ X: U9 m- U. B9 r8 C% i) @

  W# X3 @4 s9 g4 c原料及准备
( _, q8 r! L: ]' V    花生,猪尾骨! H( ~' P  F2 ?3 m
辅料及准备4 D& u4 ^' d0 X9 a; o9 H
    盐,味精,料酒,两片姜片9 X" {( h3 j4 ~; b; b9 M
制作过程
, C$ p' _& }. U+ u4 H! ]    一洗净花生先用清水略微浸泡,猪尾骨洗净先用开水汤过- H6 u  d! q' H5 P1 N( D/ C
二放入压力锅内,加入两片姜片,适量酒,烧开0 @+ d* ^0 ]3 M  F- p( |9 y
三烧开后加入花生,继续煮20分钟+ R8 `: F/ Y1 z7 s3 i2 f7 Z8 H( M
四20分钟后开盖加盐两勺和味精适量即可
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:27 | 显示全部楼层
清炖羊肉$ i! X8 x/ H& [0 p
1 n: c8 g% A8 K. C5 v

9 A  l+ f/ ]& t) W1 L" b* w* k7 R* c/ S
原料及准备
+ D7 w/ [+ k* U' c- M    羊肉500克,
: h! G" a/ I* H; `辅料及准备3 L9 K6 B% r- p" D1 s
    花椒,胡椒粉,香菜,酒. w4 }, j( Y+ W6 Y) i3 r
制作过程  w2 H! H1 G$ J* I
    将花椒和胡椒粒用纱布包好,装入虑茶网内+ w: J3 H6 c1 ~2 ]% J
羊肉先用热水汤过再捞起
. r" ?$ y1 y% h8 v* O6 _8 U# ~老姜去皮怕松,青菜切碎备用6 p9 X; Z& O8 p7 ?9 v/ H# @; E) B
羊肉放入锅内,放入花椒带,调料0 K9 J; C: ?. z, O3 P  O. i
加盖后大火,等排气后中火再烧10分钟: p% W1 x) u1 `0 Q1 [
煮好后浇上酒,并以盐调味,再将花椒和胡椒粒取出
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:28 | 显示全部楼层
菜心排骨汤
: _- k, m- ?- }9 G& h9 J
% D. [, d9 M/ |+ L  }  I
. \5 c8 k+ q; r* B. u% C  O% K
0 N9 q- t4 K1 G4 s. t+ k原料及准备" N8 N/ {/ X! o3 y6 x( M5 q
    菜心两根,排骨400克7 S- P3 v' ]6 q1 A( N
辅料及准备
. ?$ u! c* E9 m. T) Y  y1 `    盐,味精,香菜# v# G4 P  l3 ]: Z; _
制作过程9 n; P7 R  n1 j
    1.排骨洗净,用热水汤过,去血水后捞起
, i' S; f' G* V2.菜心去皮切块
: d: x) }' U# n$ p/ O! R" a3.将菜心排骨放入锅内加热
) D/ U( |& m* ^  n( y& H8 p/ @4.压力锅排气后改为小火再加热10分钟,加入调料放入香菜即可
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发表于 2009-6-13 22:19 | 显示全部楼层
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发表于 2009-6-14 11:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Excellent! Thanks a lot.
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发表于 2009-6-16 19:43 | 显示全部楼层
谢谢!/ I' Q1 ~, U$ D6 E5 @, _6 p% e) u  B
有个问题:这电高压锅能随意定时么?菜谱里有不少煮10分钟,20分钟之类的。
大型搬家
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