今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

梨涡浅笑

昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
了。THANK YOU！

爱成往事

[Quote:]
Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
) C* ^/ o( @, f& X下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。

也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]

% Q9 Q6 W! k+ S: r* H* t4 m

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
' {+ a: w' }1 v7 e/ f接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

  J* y/ L* I5 v1 P' Z
& }5 e7 q! u# |. W) O- Y
  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D

爱成往事

多谢悟空了.

lakewood

Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
一切正常.
来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

  m4 J# l( P) [4 r1 I' O谢谢悟空!!!!
( n; l. y& Y1 Z/ e! ?我是好上加好啊!!

朱顺顺

好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
0 h$ A4 Q( W  L好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

醉酒当歌

多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！

朱顺顺

真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
% ~' |, \3 u. S$ ^: A/ |# r
) F6 {8 v9 F; B+ _# ?% p+ B( R

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
% p5 }- C6 n' Y9 F; g6 [3 ?鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
( M5 j, [: B. L6 X" v2 y% V偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

) |1 U$ m2 J+ A; _  r' J/ q偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

朱顺顺

蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
6 d* e  d, A. z% D+ R8 @  N
1 o. X3 ~5 O! {# J. h: }0 A+ z7 M) ~

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
& ?4 l4 V/ _, _0 i; I偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
$ k  f4 p$ _+ K8 }" X2 H5 [0 _; v& ^蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

+ T) e* M' K$ @7 f" k/ [: @
0 [" O/ e6 G1 Z2 I不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！

以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
/ \0 K3 H2 u2 F, i% k& y% _
# w5 c2 B  P- y( C( R以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！

飞雨

:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
% q/ `8 j- ~) [, v偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

朱顺顺

那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D

( y. \; r) r6 S
: F7 |, x9 C4 G0 l+ s+ U

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
) x# r/ n: @" r% |不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
" T& A, x" R2 s: B+ {
以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！

0 x# ]5 p, g$ @" p# G. z以前我举40多磅的，也能 ...

朱顺顺

现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

9 ?5 v) A# x7 P

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
  s! K2 r1 ]& {+ b: b% Z% [! {现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

好啊好啊，期待ING~~~

彩叶草

闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
# g' `8 y0 J  E  r减个30磅我才能出去见人