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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 家有儿女----Raising Children › 今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?
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楼主: 悟空

今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

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梨涡浅笑
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
. h" r8 X. T- ^3 y4 }1 {- q9 p了。THANK YOU！
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:14 | 显示全部楼层
[Quote:]( u$ f/ R' a1 y" \/ g$ j7 O; p
Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:3 \. q0 _$ A7 Y. {
下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。3 o" s/ a6 y  H: c1 Z- N$ I% ^* [

* Y2 h  B5 F: M5 ~6 b也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
* V( `. T  `& L% Q5 _& x# p3 q, r# y, t
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:9 z- L# E" W. G& H: Z4 H
接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.
$ L4 Y& |9 b. `* f

& y. U' a8 h5 l7 q2 m
) c) Y2 \5 }. W# K/ B  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:15 | 显示全部楼层
多谢悟空了.
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lakewood
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:0 E! t; C& z: }# X
一切正常.) x* F7 i( G4 K" T
来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D
4 Z. q! t- `, ?/ v

: n9 i! z# E. G: q( _* |谢谢悟空!!!!7 k9 N, m3 {- V1 Y
我是好上加好啊!!
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:42 | 显示全部楼层
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D# \# a- \; e( e4 U

; H/ Z* q# h. ^5 U! i8 Y$ T
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:+ j( J9 O% w1 ^+ y9 {" m
我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:55 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:5 @) ^4 M# @# d0 G' v* M5 Q: {( ]
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

/ v9 f& ~9 K# T5 P& @: \  Q鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊8 S6 q, M6 i) ^3 W# F  s; T
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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醉酒当歌
鲜花(150) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 16:35 | 显示全部楼层
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
7 }2 F3 x3 b& U: i- G% E偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.2 ?3 u. `% U' V$ C$ b

$ S; ~- i) B+ K. u3 I! ?
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
- }/ Z9 j+ k# j7 X- N鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊% o6 o' ]: e, N
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 17:58 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
& f$ M1 z: @/ Y9 M! @" D, L- e真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.$ l" e9 @+ ~' W' a% g9 |
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

5 `" H1 p0 p$ ?' D0 K* F6 f: V% y, f4 W; w/ U+ t
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:13 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
& _. S2 c* X3 k" d$ q' Y
- ^* p+ ^" U- f
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
; c( j* R3 ~$ L) |( F偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 18:19 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:- G0 Y/ G( S& {
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
  L! J5 [( s. S9 N; I( q! d: |

/ g! B9 u/ u- `3 @5 I不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！1 b/ h' A" H' {$ w

' X3 `1 y! i3 p( C) e以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！* P7 f# \: K4 |' r( |
! j: B1 D% M: m* Y7 t
以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:21 | 显示全部楼层
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯" h+ y/ t9 O. C# ?6 L4 b
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
大型搬家
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D; Y2 M: C$ ~& M% [6 `, S* N0 ]% `

" z* e9 `( u  U: T" x5 `; U
6 |9 L9 \' x0 e3 f
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:3 r* O2 l  G2 i7 U4 T
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
# `7 \+ G7 n% u" D# _3 g4 k2 u
& l3 b/ \+ X  L. p$ G& r, G以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
1 R9 J4 O+ T4 M' V3 Q( \1 n' l; t. T, D$ b& W3 ^
以前我举40多磅的，也能 ...
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
; s+ c1 m' w3 `! B/ y4 g( [8 i! w
: e6 p# x) a  w# z) C
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:7 T' Q! s% \" e5 E$ G- m
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
8 c$ i0 t' ]' M$ }/ j9 d偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:30 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
# a7 S* o6 {* l现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
: u  `. m" `9 _
好啊好啊，期待ING~~~
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彩叶草
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 02:21 | 显示全部楼层
闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
, ^% j7 G+ H- ~减个30磅我才能出去见人
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