今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

梨涡浅笑

昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
了。THANK YOU！

爱成往事

[Quote:]
Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
" V9 @& W1 ?. e3 C6 e下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。
+ T5 U6 x) M) l/ q7 P1 X2 `7 [( G
2 H/ l$ I4 D% ]" I, S9 ]* O也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
# z. v. n2 Q2 P7 W
$ o, L+ B+ w0 \# Z3 }

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D

爱成往事

多谢悟空了.

lakewood

Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
一切正常.
来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

2 a; b. [3 G6 r! ?4 r6 [6 t
谢谢悟空!!!!
我是好上加好啊!!

朱顺顺

好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

5 w3 A( S+ C; o+ [+ N! H" ?  l

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
  d+ z6 M4 O7 P+ h/ n我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

# T$ G) J, Q7 h0 w9 k鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
6 k$ P2 n* e) d* B: r仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

醉酒当歌

多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！

朱顺顺

真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
5 |8 Y$ S! {, s, y- q1 \5 @鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

6 Q( v# A- }4 ~  ~
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

朱顺顺

蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
! x) g; z- C" I4 B
/ _9 T7 t5 U1 V4 A; q- l

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！

, w; Z+ M/ f( v' n  R/ ?以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！

" c, u+ U/ ]: v5 X. ~& I以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！

飞雨

:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
5 v2 u7 w$ t+ [) Z* q" V4 J偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

朱顺顺

那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D

: `6 j! _" V$ g; d& r" O

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
- N, A* b, R( s6 F  |不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
- ~* y+ d2 e- f3 i$ I( d
以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
! x; a) U1 R7 D5 @( u7 y' z' S
* `$ ^4 `; u) d  v* E8 a以前我举40多磅的，也能 ...

朱顺顺

现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
4 B( t" g* G  D
6 ~/ i2 y! |, B  ?8 h% s

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
" n$ o& `. i" C" k1 x% T:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
/ f- |' Z6 q8 u; p& j偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
: e3 o5 j% ?8 o- |# L" C- l' M5 ]7 m现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

  ~2 \1 d' T  W8 N+ k! `/ i, p0 ~好啊好啊，期待ING~~~

彩叶草

闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
2 v& X3 q# Z' r0 {/ o; [9 f$ X减个30磅我才能出去见人