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1、抽筋 - m5 B& ]& o7 [
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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2 z% r( r0 l9 N% i/ T2 R4 q 2、多汗 ) U9 @1 X |3 ?6 K5 v! x
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
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4 l P1 z( U1 ^# Q" d 3、口渴 ; p5 s) I, }% ~% S% s( H# I
" e( E. w Z* v; u" c( O/ B1 P 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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; s, T, C6 y+ R/ ?/ h; d 4、脱发 ' O9 M2 _: g% I V: i0 `. ?. Y
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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5、腰痛 C" I7 q8 G, B2 F) ?5 V' _
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 8 y- w2 W1 S- f$ V- g' x
7 Q+ @; ]* f* M1 K/ D; U, y& _ 6、易怒
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- r$ t$ A/ W0 @6 x: g$ Y$ u2 S 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 0 S8 G# I& }7 j* I" ]) _% E
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7、头晕
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 & S% m8 @' F) T- Z
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8、黑眼圈
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3 N9 v0 T; Z9 \9 t) t8 V$ i9 ^% w 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 2 `6 o% L1 T) {5 i5 S7 Z8 m& ]
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9、腿肿 . ?8 O8 f7 n: k' m* ^; i% j
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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