 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
3 J" o5 H9 l/ V1 L& I放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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9 F' R& \% m5 ^二、土豆炒肉丝
, C" [/ {# [, ~先把土豆丝,五花肉都切成丝。' y2 F- y {! [- Z# f
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
: P8 y$ p) n9 U, C0 q8 Q' r. }2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
' `5 {4 {2 B$ b3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。, c& v" F9 w# Q* e) S4 n" a$ v( t
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。3 J& l& V, B' A' U6 e8 ^! M* A
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三、 咖喱土豆
0 m! x% G- W' V l鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
) z! j* G# I1 \! K. _1 X2 ^, x4 H土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。( R) w# q( A) E2 \; \2 x* L
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。0 x+ G/ k0 X7 u+ r- a, B: V
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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9 K) ~+ k6 `9 D8 c! u4 W! c4 t四、 土豆片炒茭瓜 5 }5 E! l' Q0 y; j) S
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。1 e6 E5 P" I1 \$ g/ U
9 J. a; \/ `! E/ o7 L' v3 ?五、野山椒炒土豆丝
# c$ ?0 H( ~) z, A( ?4 M' f材料:$ z. V9 x' N( C0 e
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂 [; m$ w; k; w
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
9 H! y/ k% `6 i! I+ Z& ?5 g" [葱花少许
, ]0 B7 U% i1 S! X; {4 F. N做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
) W* H- e& F7 j/ x$ O快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。3 G+ a9 }3 l: j/ [
: t: Z$ C6 E: n. _1 p六、中式土豆泥
" l% B( B- C9 V# i土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
' K8 [8 o$ S3 _9 L- z% m9 X葱花要切多一点. p' E6 X+ n( f3 ^
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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2 I0 T; Z( l, U' x七、营养土豆泥
8 Q" M6 H# P$ Q8 d/ b' Z, k2 S买700g新土豆4 I0 s" K# `4 [) @) O( K' f
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
. u5 B2 f! ?7 N& t7 K; |50g葱) V8 O9 t7 l" Z+ {8 e Q- ?
将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
) x3 U2 B( d5 k0 T- g5 M( M捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); + V- j4 i- ^$ y- m4 B. ~
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
# B# G0 G: |# ~/ L' [8 k, r加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) $ h- X# i7 T" K' E Z4 q( |
3-5分钟后即可出锅即可。
* r/ m) i4 f! A小贴士:/ p N1 l2 ~9 A) k7 W
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 , [# \) k( S" n% N" L" J( ]" R
2、用电饭煲做最容易 & z9 d% Z$ h: p: q. A# X) `& o+ h
营养丰富,而且据说可以减肥!!
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8 u) Q4 H6 Z: S' N7 L" h& M0 x八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
7 U5 O7 K* I# e0 [& P做法:
% o4 T& \/ J; c7 y選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
( A: k# A) u' |2 |% ?& R$ }/ |鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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九、炒茄子+ x u: W9 m( c/ Z# O, D1 i( \
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
5 w; G! {& ^+ e; n, V. p1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。3 o- p/ v" ^( I6 u4 R
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
/ D p- k% z# a5 j3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。$ h* I" A$ m( i( ~
PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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0 K' w$ y6 W% O' z5 _8 x十、鱼香茄子$ w9 S; s F7 ]( i
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
/ ?9 t8 c' J0 f' r- z2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
( N8 G8 T7 O- d2 Y3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.+ S- M. `( i" t
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.3 O4 Y3 a, a/ r. l) f
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.' a0 b' F, m) I' `8 o. f# F# M
6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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5 Q7 S% J1 W0 h# d- k十一、鱼香茄子
0 J0 ^" s- k- W/ j/ B主料:茄子
% ?6 z f8 j9 a" t: y配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱. O' g% [4 a; z `% c( i
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)
4 v. K, q9 C4 j0 ` 3、水淀粉、香油3 ^- r1 {& f# z# a1 S1 d
制作
8 V7 D! x* l6 @! c- T% ^9 M1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。+ r% A0 R9 x( K
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用3 L# P1 Y- i; \9 ~" m% l, L
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅9 x) _+ d& ^, B2 d7 [: |8 o
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十二、 鱼香茄子5 H3 }' ~: {" `
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
" Q `. N8 n$ g: \ 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
/ g5 i1 t( P% t+ N- P, J* E2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。0 K$ I! ]7 C+ O5 h) y! m L
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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十三、烧茄子
5 {: Y% i Y* s& E1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
+ `, v2 e; F" n0 `( r5 x3 b% `2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。+ S1 J$ _8 `0 ^3 @% g; L: P8 n
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。
' P2 s* j! R' j( q( R9 j*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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十四、 茄子的做法
/ I5 i' p4 m; C( v$ _配料:
( U0 Z! j' j7 ?圆形茄子
1 p, u" |- ?* R L9 j; ^番茄
4 z9 g; x1 T* w" C( }! F肉丝或者肉末
* {5 J- ^6 F" j面粉
9 ^3 B& h/ Z* Q4 l( g1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
5 x( [0 N" m/ L2。肉丝入油锅焙下后备用
1 H. e {# r6 y& Y1 L3。番茄切片备用+ F; D, k* _0 u/ g
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净, g0 {5 H, K( H+ i+ [6 f
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。4 a% G: e2 M2 K, \; O9 k
需要注意的是:3 S- B% C" [. N! _
1。最好是圆茄子
& w! l7 t _9 l3 d8 ~% \) F; I2。炸过后油一定要漏干净3 k9 l( T; w' ~/ }- F( J7 }
否则菜做好后油会很多' A* a- \: t+ s) z' R
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十五、烧茄子
5 g9 f% j# A7 x% P2 C茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
+ p3 V2 z! e% {当然也有整条烧的,风味各有千秋。# N, B* u1 G1 G M+ W: A1 j
锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
1 I9 ?8 h. D, ` V& [3 G让外面出一层硬壳。8 V+ C3 F0 t6 f6 v: P
然后锅里留底油,4 W. P& ` L |5 M; Z. p
炒大蒜片和几片肥猪肉,% I; s4 ~' e1 o: M: _; t' p9 W1 L6 z
炒得差不多的时候,/ K2 M- e2 H5 v1 s( O
加入茄子一起翻炒,$ E2 w5 T7 \ h' j
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
3 d$ ]4 R9 G+ ]7 M* K- d加入一点高汤中火炖个半小时, K7 S1 D1 z& j3 t
收汤到浓就可以出锅了。
$ s/ Q. u( M1 D2 N# ~2 B这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
! M* ^, M9 P+ p, C) u0 m9 ~9 p重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。/ D' t f- Q+ H2 ]4 C3 A
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十六、 家常茄子
# {7 E4 T" z& P! { X% v9 {茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
- m% d# }5 [, g1 t5 G/ q4 v另起锅放小许油,下葱段暴香。. L1 z$ U! F# \% C5 f0 x/ R' [
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖" R* @& \- P5 D+ ]7 g- I. L) Z$ Z
可以出锅了也~~ |
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