 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄, ^7 f3 {+ F$ I* N. g
放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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二、土豆炒肉丝
5 V9 S9 a$ H# G1 b1 s( A) k/ k( c0 A先把土豆丝,五花肉都切成丝。
* N+ N9 |0 {7 l1 O+ i1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。# R/ c C* i$ \, t5 q/ H
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。; d" a5 X, F) P6 N
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
: T" U+ b) w* }7 `/ v' Y5 m炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。
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' \7 G5 r: N4 a6 ]* }三、 咖喱土豆
4 l7 l2 ^2 U) |% C鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)7 d9 Y+ y b% }+ L; J# S
土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。* i$ K! d% o9 d {( @
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
. ]6 a- Z2 M; U$ H8 W7 v/ D热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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四、 土豆片炒茭瓜
$ z6 x, l8 Z0 \6 j7 R 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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( l* `1 Z9 q% h# V& H( R* b五、野山椒炒土豆丝) e2 g: P, F7 e/ A% D
材料:! ~2 e4 w: u3 e, L0 b2 }! h
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂* Z4 B: V% ^ M( B0 l2 m
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
" u6 m* ` e1 o7 y葱花少许, u/ {3 r! }( e6 g: m1 y- y
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
& ?. z. z; J* G i }快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。+ I7 {" E9 W9 ?1 V- q
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六、中式土豆泥
7 m( Y3 L* u" o$ L土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。! d6 ]5 P! V: s' r
葱花要切多一点& P6 S% H5 Z9 @ i" Z3 a
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。- W: g8 F# C* c( Y% A/ s# u" t: i5 O3 v/ `
! D+ h. D; f" u5 p3 h' g3 I七、营养土豆泥
" R+ ~+ V1 a& o1 i买700g新土豆
! w7 u0 u- S- H8 _( Z. B一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
6 X: G: y' ^9 }0 T5 E" H7 t50g葱
- d4 F1 t9 ~0 Z6 ] {5 |将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
. a/ G, R; I6 o捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
0 Z0 z" u. ]1 E锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)# }8 Q/ W G' K9 p8 D9 K
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) 4 E) T6 Z/ [: A8 H% T3 t5 {* b
3-5分钟后即可出锅即可。 3 H, E! c6 f, ^. q9 J$ w6 |
小贴士:4 v! g8 P2 R( I" {& _
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
# @: y" B" c) c" Z) P$ c2 f2、用电饭煲做最容易
( H* s$ u- v. o, }; p% h8 V营养丰富,而且据说可以减肥!! , Y" T& C1 K- _0 h
3 y( V+ W. [( t4 Y8 i八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
/ L/ ?. a+ G: j0 K做法:
& V" `/ P: I9 @6 Q8 u6 T選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)1 R* I5 V4 s- B) D
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。6 S- Z# f5 w' y# v
; Y, {6 b8 n4 B* a) h九、炒茄子3 W4 [4 c3 X% Y7 @; u4 B
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
( B, H: {/ G. q3 {+ D3 E+ H1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。" y% W3 ~# p" f4 l
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。6 M8 K+ U, g) K, w6 D5 r
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
; y3 X6 U) z& ?& D5 l% M7 B8 ZPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。2 V# i& h' `8 P$ w1 e! n. c
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十、鱼香茄子
4 K0 e0 p: Q% y$ y6 ^1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
, e) F$ J4 ]( }2 G! G2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.% S; T: L( G5 c7 L# @3 }
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
) a# ?2 f6 C; H4 e4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
/ o6 X( y, b/ }7 V& z5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.0 c6 l6 b) ]1 m, t+ d6 d1 c0 d
6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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$ R0 l- K" A. V! [1 \: x. F7 t十一、鱼香茄子
8 X8 G! y% }( y/ [( M, d主料:茄子$ u" ~) R2 T/ c6 ^; W1 A
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱9 W- `# k) V( D6 G: V! X
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)2 X+ A! S7 B ]' A! X
3、水淀粉、香油" g0 t) P# C4 [4 g
制作% R5 |1 I h6 c% P
1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
8 x% H0 `; ~% J- n& j# u2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用7 x/ p4 l: b: Z! l4 w
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅- b/ G# G; j3 g- G2 Q$ Q- ]$ t
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十二、 鱼香茄子* I$ V* r& ^3 ]6 k/ n
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 . o8 n% A9 z I. X% v' b7 Y
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。9 Q# y* Y( T o9 x
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。% {9 W0 ]' u, w. X
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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, Z6 {" D$ \! l十三、烧茄子
& |5 X& v8 L( \6 W1 @. b/ f2 ]8 R1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。! |5 e, g5 d0 u8 I n$ }! X
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
( M9 a# @+ U8 }* s& U4 P3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。+ O7 K& h) K4 ~" [: `. V/ q" O
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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+ A$ G X: g, a) ~十四、 茄子的做法
4 t" i- u% `$ P! ?6 B: X配料:
# Q' f8 W3 D: H: E圆形茄子
( @8 i+ m' z2 D' c$ \4 ]番茄
& w" m$ P, b( k9 j* |- @0 e肉丝或者肉末% N# V2 Y; K5 A0 P
面粉* u0 `2 b3 S, d* m( q x! ?
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
5 O! q% z( J, P5 N2。肉丝入油锅焙下后备用2 T; I' F( x& ^% w- Z
3。番茄切片备用
; v0 J* F( ?; l2 T# G! z( s: }# X4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净9 M+ l) O/ J5 A; h
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
. q5 z' X' Y5 |& N需要注意的是:
. D y" E; J5 l7 j1。最好是圆茄子
7 D# T0 E; v5 X; g9 q2。炸过后油一定要漏干净$ Q0 S5 r7 g8 t
否则菜做好后油会很多
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' L; `6 _$ @4 s3 Z) P9 j% X十五、烧茄子
6 ~0 y# \. d" L' c茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
/ z. ]" f" l( G9 \# P# s当然也有整条烧的,风味各有千秋。
4 J0 N0 O; b% |& ~8 c( C! [锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
. `8 x$ N9 i) b" T& }让外面出一层硬壳。/ n5 \1 q8 J$ x" Y2 k
然后锅里留底油,
9 e! m$ R- z& M y- b炒大蒜片和几片肥猪肉,
: {' |3 M9 W' {. V炒得差不多的时候,
# @" B2 ?* x! s. e, r! i: ^加入茄子一起翻炒,
8 @9 ~! e/ {4 W然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
. b+ Q. a3 c( L/ C加入一点高汤中火炖个半小时,
. i1 z- p6 @8 d6 r1 L9 c收汤到浓就可以出锅了。, L* w2 `2 l9 f" \8 T
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
+ A: t1 _& n& v# z( M重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。% G; ^% l, f) F# _- X9 N. ]1 O
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十六、 家常茄子
N- a% C, {! `; n, L茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用, e0 G& l7 {- t" q3 ^ w
另起锅放小许油,下葱段暴香。 g, R3 E, u: x! p
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
! \& J6 F6 a5 W1 B3 j* r$ S可以出锅了也~~ |
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