 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
一、 南瓜鸭蛋黄2 W2 Y0 W2 N6 g' O# V
放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!+ O" z9 g' v; R' k( e1 v" d
2 W0 D+ D. p/ T6 u二、土豆炒肉丝
( P# Z3 D, J, t& ?# f) J; B先把土豆丝,五花肉都切成丝。
$ Y* D5 [+ ~8 g8 ]2 ~9 h1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
' S) w7 @7 k* ~( c2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。& c$ h- k, c# E6 ~- p
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。# H7 u6 I: j2 \/ i/ r
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。3 G. g* C( j2 |* I- Q' M! V
$ k) _+ J0 s% Z0 ?4 `
三、 咖喱土豆 ! \* Y( ]! F8 ?- r* W- y
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
. G6 M# R7 x+ k) t8 L% ^3 E+ q土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。( m- |) G9 Y2 D. ], h' [
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。9 H6 y Q- P# R% @9 j
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
7 y1 l5 M) t6 w! d
; |; |" j. Q+ T b; v7 X! [四、 土豆片炒茭瓜 & R7 y0 f: d/ R
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。) t$ T8 L- Y: x7 S4 ? O' T4 `, C
; e' q, O0 z4 J8 j( _* F五、野山椒炒土豆丝 @, L; |# i% M
材料:4 ^' ?! q ^- X8 G2 G
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂4 v/ b) V C9 T
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
3 \' U \5 E. k% g葱花少许
( s! m4 {& H4 R% N _1 v做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~# h6 A7 H( h8 Y" Y) z
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
- S2 g6 r7 c; Z
x6 X5 U& l) E$ W' Z六、中式土豆泥
( e; }* \4 b6 D, S% N1 s2 z( f土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。! [! [3 h5 ~5 ~" h1 U0 G
葱花要切多一点
! M |, r$ p) Z! J; a% o油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
0 H8 X' B7 h O4 A) b7 \7 l6 k0 A! M' N+ a: G& V
七、营养土豆泥
, V( ~$ Q; I# d" q ~买700g新土豆9 E1 n" U% f* F z( J
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜) ; y8 F" K4 r# z4 {% ^. L! ]
50g葱
1 ^% `) K8 D/ x: Y将土豆蒸熟(20分钟就足够了), . C s7 a/ G+ F* [1 |3 E; x- ~
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); _- ^) ? u9 U3 }7 c+ f
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
' W" U1 \7 p5 [2 e ?加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
& f3 r& Z2 G7 m8 ]3-5分钟后即可出锅即可。
* _( s# {, n k% l( r% ?小贴士:: d& M8 x0 x7 g( s4 e9 U5 m
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
; S4 C; M/ U: @2、用电饭煲做最容易
. v# g) y4 R- f2 v9 R7 _营养丰富,而且据说可以减肥!!
+ Q4 S( d4 Q3 W; \* \. g* o& z' J) w+ Q; w& u5 W% ~
八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜); @- a `4 Z( \9 z# R
做法:
* Q; \/ E. n* A: l選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)" t' y }) \) [
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。; Y3 J* r* ^% y9 L- v8 H
$ R4 n, l, n) ~
九、炒茄子1 S: _+ S8 s' p b7 M* N' y9 O
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。; G6 W' ^7 a, w( {5 M9 {6 J% O
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。1 c% K$ I9 e! p% [/ b H" @( f
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
- a9 m. N# ~6 j) `% m4 d$ Q6 s3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。. A a+ v. C7 u, s& a
PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
1 T$ O& K5 K z1 B" O2 D
/ u3 J2 p; n- P- _4 F) Q) _# }( r+ q P' H; |/ y- M6 L
十、鱼香茄子
4 k9 i- R+ g) N, B7 R, A2 m1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
2 j; B* s) G- x! r/ O' `. ^ Q2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
6 j& e* x+ }. `5 S5 ]+ o/ {& C, B3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.1 q2 t; C9 k4 ^
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.1 s0 Q( j0 V* Z5 Q/ }% z# s
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋." y, @/ O' }: o7 ]
6 最后,装盘,撒上香菜调色。
1 `0 u' p$ n9 N! _+ S* Q* z; O . {# n6 [" u- L" e3 {
7 `: X% o: {* }1 b
十一、鱼香茄子
1 M- X8 a7 b9 a! s7 t+ a5 a7 c/ P主料:茄子
1 h, U' s$ d; j# s" W% e& c' S配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱' y F, S6 X7 X' P$ p1 ]
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)% v; t3 ]8 @( g: N* u
3、水淀粉、香油- S0 c9 A; `4 s. ~* p2 g/ _
制作
& D! r$ Y4 T5 @7 d1 d. k; t8 z1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。1 z! X, Z; K& k
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用: p2 P( C9 q' X- a b
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅' M' f0 h( @$ J/ f
! n1 [" W& w2 c6 A十二、 鱼香茄子4 e/ O# D B6 y: l
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 + T5 [) M2 Y1 ~! b/ S4 c% G. F& `
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
. Z! ^/ Y. O% _: ]% r& z9 {2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
1 m7 a6 r: \* m Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。* Q. D& K5 C/ d1 |1 t9 p2 a
, ^3 }6 m9 U B6 Y4 }; j3 t* X1 D3 P
十三、烧茄子
0 a$ S3 |$ c- k2 i6 E1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
% t( [+ o, G# |) S' {+ F1 m2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。% e2 ^7 a+ z: G$ n' ]1 |1 |& ]
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。
" h+ w' a2 j9 A1 u*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。: D3 d. ?# C3 m N
: p$ `( [6 [! b0 E. |( ^3 L% `1 R十四、 茄子的做法- x, \; V/ ?& G2 v k. N
配料:- `! a0 w* B% m# I* R
圆形茄子
& [- z& ^( O4 V: @. R$ c% c番茄9 G* o7 n6 _( z1 k. L$ `1 Z
肉丝或者肉末
# R. ?# A, ?: {" _面粉
5 f# h q/ I. L& \1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
$ g* {" Z1 E; J. a2。肉丝入油锅焙下后备用# H1 `" l( w8 d6 s k( D0 i
3。番茄切片备用
% K, j, S( F7 C ]6 z4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净 i+ e* I q( R) N* A
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。) _7 v; U# s! ^' x$ w
需要注意的是:/ r0 e2 H+ p9 |7 O* s2 }
1。最好是圆茄子
; l0 h+ W5 _2 n* T2。炸过后油一定要漏干净3 {8 W+ e7 B0 F: D5 q( [6 K5 w- ?
否则菜做好后油会很多+ k" R9 t. u% l j* ~: S( Q0 @! c
- D5 n: f- _4 q+ X4 [
十五、烧茄子4 V9 C: Z0 [) ~6 W' l# Y
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
7 Y- T$ X8 {* a9 s& q. n V当然也有整条烧的,风味各有千秋。
6 W5 ~, s8 C& i* W3 W" U锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
0 j3 B% C1 \: f0 b+ c: `9 P, Z/ Z2 M( D* V让外面出一层硬壳。3 j4 \. M9 l9 Q; A- O& E, {, S
然后锅里留底油,
$ H0 Y& V3 q6 x8 [炒大蒜片和几片肥猪肉,. I, s7 W# p; G
炒得差不多的时候,0 Z0 [# J/ g& W- | e
加入茄子一起翻炒,0 a7 f1 }+ U, j3 [8 x6 |/ R" B/ j1 e
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,% Q0 Z. D+ s) [
加入一点高汤中火炖个半小时,
& ?3 c; j* j8 j收汤到浓就可以出锅了。
4 d; u( ]2 L; u- [; \8 l这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
) g) c; `, k* Z6 t. B3 C2 O重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。6 {# s8 K" ~# Y7 o( e7 e2 U
; l" r! J* w8 j/ v( A2 l十六、 家常茄子" K8 b) |6 u% M; l4 `# h
茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
$ e. ^. n9 _8 l6 q另起锅放小许油,下葱段暴香。9 o6 F" j7 P8 R7 O. m
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
5 Q" d+ X+ ^5 x$ c8 M: C可以出锅了也~~ |
|