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减肥,减肥,还是减肥

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鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 13:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?
+ X( z+ x' u& r2 R+ ^2 v( }请各位支招!
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 13:32 | 显示全部楼层
同问。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:03 | 显示全部楼层
吃饭前狂喝FIBER的水或者吃点胶囊
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:47 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼上的你吃的啥胶囊,是药吗?
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:50 | 显示全部楼层
不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的
3 n$ w8 ~( ~9 C+ C如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。. X$ ]( N7 w. ?" |9 o* i8 V# B
而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:52 | 显示全部楼层
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:50 发表
" `4 n1 p! Y! @2 U' ]5 E( I" W不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的
. k$ d4 a9 T7 g% z如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。
+ {' ]6 Y, Y1 |5 O  p2 v而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。

6 |4 e' g$ q  t( S- ^5 t! T是处方药还是非处方药呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:57 | 显示全部楼层
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有$ p+ H/ O- j' \" v2 H; N# G
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~
* e0 B. ~( M! r6 F6 N) gLZ,不是因为总吃肉引起的么?
# @( j3 X6 d( {6 x  g$ H所以多服用一点纤维就可以减下来了 , ~- ^* R/ G( m
当然,如果不做运动的话,效果不会太明显就是了。
理袁律师事务所
鲜花(4) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-3-15 15:29 | 显示全部楼层
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表 6 v$ }' s# y/ m" Q
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有; C; z$ n6 I* E- |3 T6 K
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~5 t4 U! Q* M) s. [5 I
LZ,不是因为总吃肉引起的么?
% F! V7 ]. D5 u所以多服用一点纤维就可以减下来了
: {5 Q  |: c& }1 p当然 ...
5 m, i1 X7 ~! ?+ l) l4 z( D) I
这个法子好,谢谢啦!
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
呵呵,运动才是根本~~~! C$ a# Y  J4 u
这个方法只是针对你吃肉多的饮食调节~~~
8 {! T5 t9 T2 n1 ]1 e/ ^# N0 D希望可以帮到你
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:31 | 显示全部楼层
原帖由 风之谷 于 2009-3-15 15:55 发表 5 z" K, c* @0 E( {, D; L  w' J
楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。

6 ?3 `9 f4 o; `6 l他说我什么啊?
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 16:34 | 显示全部楼层
运动很容易反弹阿~~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:13 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
美女,多喝点水试一试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
吃鱼不吃肉
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 19:36 | 显示全部楼层
俺就是无肉不欢型的,每次吃完就发誓要减肥,少吃肉。但到吃的时候总是忍不住,昨天还吃料一大块牛排。告诉你一个秘诀,去买一个显瘦的镜子,我最喜欢我们家的镜子料,镜子里的我总是很苗条,穿什么都好看。但逛商场的时候就会看到真实的我了,反正又不是天天逛商场。所以觉得自己还是美美的。嗬嗬,自欺欺人,自我感觉良好。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 17:02 | 显示全部楼层
很简单,停止吃肉就是了。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表 4 j* P6 D7 T$ W4 \7 X4 e5 P" s- b
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有1 C+ L  J1 \) t1 ^
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~! W1 y9 W3 B& n: ?3 u  a. k0 X
LZ,不是因为总吃肉引起的么?* U) P3 Z' z% P( j4 I1 J9 h
所以多服用一点纤维就可以减下来了 , ?: P2 g7 U: z9 }) d: N
当然 ...

; Y0 r3 }9 C- r4 R0 B, R+ s" {3 u8 t0 a9 H. S) ~( ?
英文名叫啥,就fibres么??
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:10 | 显示全部楼层
YES~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:14 | 显示全部楼层
多 运动!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 21:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
饿吧
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-17 14:17 | 显示全部楼层
这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。
  w  L. e% @; w7 O% ~8 U0 X
原帖由 she 于 2009-3-15 14:25 发表
" i: O3 b* o7 o- I1 [* o在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?
. N9 ~% o, z9 X3 b. z请各位支招!
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 11:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 amethyst 于 2009-3-17 15:17 发表 ' j: W' }3 E# ?' c1 R: ]) H
这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。4 ]6 r6 j- U; x
- ]! q. [, M% r9 y

+ Q9 x  A2 ^1 s( k( c! vwhat the hell, me toooooooooooooooooooooooooooooooo / K1 b  P( s8 c* W3 r9 h
不喜欢这的食物!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 22:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
少食多餐.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 09:20 | 显示全部楼层
少食少餐.---------------
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 11:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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