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也谈人体的酸碱度
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6 l5 U* r- q! E 作者：找错* d6 R7 U. M3 g- x
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了/ _ ~8 K! ~( N0 S5 p' y, A5 L
解，也想写几句。
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% Y8 \, i. u6 G' [* B 人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
/ j3 q- T0 P9 C正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
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酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感8 U6 V/ l! C2 ^! |
觉想必每个人都体会过几次。/ Z) D* d- ^2 b; j
8 u( [+ V, H0 M- `/ J 想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分2 Q0 @- m1 Q$ K; M G
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻1 @5 R2 g* ?: l ?; E1 }; z
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
) z. L: b$ O! v6 h( G( t1 M生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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( R: }4 c( E6 l n" R' W 从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容0 ^; f3 b4 u% A: {- l
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
4 Q" w7 M9 i4 e法。
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过1 Y/ A2 D2 g2 _# t
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
0 X4 r2 S9 X; A& T* @4 j% g$ _的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
9 f3 J' E3 ^, f进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，! P ?4 @8 n$ r" i8 x
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要2 ^& {& L9 B' }' y" N `
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
* t7 `2 p+ Z& Q3 Z酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。7 @8 l" `) E2 I" |1 u
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
9 I- E7 o+ A' @- J& R真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。. T$ B/ _# A+ p# V
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
# l' p R( [- v3 w7 L样效果更快些。
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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