 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。
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7 h1 N; Q8 _. |# [2 v, L- ` 枕头每年换一次1 p2 {' U. ~% o& A9 [& M
, I2 h/ o, p4 q6 f 头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。
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床垫5—10年换一次) G. j" A: B+ L+ b- J4 s
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尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。美国俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。/ y5 A- Y. q( C) U# z& b' F) J
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- M9 r5 e8 B& j) `2 o" c 每6周检查一次空调过滤器) L5 ?/ u' x" k8 S) D0 J
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一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。最好每6周检查、清洁一次过滤器，尤其是在潮湿的天气。& Q% F( k7 N8 I: N1 Q* i
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e2 R9 ^0 `2 Y7 ?! f4 i 存放2年以上的维生素类药品; ]' O, j& r. A( K
6 V, J& O9 @+ v2 }4 B0 f5 f 美国哈佛大学的一项测试发现，要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。
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0 l# ~" S2 w6 b3 A3 z 净水机6年一换( g! E" `) \, j, C9 p; }
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一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。! c" Z' _$ o5 q7 h0 n
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, v4 Z' l- [. p8 e" k 隐形眼镜清洗液3月一换 d# z% J% V+ k* m3 G4 y' o7 g
, X: w' U& A/ t* b0 I 芝加哥大学医院眼科副教授路易斯•斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。. d8 }8 x. V" m3 t) l R
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% _% j8 I5 f& U: v9 l- g* [: Z 牙刷3—4个月换一次
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$ s( G$ x8 i! _ 美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易“腐烂”。! H* `1 v: B- a: |6 z$ X. W
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: l# B# l6 l7 [$ \5 V& c 眼部化妆品打开6个月后要扔掉
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眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后，会多次重复暴露在细菌环境中，连续使用6个月，其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用，会加大眼部感染的风险。0 D% d, q) \$ O/ H' c
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$ g2 t1 V; }3 [% p+ u 外用酒精要用到最后一滴. k) r) V' i/ L
. S: U' S! X( V$ |: z+ S 即使暴露在空气中，酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效，并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-3 21:09
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