 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~6 F' n. a% Y; |* d
( H/ i0 e" i' R
方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html1 Q* C0 Q* a! Y2 [
$ Y8 y- y# L. b0 d原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许
$ w' E( ^6 A, E+ B7 Y: K# B1 s: c7 Z
做法:' x/ n' V; m9 C2 i
1.栗子肉煮熟,压成小粒;& `4 V0 z" X' q% Q( O
2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);" d. K$ L( S% c. B- Q0 ^3 l: O
! |) p" ~7 u3 b9 S& x+ u
& p- h! o0 ?+ I' e N F7 [
l$ T3 F4 N, s) M) c( o7 {
3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);
( A* \$ l) R- \5 ?
9 a# U7 K8 W. i+ M
+ C; l3 m( V1 d* l5 P4 k, P3 a1 S+ W) Y3 f% w+ m" Q7 M2 Q6 q
) y* x! Y7 d8 L; k3 |
& K/ ~$ J% }. {9 K6 _+ y4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);
. S$ b0 @7 O c5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;
: C0 g& @+ a" N0 Q+ g5 G6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);
8 C1 @0 W3 b3 U" E$ C8 S! D7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;
( Z2 m* @) C9 o ]8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.
3 ^7 o; |6 j0 M$ t- |3 ]9 ^5 ^/ e' c" G: Y3 a
! [# W" L1 S) R. |2 l& \! t1 _
如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。
* C7 U8 V) B4 m% Q5 t/ o& R0 P" A
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
|