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[菜谱] 下饭的糖醋鱼柳

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-2 23:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这两天咱们这儿热闹,我也来凑一凑,发个以前做的下饭菜。
; D8 ?% ?" v5 H 1 v. n/ U1 M3 f* N' C/ \) U, t9 d
主料:龙利鱼排(basa fillet): l. \5 `- C* f" M- z/ G
          (千万别跟我说不知道这DD啊。。。)! k: C0 m  h# C$ M, m& I) S
! [! w8 ~6 v8 y/ X
做法:5 K" L- E+ r9 W& W& T- N) B1 I# B
1. 鱼柳解冻,切成大约两指宽的鱼排,依次裹鸡蛋和面粉,中火油煎至熟,码盘。这种鱼肉质很嫩,也很容易熟,还不容易烂。
$ u, @! p4 W7 c. c' ~- L' E2. 另起锅做浇汁,干辣椒粒加蒜末姜末爆香,加番茄酱翻炒,加酱油、糖、醋、盐、水和淀粉调好的汁,调匀勾芡后,浇在装好盘的鱼排上,最后加些葱花,搞定。+ ]4 _$ q1 y  o9 T8 A

3 a/ N: _" x% _) P DSCN4227.jpg
! N) u" M8 n# {. A/ W ! \" a7 R5 ^) S5 I$ K
两片鱼柳,能做一大盘子。配上米饭,保你吃得心满意足~~其实吃的都是芡汁的味道。
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-2 23:59 | 显示全部楼层
晕,为什么我的鱼柳一化开,就剩下一点点。。。。。7 ~8 l: g8 s9 b1 F

8 \9 q. O' A$ G1 E7 U0 e6 [/ ?很美,顶楼主啊
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-3 00:41 | 显示全部楼层
真漂亮,一定很下饭。 ( g7 x/ M# ~: i, y" y+ |4 S
我每次都是做麻辣鱼用龙利柳,下次试下你这道。
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-3 09:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来好吃,可以去蹭饭吗
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 楼主| 发表于 2008-12-3 09:59 | 显示全部楼层
原帖由 sumash 于 2008-12-2 23:59 发表 " v# j$ w  b/ ?' e; C7 v
晕,为什么我的鱼柳一化开,就剩下一点点。。。。。6 I* ~3 J  a. ]: m3 m
1 c4 }5 b- l4 g9 H0 C
很美,顶楼主啊
7 \% f8 I* Y! U  Q5 ]
因为是小鱼?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-3 10:00 | 显示全部楼层
原帖由 小猪豆豆 于 2008-12-3 00:41 发表
6 e' h1 B1 z  H$ M% P) T1 Y真漂亮,一定很下饭。 3 [8 b' v3 N: O! h
我每次都是做麻辣鱼用龙利柳,下次试下你这道。
+ Y) |( _4 Q3 ]" T- c$ ^
嗯,是挺下饭的。别忘了多做点儿芡汁,味儿都在那里面呢~
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 楼主| 发表于 2008-12-3 10:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-3 09:37 发表 5 @* N" e; c, c! F0 D
看起来好吃,可以去蹭饭吗

  d9 h, \$ V4 f" s7 L8 t ,因为好吃,早就吃光了。。。
, A3 F9 b# n  P+ J' ]% O. C煎鱼柳还是要点儿时间的,最近光做最最最简单的快手菜了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-3 14:11 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
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发表于 2008-12-3 16:09 | 显示全部楼层
原帖由 小猪豆豆 于 2008-12-3 00:41 发表 ' M0 u' E$ L1 |1 c0 P
真漂亮,一定很下饭。
6 V( f& a- c8 c7 L  q我每次都是做麻辣鱼用龙利柳,下次试下你这道。
& K& y4 t7 d& q
吃过!赞!
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发表于 2008-12-3 19:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天晚上做着吃了~~汁没弄好~~失败~~讲究着吃了呜呜~~
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发表于 2008-12-3 21:09 | 显示全部楼层
我也照着做了,那面粉,那鸡蛋,那叫一费劲,~~~裹着一炸,听着简单,我的妈呀~~~~~~~
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 楼主| 发表于 2008-12-3 21:10 | 显示全部楼层
原帖由 Elin 于 2008-12-3 19:34 发表
/ O. H" o1 t' D5 Z2 l" K今天晚上做着吃了~~汁没弄好~~失败~~讲究着吃了呜呜~~

+ k7 T0 S  |$ G$ ]5 V; v+ F$ \9 P安慰安慰~~2 x# s/ p' F1 Q2 G! w% f1 H
没事儿,下次保证做得比这次好
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-3 21:14 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 小美猪 于 2008-12-3 21:09 发表 2 {' c. c4 v& V; p1 E7 x
我也照着做了,那面粉,那鸡蛋,那叫一费劲,~~~裹着一炸,听着简单,我的妈呀~~~~~~~
0 c7 W3 v2 u0 u) l5 l0 ^+ _
唉。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-3 21:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我后来又做了炸鸡柳,把家里的油用完了,我老公说,要不我现在去买?我想了想,不用,加水吧,不炸了,咕嘟熟了凑合吃吧~~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-3 21:28 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-12-3 21:14 发表 1 `3 y7 b% a- Q) H4 T9 y7 x
* _* `; Z, V. f4 Q5 t4 I
唉。。。
8 g# N8 t) p/ M6 T6 z- a
我的饼干呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-3 23:20 | 显示全部楼层
原帖由 小猪豆豆 于 2008-12-3 00:41 发表
; [+ }' {5 L$ o5 n真漂亮,一定很下饭。 # u# l) T' H8 _7 b9 B5 _
我每次都是做麻辣鱼用龙利柳,下次试下你这道。
% U- f$ N8 J' `( C- r
这个麻辣鱼柳,我也想学的说~
鲜花(40) 鸡蛋(1)
发表于 2008-12-3 23:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
如果只是放很少量油---大概1到2汤勺,煎鱼柳是不是就做不好呢?因为偶不喜欢吃油炸的东西,煎鸡蛋之类的偶都尽量少放油的说。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-4 11:40 | 显示全部楼层
原帖由 小美猪 于 2008-12-3 21:28 发表
* \9 ]7 m# X& X, v- F
3 [. @$ x/ a( L* m4 q0 j7 z1 _' v我的饼干呢?

9 f, O1 t+ a0 ?% s其实我有选择性失聪的毛病。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-4 11:41 | 显示全部楼层
原帖由 aqiaqi 于 2008-12-3 23:58 发表
  S: R; t9 B% a9 s( _+ C+ n如果只是放很少量油---大概1到2汤勺,煎鱼柳是不是就做不好呢?因为偶不喜欢吃油炸的东西,煎鸡蛋之类的偶都尽量少放油的说。
- y$ C, F  B  @4 P
如果用不粘锅的话,应该没问题吧。这个菜不油的。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 12:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 小美猪 于 2008-12-3 16:09 发表 $ g* i8 C( p$ ]( d. ?; v/ A) n
% ]3 \# C9 o2 o. }! x( N
吃过!赞!

- _$ W# B  l2 b
- W) ]% d! w& y咳,笨!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 16:22 | 显示全部楼层
油放少了不行的,我就是放了一点又一点又一点~~~然后,油没了.那东西吃油的说~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 16:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-12-3 23:20 发表 / b- ]& f; ]% F. x5 h, C! Y
" X& T7 ~* e2 R1 X0 u4 \
这个麻辣鱼柳,我也想学的说~
) D2 V! H9 S8 d9 K$ N
骄傲地说,我学过了!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~失败了~~~~~~~~~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 16:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个炸的时候撒点干面包屑应该更好吃~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 17:10 | 显示全部楼层
我买过面包屑,效果的确很好!就是,那么一小包,一会就用完了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 17:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不用买,早餐吃的那种面包片,你拿一片出来放在室内让它自己变干,然后你碾碎了就可以。我男朋友都是那么做的。很好吃。特别香。
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 楼主| 发表于 2008-12-4 19:01 | 显示全部楼层
原帖由 缠绵雨 于 2008-12-4 16:59 发表 $ ^2 O" [" Y; {) ]
这个炸的时候撒点干面包屑应该更好吃~
. O! o; e$ q8 F$ I) w! T/ E
哈哈,瞧这孩子,多有礼貌~
( X. t6 B# t2 M下次俺也试试,不用谢~
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 楼主| 发表于 2008-12-4 19:02 | 显示全部楼层
原帖由 小美猪 于 2008-12-4 16:22 发表
$ @7 c0 |3 r/ |! W' a3 T油放少了不行的,我就是放了一点又一点又一点~~~然后,油没了.那东西吃油的说~~~
( w& s3 N) r6 Q- E3 S# W' N
我就是在锅底铺了薄薄的一层油,就把一盘子鱼柳都煎完了。。。
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2008-12-5 19:10 | 显示全部楼层
龙利鱼:
' Z2 o) F, g# O. S外表像龙,耀武扬威,没什么文化,粗口成章,见鱼吃鱼,见虾吃虾,异常凶猛,厉害无比,佛见佛头痛,鬼见鬼伤心,因生活在水里,所以江湖送一外号,“龙利鱼”。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-5 22:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我想吃啊!我想吃!
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