 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:搜狐女人
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美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!9 ?( ]( m; H! z1 M# H
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第1件事 变美从正确洗脸开始
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根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什麽保养品都不见效。* P5 x& O5 ?! g5 o: Y( z' C/ j
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第2件事 必须学会睡觉
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n. A$ {# }# m& O- L: V 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!2 }: ?3 p- v! U
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第3件事 常笑可以自动调节内分泌% ^8 _* y5 w6 g6 B/ N: b
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每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。8 [& p) @1 g) D0 o
8 J6 X3 B7 u, o- D+ Q 第4件事 饭后不要喝茶/ W2 l) r. W- ?3 T E0 X
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铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!/ ]6 F. ]0 k( A Y+ Z) v! ~" a
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- x$ d; ?' P3 X( x 第5件事 做好防晒,一件事顶一万件事
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1 j" [5 X6 Z% T0 |6 P& C 仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。1 [- N: @' v+ |, W6 e
% A6 [3 C# w0 b+ q9 q 第6件事 避免因为化妆品而伤脸1 Z1 F3 j5 g( S$ W i
$ z( l, b8 O D* g% a6 j- b6 e 少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。
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第7件事 控油让脸面更干净& J4 D, n# |+ M0 J" v
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油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。7 ?/ V4 {0 F3 ~: G/ V; s6 E5 r
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第8件事 试试看跨牌溷用护肤品
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1 t4 U. Z1 l7 [1 d 有许多人对于护肤品溷用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
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; b- a# B# \7 O 第9件事 嚼口香糖就可以美容
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经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。( e7 ]1 K- L5 X) i, x% q. x" E7 F
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3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸
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. D( H4 o" w \) d$ Y5 N6 q% x7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润
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简单锁水3招 让皮肤真正水润 ' M# ^( X1 r5 [) H
1 e' M1 A( |/ F初夏:教你10个预防痘痘好习惯
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