 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。1 v+ Y: \% o5 ~- t
一:素烧茄子! K* F4 `# Z1 p/ O! h) e0 [6 e& L
主料:茄子。(长的或圆的)
j$ k5 }+ p6 g2 \辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。; V. j$ r8 D" Y8 s, C
做法:, y2 n, [* m3 D: L$ g) i$ Q
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
2 d& N6 `/ {% e0 y$ H0 {7 Q2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。) o+ w8 }5 B$ ^
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。 Q( b4 z7 u+ ~& K1 R) K2 Z& E
4:将蒜沫放入后出锅。
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二:糖醋辣茄皮
9 v' z1 h+ }( Z0 o主料:茄子皮
- ^2 b- o$ y& b- k- C1 e5 I辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
6 x+ z2 s/ `+ [, K8 @1 B0 g0 N做法:
* ]+ b- M( |- h1 n/ \4 \& y1:将茄皮切成细条状。+ P0 D# r; t7 ~1 w3 ~
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
7 c- b+ N3 } R1 F% k, w9 h5 o3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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