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[菜谱] 素烧茄子AND糖醋辣茄皮

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鲜花(60) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-9 20:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。( b. V$ v9 R! A' C+ n* g" j
一:素烧茄子
: D. |# [! A7 G1 P3 i主料:茄子。(长的或圆的)% x3 N" H; I  k, z
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
" \9 o2 Z% _5 c5 ?0 ]做法:
, s( w, P2 o! w1 B2 F. E+ Y' W1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
; K0 \8 w6 a5 r' l. O9 I) o2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
1 N: R( Q* \( L- R3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。' b$ U% E) M5 c( F0 A- o; T( I
4:将蒜沫放入后出锅。

3 v( a# n5 y& R6 H + d$ c8 w6 h2 I8 R
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" T1 `- V+ w' d9 y
二:糖醋辣茄皮' E) l/ U7 a- P
主料:茄子皮) U/ A/ Y0 C3 U2 Z
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
9 J* p( f. a" t8 V/ l! r做法:
: i. H% w2 u8 m( C" t1:将茄皮切成细条状。8 [+ H* I  ]2 Q; U
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。% k3 P! a$ x' H# N2 i5 F  i9 ]
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
. c/ C% f# F6 ^/ X
2.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-10 15:01 | 显示全部楼层
这边儿的小茄子削完皮就剩不下啥了吧。。。
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