 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
一曰 天伦乐/ k, I& E# L9 D3 K, p( `
夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。
8 R) F4 a: T- s5 r5 K2 a+ d& \7 b5 c U7 a# w1 W# k
二曰 运动乐: Y1 O% P8 T- y/ T P) E% z! l
2 R! K* g, u. R0 X- t5 c- _: D' L( k若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
: k3 \% e4 G$ `' x! h; O. p8 w" b/ W5 \$ p; |# f
三曰 聊天乐
5 B' }# ]& B5 V/ _6 g
$ a) x7 f& T$ p* _0 {有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。
O ~# k, v: l8 d' Q8 f
/ N; Q5 o) p, _" T# y* U四曰 互助乐
- w5 d) b: g/ p+ w- Z) m3 o" ^$ Z. ]0 A3 {3 U2 O
鱼靠水生存,人靠人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。
) |5 I: h. |. |4 R0 J1 p- d# @3 e7 t2 g s2 b8 y% l" z
五曰 宽容乐9 w3 f/ t! K4 i6 E+ x
. B6 y. c6 ~2 E$ |& @人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。3 X( \6 f3 s* l0 u8 z
8 [: ], b( h o3 I六曰 忍让乐
+ V: l3 m$ `: P5 ~. O! y. I- g2 i- v- \8 u; s# V; f& r! k) s. l
“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。/ [: o1 m0 P, E2 R# m
2 G0 l, p! m' A: o
七曰 忘年乐
$ V% T1 z& L1 ~& f& t+ O& N, H% `2 W+ K- c' F$ T" K
莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。0 S2 Z" c4 L9 j, I6 {
$ @9 {$ R5 e$ Y5 j3 M! A& s7 g八曰 学习乐
. F, }. c7 B7 ^) ^; V: ^3 K" Z$ j" J
知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。. a7 Q# w0 X# z. M" C. Z
0 G, p; R2 {- v9 Z九曰 劳动乐
4 {7 \' l& S1 H& Q! S0 Q# c- w+ @2 C% _
适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。7 C6 y5 t6 z0 x. g3 d
, a. ~. `) k! f$ K十曰 知足常乐8 f% F8 W" f4 y5 t$ M
( {- C y2 t7 `/ {6 ?. n; r
名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。 |
|