各位爱美的MM们,现在为大家介绍一款非常有效率的减肥方法“咖啡豆减肥法”其方法如下: , O! m w ]2 X% @材料:咖啡豆10公斤 * g$ f) n1 ]7 f. i1 P 水一升" Q9 u7 z" r( {3 q5 H: f5 D
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方法:1. 先把1升水喝下8 o. i* k+ ^$ [8 Q3 T
2. 把10公斤的咖啡豆一次性倒在地板上,一颗一颗的捡回来。。。2 r- ?, U% E% R. d2 ^! T# ]% M, A# p
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& V/ k9 [# k+ N此减肥方法的好处在于咖啡豆可以循环利用,是不是很省钱呢!!! 还有各人可以根据自身需要在捡豆豆的时候消灭身上脂肪,比如说可以用一只手做俯卧撑一只手捡咖啡豆。饿的时候还可以偷吃几颗,当然我们的目的是减肥吃多就不太好了。相信只要各位MM坚持每天10公斤的捡咖啡豆,完美的身形一定不会离大家很远! " Q2 W5 y9 V- x8 v . Y+ a L! P# W) e5 x5 w" g
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