蟹粉狮子头

lr_Daisy

原料:
猪肋条肉800克，青菜心12棵，蟹粉100克，绍酒10克，精盐20克，味精1.5克，葱姜汁15克，干淀粉50克。
2 ~7 Z/ {9 }1 e+ a, y4 t" p. i
, q. X+ T7 T3 L* L做法:
/ M7 b' @. h' `: Y& I
一、猪肉刮净、出骨、去皮。将肥肉和瘦肉先分别细切粗斩成细粒，用酒、盐、葱姜汁、干淀粉、蟹粉75克拌匀，做成6个大肉圆，将剩余蟹粉分别粘在肉圆上，放在汤里，上笼蒸50分钟，使肉圆中的油脂溢出。

8 f6 |5 n9 d, P4 E. n1 I二、将切好的青菜心用热油锅煸至呈翠绿色取出。取沙锅一只，锅底安放一块熟肉皮（皮朝上），将煸好的青菜心倒入，再放入蒸好的狮子头和蒸出的汤汁，上面用青菜叶子盖好，盖上锅盖，上火烧滚后，移小火上炖20分钟即成。食用时将青菜叶去掉，放味精，连沙锅上桌。

4 ~9 b5 h- T7 \2 X特点:----肉圆肥而不腻，青菜酥烂清口，蟹粉鲜香，肥嫩异常。
6 \+ S; W# f. w0 b0 \) L9 G- r; Q
9 ~& f  i8 C$ p' c, P  \窍门:----①猪肉必须肥瘦搭配，不要剁得过细。

9 Y  `" }; C- G5 l1 f1 i7 k" r②蒸或炖时，必须吃足火候，让肉圆中的油脂自然溢出，溶化在卤汁中，使之肥而不腻。

文章来源：北美教育网

jason921

上哪里去买蟹粉啊？

boa

原帖由 jason921 于 2008-8-13 22:32 发表
上哪里去买蟹粉啊？

# _3 M8 n! x! h2 Hsame question.

归去来