舒心驻颜老火汤

lr_Daisy

菜系及功效：
美容菜谱
制作材料：
& H! H. d- e+ Z主料：羊尾骨（连尾）1条,羊排肉550克,黄精8克,枸杞5克
辅料：南姜2片,西红柿2个
调料：冰糖1颗，料酒50毫升，豉油、麻油各数滴，盐少许

做法：
+ H) j& L; N6 z(1) 羊尾骨、羊排肉洗去血秽，沥干，斩件。
. W, K9 H/ P" L0 N6 I) a) L. h(2) 将骨块、肉块与南姜一起下油锅炒干，稍后倒入料酒、豉油，再炒一下。
# H/ y* t) t. [! J  n! U( G* Z) W(3) 往锅中加入适量清水，投下糖。待水沸后，撇去面上的浮沫，移入砂锅。
(4) 黄精、枸杞随之放入砂锅，用文火煲至肉熟烂为止。
8 G: ~! I& T8 n0 k$ e(5) 食用时除去黄精药渣，调入盐，滴入麻油。西红柿切片伴食。
& R) x  [( R% n% g文章来源：北美（中文）教育网
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