 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：千龙网
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6 z8 _6 p) j/ r6 `/ l k- _; C 吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。
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一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性.
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0 B$ ^- ?/ O# c! J/ g/ l! |9 n 二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿.
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三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。 " L7 [3 u7 c2 M. h6 {$ u7 p
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四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。 , K a1 E8 `7 c- h
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五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。
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六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。 $ r! j+ `& E r
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补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。 $ d9 D; U# M: y5 F3 v
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- o# a! |3 u( V! H# ~ 护肤三个小诀窍$ L8 l2 B( I/ S+ [! d
a& d4 I' G, O/ e 1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。
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; L* f( J2 E* C8 |, f& ? 2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。" E% S8 G- O+ X4 O2 S
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3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。
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# S6 H, a7 P. d- Y6 {* J美食推荐：新加坡辣椒蟹(图) 1 X) b5 D/ m. z
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口感润滑的意大利奶油冻(图) 6 X$ u/ V& T0 J7 f
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美味保健 米汤鱼头浸黑木耳(图) " g9 y* O8 y0 p, z% u& s( ?% _
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家常营养菜：青豆虾球(组图)
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狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
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