 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：千龙网
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吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。6 E1 T% J0 y3 b; T
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& Z7 a* o5 C3 o4 ]+ @0 T 一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性.
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二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿.
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/ n( L( t. u$ A 三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。 1 C" m9 `0 y& I: Z: }
# u* c' Q% f V- V' ^2 w 四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。 9 f- u6 Z$ X( |. x$ ~
- z+ e& a* S, f+ I/ `& u6 Z 五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。 $ X$ r- i1 a, i2 j( U) B
4 W" W* g) r1 R+ i- j% r- D! A9 k# J$ O 六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。 ( O* U. O x% a9 |* g' L# }2 Q
1 b2 z: R) e& c+ ]9 J 补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。 6 L1 j E4 r/ h3 u6 I
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护肤三个小诀窍9 ~7 }. C6 Q$ `3 @* J
: c& O& F v$ ~/ Z& Y. c9 k 1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。
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2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。
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+ u0 |0 \6 z+ e$ e- a6 Z 3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。
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美食推荐：新加坡辣椒蟹(图) $ X7 E& l' [9 e" R$ u. E
# h! F/ [4 V6 {口感润滑的意大利奶油冻(图)
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美味保健 米汤鱼头浸黑木耳(图) ; b% R: [" T0 ?
/ Q! |: Y6 Y; l( c家常营养菜：青豆虾球(组图)
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狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
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