牛奶美容9大策略DIY

温州人

一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
3 K1 F2 y2 H0 g0 f- K* T　　不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

( }3 O; h3 ]4 g) \2 S; o　　二、牛奶面膜去皱兼美白

( c6 X. S( ]1 _- N( P　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

* l5 N) q6 u. E7 u( H" @　　三、滋润防皱面膜
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　　1.牛奶+面粉
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3 l1 p2 ^' n4 \, R" T' I　　方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
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　　2.牛奶+橄榄油+面粉
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　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
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9 H% K1 @( ^5 ~' x" e4 C% u* r　　此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

- S$ I" L# W4 m# \1 M: o: |　　3.牛奶+草莓
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, b7 X+ w! F7 ?" c! D$ n　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。
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四、漂白祛斑面膜
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　　1.牛奶+双氧水+面粉+水
　　方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。
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" M  c+ r9 |: g; I4 ^. ^# i3 `3 v　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

" t  B( E  F: p　　2.牛奶敷面可添光泽
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4 |6 M( R. u7 U% R- o) A( O% ~　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
+ R) H5 z8 t' u1 a$ h　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
1 ~: T* p' [! t8 K9 G　　五、消眼浮肿
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; ?$ C. _6 S! G) m- z　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

0 x, G' q' V) j! [; f' S　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。
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　　六、牛奶浸浴治失眠
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　　喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！
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( ~( E% @& Q, {' k2 h: u- F) z方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！

2 ?6 u' C8 l0 g0 M1 j　　入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。
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- x: X2 U0 o& w& h$ [1 _- P, ^七、除蒜臭味

　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。

8 T  }4 s6 e/ J# l　八、除手油腻
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4 ~0 w; |. c: t; D# N( E' T　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。
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2 J, T- W+ J* q* ]# m$ D) S& L　　九、身体美白换肤护理

　　步骤

　　1.沐浴清洁肌肤
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6 j! v- D3 @$ p: u, u6 s( B, }　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。

5 e6 }2 d: z' E8 \3 A4 F0 q# n9 ^: D　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。
　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。