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最近看到某女性杂志和某网站在搞“20位最令人羡慕的中国女人”评选,上面都是公众人物,什么刘嘉玲、张曼玉、杨紫琼、莫文蔚、杨澜、张小娴,总之很抓人眼球:对于男人,是视觉的豪华盛宴;对于女人,潜移默化中起到了榜样引导的作用。这是一类集合了美丽、自信、成功的优雅女性。
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4 D9 `, e% e3 M% \: ]/ X “可惜,中国这样的优雅女性太少了。”此感叹一出即在办公室引发强烈共鸣,几个女同事就在办公室里热热烈烈议论开了。& y# S$ \1 J* Q2 C5 N
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多数中国女人误把漂亮当优雅
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云子(信息时报专刊中心首席编辑):漂亮不等于优雅,优雅是装不出来的,优雅也不是物质堆砌出来的。很多中国女人以为抹上雅顿、兰蔻、SK-II的香香,穿上什么桑蚕纱什么透到刚刚好的皮囊就成为个优雅女人。
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2 f+ p ~5 T- q6 Y5 I5 P) z9 T& Q 西方女性更多地追求舒适、自由的生活,她们不会很刻意地追求一些时尚的潮流,而改变自己的品位。她们并不在乎名牌的效应,但她们很懂得如何去装点,很多人穿着旧衣服,但一条别致的围巾或者项链,就给人非常时尚优雅的感觉。; q8 F) [6 [3 t4 U5 p
: T' c- |$ F9 f3 d 张梦影(信息时报专刊中心记者):优雅跟年轻是不挂钩的,一定要有经历,要有沉淀,是一种从内到外的东西。要能以坚定、自信的内心世界抵抗外部诱惑,同时知晓变通。一个女孩子在20岁是漂亮,她们其中的一部分在合适的土壤中经过一以贯之的修炼,在30岁以后,才会有优雅的光泽。
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邓雪灵(信息时报《她周刊》记者):曾听人说起过俄罗斯女郎的浪漫与优雅,哪怕她身上贫困得只剩下一个卢布,也要为自己买一枝玫瑰花,而不是一块可以充饥的面包,这样的优雅让人感动。优雅不是指脸蛋漂亮、衣着华贵,它是一个人内在文化素养与外在表象的完美结合,是一个人性情气质的自然流露;优雅也不是不食人间烟火,它具有人性的所有温暖,同时也充分显现了人性的脆弱。7 @( r* i# K" z; }8 q! h# T2 G
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中国女人不优雅与中国男人有关
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袁晶(信息时报要闻部副主任):中国女人的不优雅与中国男人有关。两性关系往往折射一个社会的文明程度。而在中国,两性关系似乎更多地表现在“性”之感官刺激上,少有男性愿意平等地与用“心”与女性对话。
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/ F4 P: h8 Q( a$ Q- }0 L 中国男人对女人的审美取向基本停留在“十六岁情结”。目前荧屏上活跃着一批“无知少女型”明星,她们满足了中国男人的“集体审美需求”——细皮嫩肉的“二八”女郎,瞪着一双“无邪留白”的大眼睛,满含崇敬地向男人讨教“十万个为什么”,中国男人的“极致美感”便油然而生。 . z8 g* P/ B0 {! H2 F
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西蒙.波夫娃在她的名著《第二性》中,就曾“诗意”地戳穿了男人为控制而“误导”女性“美感”的把戏,她把女性描绘成无所不知的尤物,为了取悦男人而巧妙地掩饰“聪明才智”,以一种近乎母性的胸怀包容“男人渴望驾驭的一切愚行”。所以说女性不优雅不仅仅是心智的不成熟,而恰恰是男人不允许或是不欣赏“这种成熟”,女人就甘愿放弃。中国男人的“审美阴谋”制造了“虚妄浅薄的优雅女人”,这就是“为男人而优雅”和“为自己和整个世界而优雅”的本质区别。* U2 I' N. ]0 e+ \% A$ n
8 d0 m7 l/ F$ w0 }4 p* m 张梦影:中国女权主义一片繁荣,但某种程度上,是女权主义将中国女人教坏了,是我们难以优雅的一个原因。在家里,翻男人私房钱严格控制经济命脉的女人越来越多,勒令男人下厨房的女人越来越多,就跟朱德庸画的那个《双响炮》一样,尽日咆哮,无比剽悍。另一种女权主义者热烈呼喊“女人有权按自己的方式来满足自己”,冒出一大批用身体写作的美女作家,不想却沦为男人审美的玩偶。色情何来优雅?: v @; e3 t" |5 r9 v& [7 O; |1 A
, O2 `1 i+ B7 i# k 优雅三要素:自信、智慧、感恩9 p8 X: X! {% W U& D8 n; k0 V5 p
$ y( q* c! z: j$ l# U0 S 袁晶:关于中国女性的优雅,我的记忆存乎这样一段细节——《往事并不如烟》中描述的一群“没落贵族”,在那个“非常年代”给康有为的女儿过生日,所有的女宾不约而同地在康家门廊脱去“蓝黑”装束,换上色彩斑斓的交际旗袍,然后身心愉悦婀娜优雅地步人主人家。在那个“灭绝人性颠覆自然”的年代,一群“没落女贵族”用“换旗袍”这样一个外在表现形式,表达了对纯美的向往,对精致生活的追求,对在苦难中快乐前行的生命的尊重,感知自然的和谐,感知人性的温暖,无论“艳阳还是凄雨”,用心体验活着的价值。那天一件件旗袍包裹下的女人最最优雅的,是中国女人中的极品,用不着任何男人品评。
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) k) u1 \% O B2 { 云子:归纳刘嘉玲、张曼玉、杨紫琼、莫文蔚、杨澜等女人的优雅,她们的共性是自信、有激情、有智慧。能够将美丽和智慧结合起来的女人,才是真正美的女人。 这对于一个知识女性来说,尤为重要。这是理想。也是目标。
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一个女人又怎样才能优雅?优雅源于丰厚的学养。知识使女人拥有风度,去看那些知识女性,你会发现,她的一举手一投足,她的语言语音和语调,她的神情目光和姿态,都会透露出她的深不可测。
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; W5 a9 ^& K1 r 思想美丽才会带来容貌的美丽。思想才是一切美丽的源泉,也才是美丽能够驻足、能够永恒下来的惟一的处所。 D0 Y& h- K3 z$ T0 s$ _
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邓雪灵:可能在很多人的印象中,小资有点装腔作势。比如去听音乐会,出入一些高档展览会、咖啡吧、博物馆等。可能在中国,这些场所因为价高,所以还没有达到完全普及化。而在美国或欧洲,经常是在吃饭间隙上展览馆或者音乐厅,当然那里票价也便宜。其实,只有多了解,多知道,才能提升自己的品位修养。品位高了,生活中优雅的内容就会自然而然地增加。0 Y& e3 ~. ~ A5 ]; K& H) \ m' {% q& N
. C2 i' \: a0 x- B+ ` 链接 塑造办公室优雅身影% F; D4 e* b0 X! v
: a( {: p6 r+ {* Y/ e1 p 都市女性由于生活习惯加上繁忙的工作,很容易忘记了锻炼,其实平时几个简单的运动,就能塑造你的优雅身影,当然更重要的是获得健康。. s; G4 @7 ]3 s4 G
( I1 i ~- M" y; N/ x 优美的手臂
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5 Q6 c9 l; i8 B. t) w7 A 端坐于椅子上,双脚踏住绳子,双手拉住绳子两端,同时抬起双腿呈水平。
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6 G" h+ C$ u' d% t$ T 提示:臀部不要紧贴椅背,稍向前坐,背部向后斜靠,用前脚掌踩踏绳子,并适当地收短绳子,使抬腿动作更容易完成。9 O7 G0 I4 V: [; e# j
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修长的小腿& l4 V4 q% Q2 ?7 K7 ^
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左腿向前跨出一小步,右腿向后跨,作弓步状。左手撑于左腿,右手撑于墙上,上身向前倾。身体向前下方做推压,停5秒后上抬还原。 5 j* M# H/ l, \9 N: k9 p
- p; E' ?4 C% _4 f* a4 D9 E3 T* G 提示:双腿迈开做弓步和下压动作时,幅度调整至自己舒适为准,运动时会感到腿部肌肉有拉伸感。
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健康的膝盖
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找一个弹性张力较好的皮球。将其夹在两腿膝盖中间。双肘自然向内弯曲,双手平放与大腿作力的支撑点。靠腿部力量夹紧皮球,停5秒后放松复原。
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/ {% L/ e3 o) a l 提示:如感到夹紧皮球困难,可将皮球稍向大腿内侧移动。也可用双手的力量辅助动作的完成。( c" G) i3 t; Z& [- Z# ?4 E
0 v( {- z x4 [ 柔美的粉肩
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- |+ d/ ?/ R" |, ]7 m 找一张高靠背的椅子。端坐椅上,背部紧靠椅背。右手绕过后脑与抬起的左手相握,保持5秒钟后换另一侧做同样运动。
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提示:动作中头部稍向后靠,有助于用力。拉伸手臂、肩膀,直到感到有紧绷感为止。
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, M8 x a$ B$ o2 w6 M7 R: S# N% s 灵气十足的双手
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2 `. n" ~2 s/ P4 a$ v 右手握起,用左手前掌抵住。双手用力互相推压,停顿5秒后,交换双手做同样运动。
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提示:双手做互相推压动作时呈直角并保持用力均匀。同时放松肩部和颈部。 |
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