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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效+ p9 w2 S4 k8 H. ^3 S& {8 x
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
$ Y3 y7 B% L* P, N% g' O答：一样。: Q$ D$ |& P% M; C6 A' a
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。( n2 C$ h& @6 E, i# L% x
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
' b7 \% d: j, ^/ r$ U* o( j好了。
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* D5 w5 X/ Y$ g1 K) ~ U L如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神; X7 O& M: M2 \2 o
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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0 C9 J* \( M1 X* x0 v, }, P男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。7 s9 `; E0 b4 W) @9 j1 r, A
0 e3 Q; `& X6 F# s3 w! G我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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3 t' ~3 ` X U* O" k6 j# t如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好- ~( d; [# q4 F& P) a" l
起来。' a! P1 L% a. [( y, t) ]
4 w+ s1 F) |" k这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。1 R" s# _% Q# f# Z# b
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
: i6 k. w6 F; o$ i [% I5 W生说得没错，他有理论根据。
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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( P% x3 _6 X5 u7 }4 B& n9 n有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一. z3 o1 N5 |8 Z7 o, D0 A0 z
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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0 x4 ~4 ~5 b+ k: D6 A1 W' d7 [这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有/ V) X- K/ @' T" O2 @3 P8 c
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用! \; F* U% X: @# I
呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。6 p4 o0 P8 Q" c) W
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平3 F! `( k- Q& m7 g b* l
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
( \* o! t; S, n2 M! Z. h, k8 I' h' u
9 T& V" R) m6 j, ? h3 R您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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7 v% q8 Z y; c/ y% T. I+ S------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2008-4-26 20:01
