 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
8 l& n- U- }# p! W d* x# V* S3 H2 O& r. H+ H# r: c
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 ; E9 d' f" n4 p- \, W
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第二队 ) K9 |4 |/ F/ _" s- L
. D7 y, u" |7 l- h
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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: n3 o7 ~1 {4 P2 g ]8 ]2 p 第三队 ; K. P. I ^# q; n2 v! S5 v9 ~+ F# r
. @9 x/ \+ E# w 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 % Y" Q+ }7 c# E4 h$ t* S9 n
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第四队
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% |0 ?4 x$ ^! ]& Q) u8 Q 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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) B- G* B2 q+ d( y6 n 第五队
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 6 G; W7 w% M6 o: p+ ?# U, @- P
2 l. v2 O4 w2 I4 H 第六队
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
3 F' j' G. x# R8 Y. p' P7 ^4 f0 G0 k+ U+ t4 r" {9 u
第七队 0 P/ u; T8 ^$ f$ `3 q
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能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
