 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 1 d2 @0 N" g0 }# h2 a( Z( [- o2 c
" D6 O$ P2 T- `( {, _
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
4 w. _. K5 g9 f4 ]. R7 L
- c: v# o1 N: b, d8 I 第二队
" O) H% n' s1 @5 T6 T
( v' P7 i# h" a5 i4 F8 p# E 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 ) x* b9 m. h$ S3 |+ T
8 ?/ K/ _- r: {8 E
第三队 ! q+ X9 f! @4 C3 e% [# s" M4 {
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 # r, u8 c% |$ P2 f; y- ?, p, l
6 r' T' }2 ]" [+ k" L7 K 第四队
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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7 ~. n/ [6 _: @7 M 第五队 : y8 `' P/ W& i" t/ X9 @& n. P# B# c
; n4 r2 x C5 ~8 I: j( }. \ 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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第六队
! P) X# e+ {5 {( V. A5 S- F, U2 m* J% u
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
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第七队 ' m$ P0 P7 {% x
; I$ S( p, B+ I! S' Y6 t' n( f
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
