 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 ! ^# W* Q+ R6 i" @* e
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 $ G! y- W# H3 i$ i; B" v
. O" i# W* d; L; [9 @8 a' s. E
第二队 0 D! G) @$ h# f5 H; t
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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第三队
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6 ]' G- Q. J7 E0 b5 { 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
1 S: F4 e+ a& y9 U, F
2 c9 t+ I) ]; T8 V4 T2 A' R. Y/ S: g7 v: g 第四队 ; X- P3 q3 S+ m% W' _
6 N' e5 }/ I3 o3 ` 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 4 {: o# O0 y5 J3 [1 L
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第五队 " [; \( ^ d. T! h) Z
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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第六队
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j& z1 f) i3 p; A 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
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3 \$ y% A7 U' N( Z/ U6 a, e. W9 V 第七队
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+ g- ^& d" ]' O9 W* A& X8 r 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
