 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:四川在线
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$ b# B0 B# V* Y4 z 材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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/ \7 t" }# Z; n/ i 调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙6 x; k _2 H* f7 D8 @# q; Y2 N; Z
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做法:
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1. 洋葱成圈状或细丝备用;" A. S$ K& ^+ r0 }
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2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;9 q b( [4 {+ n5 c% J
* X2 Q" \3 q1 v+ P) P 3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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备注 : w; s/ ~! `3 s- P8 t- e
- W! n$ W5 H- b6 x, k6 n: A! v0 { 1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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9 X8 ]# O4 Q: ^6 B4 H 2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。! W1 f4 I* K3 F3 b. ?: d8 t
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