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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 % r( K% ^. B5 Z2 D8 m% ?

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1 [. p) M! o: J9 Y& `- _3 Q  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗6 u! F4 [3 _: l4 U

& \1 P, z* V$ b4 L0 X: k; b  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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  做法:
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;8 K& [& m; |2 n. N2 N3 Q" d  Y( g

; c$ V9 s. Y7 _  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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/ P. i9 O( x/ q( p+ e1 `- p  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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7 @, W+ V" N$ X/ N$ |3 m  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。& W' e+ m: E: j, {3 }% w
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  备注 :
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) G2 M% K: p# F8 v  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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延伸阅读:4 X) t8 g  l2 U- B/ o
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When it Comes to Good Health and Energy& z& L! B8 Y' v

# e) S& B' y3 IStress And Diet: You Arent What You Eat
+ I; N8 {3 F+ I+ N. x& H/ N3 l7 |
Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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