 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗' v E( H* [/ g2 P/ U& y9 h) w
D" \$ ~$ E) q* c& a& n0 z7 N 调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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做法:: `- Q# z- y, p+ x1 f: U" ]% O# }
% x, t% t3 h9 Z- C4 S, w 1. 洋葱成圈状或细丝备用;+ A+ j# }. U' `6 ~$ m
9 H# R5 |2 ?' O% B/ L7 G 2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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% q( x2 r, O( p" m0 A1 D$ n( I, ~ 3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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9 P- a Y) f6 u0 c4 a6 |) F 备注 :0 |' [* D1 B9 c9 d8 E$ l
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1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 5 E1 l8 V. o. F: W1 s( F
* A5 P" a" K4 P) o5 S i( B' k 2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。0 r; t5 a# k1 C2 z9 F
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