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1。酱牛肉 v1.0 + @7 Z9 d0 e6 M; l8 I2 [7 y1 N
0. 牛肉切成三到四个大块,据说牛肩(健)最好
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1. 做前把牛肉放入清水中泡一阵, 去去血水. 9 D7 j, I6 z5 m. h; j# h S+ j
+ I' f6 S$ b5 P1 z1 q* z2. 清水和牛肉煮沸, 倒掉水, 略冲去血沫
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3. 重新加清水和牛肉同煮, 水不宜太多, 开后用勺把沫掠出, 直至沫极少.....
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; T; X8 n2 y) J& [/ @! ~) p0 l4. 加入八角, 茴香, 姜, 桂皮......, 也可加些花椒 大火煮开后转小火
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5. 炖上两小时以上, 时而瞧一瞧, 别炖糊了! $ G. H1 w& r7 V7 I8 T7 `) n
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6. 牛肉约八、九成熟时, 各种调料连带牛肉香应飘出来了, 如汤太多, 倒出一些, 留适量汤后, 加入料酒, 糖,
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% h" L5 X; i f5 p9 C: S 酱油, 黑、白抽各加一些, 看看咸淡差不多, 别放盐 % E* Q8 \6 T$ o; d ]/ X/ G* N7 W
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7. 再小火炖上约40 分钟, 这时牛肉应比较烂, 味道也全进肉里了, 这时也可加点五香粉, 不过不加也应牛肉香满 楼了...... 看看汤的量, 太多的话可开大一点火收一收汤, 不过收汤时一般别走开, 小心糊了!
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8. 大攻告成! 甭管是不是疯牛,吃了再说。 |
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