 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:大洋网
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) F7 D C+ T1 S8 j2 } 泡芙是一种源自意大利的甜食。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油。在制作时首先使用水、奶油、面和蛋做表皮,它需要在烤的过程中形成一个空洞,以塞入奶油。如果在泡芙的表面还可以撒上糖、糖冻、果实或者巧克力,就更漂亮了。# d7 m) T: @! [3 y" k- @
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材料:" _8 y- ]- \8 s, `8 H. g
: H& O0 b1 W: ~; _- [- [& C 牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、鸡蛋2个、糖10g、盐2g。
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8 C$ d- Q+ `7 K5 o# j/ Q5 g& k5 u 做法:% O$ u& D1 d% n) ~" H& B3 l
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1、牛奶、色拉油、糖、盐放在锅中小火煮开;# W2 v& x5 ~+ b. L' C; D
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2、低粉过筛倒入,搅拌30秒,不粘离火;
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' F3 R) Q: I9 I3、冷却至65度,将蛋分4~5次加入面糊中;
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4、拌至拉起时面糊会慢慢滴下;
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5、再将面糊装入挤花袋挤在烤盘里; R3 Q# d3 V! p* w; g% w7 {
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6、预热烤箱,并用180度烤25~30分钟。
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Nutritional Benefits of Whey Protein
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Stress And Diet: You Arent What You Eat |
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