 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克" I& I0 H' ]5 \) k# A5 a
2, 大蒜20克$ F$ W/ K2 N7 K o8 F
3, 菜子油30克
: J2 ^+ I5 o3 X8 `+ w 4, 盐, 鸡精
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4 c& u# Z% t& x2 |0 E做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, " \( h2 L) T, k' W( ]; D+ o5 v+ J9 z
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
' o# e( Z9 d# C/ F8 a 放到一起拌匀即可.% y4 T# J. l5 i1 C7 Q+ Y4 C
5 T, g7 C4 P9 [* r8 i; d[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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