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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花- c; P) L. ^5 T' U

! p3 d4 R! P) g) d- F1 }
3 d1 W# j4 a2 O8 b+ D原料: 1, 西兰花500克  ?6 c7 T; z% D- `/ j
        2, 大蒜20克
# p- \1 V; ~7 c" H: |" b4 w% Y        3, 菜子油30克* ^9 B" e6 o  U, x. u0 x
        4, 盐, 鸡精
8 Y7 m6 |* A! L/ z0 ?3 ^6 u- k: U, R! b" J, J( d; B# D% |+ c
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, & j9 y! k+ {/ G) m3 T' p
        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
- ^, {2 u6 P0 r7 w3 ]; d        放到一起拌匀即可.3 z2 P3 V) q: N! ?7 m
7 ?, [3 c5 V5 I2 {
[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
. {, ~5 @, g$ ?/ @焯水时间太长了,菜的口感不脆。

# W4 r9 g1 _  V( Z* P9 y; V5 P  |. q+ T2 ~7 Y
你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?8 r8 Z" a, g) C6 t% w7 o
7 Z9 a& u$ A0 w5 p2 R! ^
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
: l+ C3 c& `" L. G3 W7 g# J; d' N, c你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
  x& J1 w; T% h& J' [4 X
9 u1 h; g' ]% `!!
. l9 x0 F* s6 i& q! G

2 l5 f. y7 m* r0 P& c你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
2 Z/ ]& o) {; B' M% T% h你是说,火大了一点吧.

: n; V% y) ?, G/ H8 u  [) Z5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:; k3 v9 ~' t6 r: G8 R# W) R
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

  c' [; P( r6 N1 J3 x/ U, F- u. G% x. F4 d
& a& p$ b9 k% h8 q3 u: o有一手啊,下次听你的!
- W& ^3 E' `/ E两分钟的话,可能会更脆一些.) M9 _8 ^- h: u: c
初练,没经验!
8 P1 E5 \2 x4 U# x谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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