 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花0 i, }& k# F8 N: \. w- y) Z
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原料: 1, 西兰花500克* F/ t) u& D& i# y# [
2, 大蒜20克9 t r& x# |) x8 b( \
3, 菜子油30克
- n& B. |. g/ q& b$ w 4, 盐, 鸡精5 ?' d( g1 U* g- n0 h, L
+ a' b$ l( J% c( H. w j做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, + n& S0 E$ D% H% ]$ j- r, R6 p- N' ?
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精; ]2 R; Y) T" r* z& J/ w# |. s
放到一起拌匀即可.5 j6 ^6 s6 z; m
' a, n$ i* `$ r! g* e7 }2 Z& I[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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