 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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" ?! l) P' |7 T0 |4 L原料: 1, 西兰花500克
9 n% V4 B2 D+ D# h4 \ 2, 大蒜20克7 q0 \/ H: |+ H5 r1 X9 f- g6 d
3, 菜子油30克
7 S U1 H1 |- ~, S- E' {) P: h 4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, / m% q# _0 Y, A, @
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
: e3 O; w" C2 F1 P* R 放到一起拌匀即可.
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