 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克
3 g$ W, f S" m# z& o7 v 2, 大蒜20克% ~9 V. Y7 b$ Q
3, 菜子油30克' ~% a$ S) {# Z% n: z" J9 b
4, 盐, 鸡精
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2 Z2 J$ w1 ]+ T: C做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
, `6 c; _5 d$ [: L 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
* |& [1 z' G: m! P" [ 放到一起拌匀即可.
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8 w- x. ?6 W& g$ H$ U! B[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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