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护肤:每日搓这8个部位年轻20岁

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发表于 2007-11-27 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:太平洋女性网 5 |7 j" ~$ @' r& p/ D. _
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  经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。  . q  v1 H- |' t
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9 l5 U1 i. @4 S  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。0 a1 T5 B; ?% F6 \: g  p

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  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。# z7 P; A- i/ S& j& C1 ]4 Z7 \
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  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。0 t, n5 N; Q8 W1 ]/ d% r
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  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。! V0 ^; G& x5 I; D9 l0 m0 l7 v

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6 {) x* w, q; i  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
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  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。; x) [- `/ w0 I& A

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  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。  \9 |- C0 C4 z2 o( e$ a# K* i

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: r9 v$ ^. a; k# P5 Y9 _  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。& V+ B* G0 \2 ?0 n
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& I& c% q/ i& I/ ^7 b; T- U  做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。
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/ Z9 \) l# U# \/ S延伸阅读:1 u- W8 o! V, n" S  z

1 l+ A6 a) R2 C; I+ nA miraculous cure for obesity: Diet Pills
2 y. T3 P6 g! a1 a: w7 z2 w0 l1 ~/ T- a, q6 {
Analyzing Weight Loss Diets, Part 1
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2 G2 S1 o9 d& O4 F  [An Effective Approach To A Healthy Life
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发表于 2007-11-27 21:17 | 显示全部楼层
up! up!
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发表于 2007-11-27 22:05 | 显示全部楼层
不错, 顶
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