护肤：DIY蔬菜汁 简单营养又祛痘

fitness66ww

来源：羊城晚报

; m7 T, M( s, C/ b* T2 E  @: Q　　与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后，习惯选择一些外用药，如皮炎平等，但是，许多皮肤外用药中多含有激素，会刺激皮脂腺增生，时间一长，痘痘就会生长得更加旺盛。因此，治痘痘最好用食疗方法。
' S% ]2 i$ g7 I! g% _# d+ O

- V. M# g" ]7 M  Q$ U; g; e

　　寻常性痤疮是由肺胃实热所致，有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。

9 r$ ~5 k: q$ g# n8 J　对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药，可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。
) `  F& W8 ~* H) M
, T" B  r. F. z9 o: K3 y5 z
. k& v$ o7 ^& n, Q% \
% W, V1 G$ E. O: X+ Z9 g
延伸阅读：

Terrible Effect of Acne: Everyone

/ i- R: ^; G, O$ rHairstyles and Beauty Tips of the Stars
, y, N7 |8 ~0 {
' g0 t' q; [  f( C* {To Tummy Tuck or Not To Tummy Tuck?

西红柿酸