与众不同的西方菜肴(组图)

fitness66ww

　　在惠州金泽戴斯酒店，你可以一边品尝美食，一边享受与自然混然一体的美妙感觉。尤其是该酒店别样的自助西餐，是该酒店特聘西餐名厨提供各种异国风情的美味佳肴，超值的特色海鲜自助晚餐，可以让食客尽情地享受与众不同的美食大餐。本期，记者就为市民介绍4种西方菜肴。


2 L( R0 y5 O8 B! K& C9 O- ~, ?
, _/ h8 n. H; P4 N( W0 s>> Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
( d$ b( c5 P' e/ ?5 f% P/ y
* o+ Q$ o& A0 C' ]* |　　金笋菠菜鸳鸯汤
7 ?2 }2 V* R7 u/ J, F
　　材料：红罗卜、菠菜、淡忌廉。
$ C; ?4 q: p. b4 i0 w
/ G4 T  e3 i$ x1 O; ^& g　　做法：1.红罗卜及菠菜飞水后用机打烂加入淡忌廉汤煮好后分别用汁盅装好；2.汤盅中央放入心型摸具后分别同时倒入汤盅里面后取出模具即可。
. ]: N3 e# e$ v* d1 M



) i& V- `# y# U: j4 w9 X3 `>> Why Use a Weight Lifting Supplement?
4 K& w0 F% b  c6 M& K8 h
1 B3 |( m! Q6 e7 N4 l
# g3 a% u; Z+ `  b# w3 O) z　　材料：奇果、青瓜、三文鱼、蕃茄、榄油、黑椒碎、盐、炸金笋丝、豆苗。
/ o7 z/ x2 E1 `7 z
　　做法：1.将奇异果去皮一开二，一半去切片，青瓜切片，蕃茄切片，三文鱼切粒备用；2.将奇异果粒、番茄粒、三文鱼粒、黑椒碎、盐、揽油拌匀，在碟中央的模具里面放奇异果片、青瓜片，拿出模具、豆苗及金笋丝装饰，碟边淋奇异果粒及番茄粒橄榄汁。


  E! [  }5 r  P# P, |

; K" f; S1 F! D. h  @, b>> The Power of the Pomegranate
9 Q4 G+ X/ m6 Z
　　中式海鲜焗饭
' ~# Q! E9 ^# p; k& @" v+ e
4 F4 l6 o# |, Q　　材料：鲜鱿、青口、虾、石班柳、红椒、黄椒、洋葱、葱。
2 J2 R* |/ T$ p
  w# a( e# D; N! K* w5 g" K9 ]　　做法：1.用油爆香洋葱碎，干葱碎，倒入局盘肉混入米内放水盖锡纸入焗炉焗熟；2.将以上材料用油爆香淋在（1）上即可。
) x- y" a; W( e4 ^; s% {- L8 [

3 l0 a* [; p/ j1 z- @

>> Foods To Avoid That Cause Bad Breath
' v7 R% ?8 L, S; r4 a  r$ I
　　地中海纤体沙律
3 V1 ~! P) n" ^, d7 k/ m8 h; R$ t
" G+ ^9 y% Z. P5 P' j: g6 o5 H1 g+ U　　材料：青、红、黄圆椒、九芽生菜、车厘茄、黑水榄、水瓜柳、榄油、盐。

　　做法：1.青、红、黄圆椒拉油去皮用榄油浸，芦笋去皮飞水，车厘茄、黑水榄切角；2.九芽生菜放碟中间再摆上以上材料淋上意大利汁即可。