与众不同的西方菜肴(组图)

fitness66ww

　　在惠州金泽戴斯酒店，你可以一边品尝美食，一边享受与自然混然一体的美妙感觉。尤其是该酒店别样的自助西餐，是该酒店特聘西餐名厨提供各种异国风情的美味佳肴，超值的特色海鲜自助晚餐，可以让食客尽情地享受与众不同的美食大餐。本期，记者就为市民介绍4种西方菜肴。

3 ?( _8 {/ r. U/ c
) @3 l+ z, L% S* u. w4 A
>> Daily Complete Vitamins - Recommended Daily

　　金笋菠菜鸳鸯汤
2 f6 _2 v8 s4 r' e
　　材料：红罗卜、菠菜、淡忌廉。
( _1 h! j+ x1 i+ C
) g! _. k* @* G- J. C0 \9 n　　做法：1.红罗卜及菠菜飞水后用机打烂加入淡忌廉汤煮好后分别用汁盅装好；2.汤盅中央放入心型摸具后分别同时倒入汤盅里面后取出模具即可。
2 C+ l, J3 `1 I' _6 V7 a. W% [
5 [4 ]" ^$ ]0 C8 Z% Y; a& _
" c; S7 \# m  I6 V+ |( V* |1 \
- |6 b- x$ ~6 y- o8 t$ A
>> Why Use a Weight Lifting Supplement?

9 Q, `; T2 I2 T6 f8 S
& |+ v6 \% V: c6 W/ q' ^　　材料：奇果、青瓜、三文鱼、蕃茄、榄油、黑椒碎、盐、炸金笋丝、豆苗。
) d' \- E5 k! I. F9 I8 v
% A4 J% ^6 \4 F0 |　　做法：1.将奇异果去皮一开二，一半去切片，青瓜切片，蕃茄切片，三文鱼切粒备用；2.将奇异果粒、番茄粒、三文鱼粒、黑椒碎、盐、揽油拌匀，在碟中央的模具里面放奇异果片、青瓜片，拿出模具、豆苗及金笋丝装饰，碟边淋奇异果粒及番茄粒橄榄汁。

( o1 l& r/ }" ^  L5 N
. i3 D! j3 I! I1 ]& l" h# y
, Z( L) M" ^% s; B+ D
>> The Power of the Pomegranate

) }/ N' ], p+ x/ J! Z　　中式海鲜焗饭

　　材料：鲜鱿、青口、虾、石班柳、红椒、黄椒、洋葱、葱。
" }. z. o( H% n- i2 p
, @5 D; d+ v; _/ e+ l% Y6 M　　做法：1.用油爆香洋葱碎，干葱碎，倒入局盘肉混入米内放水盖锡纸入焗炉焗熟；2.将以上材料用油爆香淋在（1）上即可。

- z7 i9 V" n* l* Q, l% t


>> Foods To Avoid That Cause Bad Breath
' y6 @% E6 P% X" Q, Z& T) L
! o0 S9 E& \' h/ X　　地中海纤体沙律

　　材料：青、红、黄圆椒、九芽生菜、车厘茄、黑水榄、水瓜柳、榄油、盐。
( N4 Q; h" l6 O. T
　　做法：1.青、红、黄圆椒拉油去皮用榄油浸，芦笋去皮飞水，车厘茄、黑水榄切角；2.九芽生菜放碟中间再摆上以上材料淋上意大利汁即可。