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来源：瑞丽女性网0 \, D, Y! W# v0 k, X8 g! V: `
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美白护理' Y2 X! M" h, g8 I, o) C# N
+ w3 ?0 C5 u# i1 F 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
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拒绝紫外线1 H$ C0 |0 A' s) Q$ H7 P- L; Z
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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The Anti-Aging Wonder Food- T' a V: c6 ~# W3 [$ P& K: E* q
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爱上维他命C# q, F+ Z# {: O% D7 s
2 J& y* g8 N3 P) g; p 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。 7 o1 D @, ?# e5 q
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富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
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9 g* Y, |! f/ S9 z- Z$ f 保湿是基本
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( N$ m: r0 w% P, g2 a, j. h$ ] 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。
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Understand What Causes Bad Breath! F3 k% K* n2 b3 f4 L9 j) [
. x5 v, K3 m7 `& { 化妆水敷脸
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 19:00
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