各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？

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3 B; K: R9 a" C  `6 l) Q! L; C    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。
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6 s- X9 u: l! l1 O0 _4 e编辑推荐
! r1 Q1 p& A8 h日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
6 l* \. S/ M/ t: }4 l5 t' Z) B　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
$ |! i  T$ g/ f( }5 E! s: q　　让我们直面肌肤的真正需要！
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3 u3 S% b8 D5 H$ l" \目录
! s! w+ l7 `' z4 Z) n' B6 T前言
' M: B) l7 S" o9 M0 M4 ~( r第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
5 u, U9 B  x$ F: D) G  Z# i　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
　要坚持做去角质护理
6 j0 O1 q- A' r( O" I　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
　找到你美丽事业的优秀“球童”
- m1 z# Q  S: w" M. ^　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
8 O& @& f" O' f/ x　刮脸和拔眉的危险
- i0 B* b. m8 b' P　不要搓！不要打！
/ o' N1 q  A3 c( Z, u　等不及的人不会变漂亮
　改变“化妆水”信仰吧！
; q1 u+ _0 T; l  J+ w3 d" Z6 |: c　早间预防，晚间修复
　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
3 v3 X) R6 x; Q! }4 P　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
; H) A; W, a2 @1 F* {6 H5 U' ?* @' S　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
2 d- d+ }1 F8 q" b/ A# |$ ^. f/ c第3章　改变打造美颜的常识
! K9 ~) C2 J) ?3 f' V3 M　化妆品是“肌肤之食”
" j% L3 {! Y2 C, s: y　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
* z9 Q8 l+ ~; Y: z6 ~; l- K0 E, L; S　防守的美容和进攻的美容
4 U3 E' ?3 z' ^4 l　关于化妆水面膜的建议
! I- T! n) a# D& J, W' B　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
5 u/ e$ c. k% U9 v+ c　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
, M' D8 ^3 P! I4 f# S0 }　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
0 |2 G) D* q" M1 o　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
7 [  |0 g4 S& ^　掌握化妆棉的使用技巧
( C: K! c9 P' |: N- e# f& `　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
" A: `* e, x: J  z2 `( D$ v　超越时代“半步远”
: K6 }" W( D$ P! S% L　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
　做小型整容之前
　亚洲美人
6 ?4 S! _- B, z9 f. J　喜欢美丽的事物和美味的食物
1 K9 [- L/ a: d5 q3 t　成为“美的大使”
第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
( |7 b, w- ?9 `* R& m; Q4 m8 G& g　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
2 K0 A0 f( G  R5 y( k! B　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
- c3 h% y9 V& y, }' r" O后记
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