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南瓜糯米薯

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 22:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
南瓜糯米薯0 y. G- v. R3 G' B5 |

- a" s0 \$ j9 v. L9 I' c) G/ D$ t( t材料:
/ ?  @# S& e% k! |& r南瓜150克、糯米粉150克 + B+ C. u1 E5 x& j) `. A
調味料:% B! C6 _: y4 W0 N& ?3 X# e( S/ O
糖3大匙、沙拉油1大匙5 P. K* H( |' }* f2 x
做法:
  ]2 v6 [" U5 `6 O/ x7 ~) ?9 P) H南瓜去皮,切薄片放入蒸籠。 5 a' J3 l" G: \. ?/ h5 k7 S
蒸10分鐘取出,待冷卻,加入糯米粉和沙拉油,搓揉勻後分成4份。
( B; e9 v! ~3 R- [搓成圓形,用小刀隨意劃幾刀。 6 `, a3 B  B: X/ d! F+ h$ k: O
平盤內抹少許沙拉油,將南瓜球放予平盤上,放入蒸籠內,蒸8分鐘即可。
027106-2.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-19 05:57 | 显示全部楼层
健康
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 13:49 | 显示全部楼层
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 15:42 | 显示全部楼层

好!

老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-5-12 08:45 | 显示全部楼层
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-12 08:56 | 显示全部楼层
加拿大人很爱吃南瓜!
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 15:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
吃南瓜可以预防糖尿病
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 18:09 | 显示全部楼层

好!!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 19:38 | 显示全部楼层

试过啦, 真好吃. 谢谢.

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在国内常去一家湘菜馆吃油炸的, 出国后一直想吃却找不到. 现在自己也能做这么好吃的东东了. 高兴.  谢谢楼主.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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