玉兔迎新

linda

玉兔迎新
' N2 t( m+ A* i' U, h0 |- m
: c3 H# z$ X! Z& v材料：豆腐兩盒低鈉

' s0 h0 p4 \  k& Z1 ?  n# i低熱量醬汁調法：醬油1大匙、高湯1大匙、代糖1／2包、白醋1茶匙、蔥薑蒜末各1茶匙
/ ^* r/ M) g7 b# U2 |5 A* h  T  n1 Y% {
2 |& `" h. a- `營養量（1人份）：蛋白質4.2克、醣類0克、脂肪3.0克、熱量44大卡。


烹調法：涼拌作法：1.將豆腐切成兔
6 v) y. T: P' L7 X  l' k# V0 d) T狀備用。2.置於盤中加以裝飾，食用時再沾汁即可。
特色：低油、低膽固醇，具有年味且清淡爽口。

活点地图

up