 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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玉兔迎新
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材料:豆腐兩盒低鈉
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! x& ]' n, ^5 y' w5 i- Q, f低熱量醬汁調法:醬油1大匙、高湯1大匙、代糖1/2包、白醋1茶匙、蔥薑蒜末各1茶匙
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( W, J' Z; C7 { h營養量(1人份):蛋白質4.2克、醣類0克、脂肪3.0克、熱量44大卡。6 w9 j8 F" H3 l# p4 {0 w! F
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烹調法:涼拌作法:1.將豆腐切成兔% c7 [, s% V! ]1 M
狀備用。2.置於盤中加以裝飾,食用時再沾汁即可。! A0 C8 Z6 ?& {" q1 \
特色:低油、低膽固醇,具有年味且清淡爽口。 |
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