 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨
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材料: x) w0 E1 ?6 l/ s7 B+ a) Y
6 C+ I- s% T& o# X2 m
肉排 225克 2 @. b- `+ ~9 [" f
菠蘿 1片
$ i3 ?, y" U) Y z4 ^' Z' P 油(炸排骨用)
% o! \* S v6 ?- m& l: B. ~
; y: D) ~. o; D+ k- V+ J+ J青椒(小) 1個
" }4 T! F% e+ h5 v 蛋 1/2隻
; Z8 [$ r5 @0 s X, l( k 番茄(點綴用) v' w% x8 |- R- E
( T( E5 [' U, A2 x
紅辣椒 1隻) a4 n* r% ]3 R
粟粉 5湯匙
0 O, c4 ~$ x' q9 t2 e v9 M8 } . o8 g7 ?9 J3 N) ?; G0 |
3 g7 v3 z$ ~7 L) o- F- Q1 ~; d$ P
獻汁用料:
* V. ^# _3 y! `% M( _% R. `# N
+ h. o9 d( x5 ?9 ?+ X; z1 Q, U( \& h白醋 2 1/2湯匙, v2 M' W/ x" ]3 }3 ^
生抽 1/2茶匙. u( e) g3 N) t" n" u% A5 I
粟粉 1湯匙; {1 i) ~# o: z( i& w, F& W( h
# |' E6 a0 |1 y" M6 b0 T A
糖 3湯匙' q3 @. x& X5 g
老抽 1/2茶匙7 o6 b/ i( e0 ~# x/ h
水 2湯匙
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茄汁 1/2湯匙
+ j9 }0 q* ^* L% B) o. k/ B+ i5 a 鹽 1/4茶匙
- a: p, F1 \; j+ | F$ q ' E) Q) V- s' h$ B
! N/ K& A, B# o
調味品:
2 a- c2 E! t9 ^' Y0 O& L8 m' [7 o2 B1 O2 q
鹽 1/2茶匙" W6 L/ p0 e+ c2 H) }
胡椒粉 少許
8 v" g" x" c* ?1 C& v( H, L0 h* U
' p& w8 H2 C$ G) v) s0 z- G
% F: G! }9 s! \. `9 {製法:
( u- m/ a! S& H4 V2 W4 S* D+ }6 Q1 e4 J$ T
排骨洗淨切件,加入調味品。
6 n: |" y2 v! J$ ? B X* ^青紅椒及菠蘿切塊。 6 M3 ^& W# l. R" F5 e# K! ?
預備獻汁。
. y: W6 C8 Y! I3 s4 q& B排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。 & j8 d* T5 x" ~; C& C
燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。 ! l" H# e/ T- B4 p) ^, z8 t
用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。
5 a6 i0 c) ~ |+ `* L' j獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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