 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨
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材料: ( I: w/ N8 Z [2 `' g
# x6 x9 z: h) ~ g: Q3 w' h肉排 225克 1 ?7 O) A: F+ h0 o+ W
菠蘿 1片 8 w; |( H& C+ I/ C9 p4 U5 E
油(炸排骨用)
4 Z5 m0 \0 W5 k4 a+ p
$ @/ |- m! H6 r) i4 \- T青椒(小) 1個
* M, f K: v w# ] 蛋 1/2隻
' H% P# V8 Y0 o" c! b 番茄(點綴用)
4 k1 F5 o9 p' i7 r" ~ 2 h6 q% r& P5 q/ I
紅辣椒 1隻
6 M! }& _- d# e0 U6 P/ \) n 粟粉 5湯匙- E4 R" ~: t$ g0 W2 \# L
0 C' K# f7 z A/ r, j& I: D
& } n' _1 A4 i% f, `/ k獻汁用料:; Y8 f* A, k7 |$ q
% E2 H5 |$ y: w5 h白醋 2 1/2湯匙
0 q( u: p( b. k! t% R 生抽 1/2茶匙9 u" v5 m3 g% c& Q2 V7 g
粟粉 1湯匙: X( X! H; d. h* L" m9 y
6 E% m/ q, H% a糖 3湯匙
8 @' t, n" R& F6 }& v% S- A+ f 老抽 1/2茶匙
* R9 G* g' u; u7 e7 A9 r 水 2湯匙. y4 t9 t! f) _ ]
9 Q) |) n0 f% I5 c: s5 S) I茄汁 1/2湯匙
$ o l. J9 K. X, ^ 鹽 1/4茶匙
$ u4 y" h' p. b
8 u: A3 G# }/ n& c: j/ g& B; y2 K$ @0 o b9 u; A( F c3 p
調味品:
) f0 w' }% Q5 X; w
7 {4 i4 ^; v& p" c: K鹽 1/2茶匙
. L# |6 z) v/ k6 n V$ ]: S 胡椒粉 少許
2 E( }! S0 J8 L0 f. e- v: Z - \! F: U3 D2 d- f9 _
6 Q6 D% E* B! d( @製法:8 w0 }7 O6 \" r' ?% j
2 F$ [0 X) S) h9 ^( F( L
排骨洗淨切件,加入調味品。
\8 w& h! Y* y" y$ u# H( C1 ^, u青紅椒及菠蘿切塊。 * E! c; a- I# n$ M+ ]# L+ N
預備獻汁。
3 v2 w$ z" Z9 K6 }$ v排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。
* ~; b0 _* l/ i# V" V. b) x燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。 4 v s' O# h" j/ w" q$ f' A
用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 : l0 N( L* q& b# G0 u' [
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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