 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨
" F( l) [% j4 ~ [( c
, |& M3 M! E, i* Y+ Z) `材料:
; i6 z- \, }4 `. ^4 ^5 c; G
4 k; L% _! J3 L1 `1 k肉排 225克
& k5 M% W$ A' L3 w 菠蘿 1片
. N% A. b* d! R8 | 油(炸排骨用)) x. k9 \% E% a5 y3 c
( I# e F$ V: X& o青椒(小) 1個+ _! T% b; D% m
蛋 1/2隻
! S8 c/ P; G, }7 | 番茄(點綴用)
/ H; ~; _- y: N' w \+ b 6 j6 K/ P( G3 `3 E- c
紅辣椒 1隻
( G& g0 B( O' k8 W+ g. ] 粟粉 5湯匙
8 w" b5 J! ^- m% Y/ Z1 r " X- L' R( h) s! o8 P
8 S( r2 e: _9 O8 F6 Q獻汁用料:
4 Z* v. {; w A1 o& A. t) \8 i2 w* _% ~8 h
白醋 2 1/2湯匙
% Y6 j" C3 R. V" {" \ 生抽 1/2茶匙
1 p9 e# @. V4 b' u4 T( R$ |7 X$ }0 T 粟粉 1湯匙
f7 K0 a6 E; Q1 s j$ z" C! P ! M/ P V' K, |- S" a7 T* G) w2 K
糖 3湯匙
5 m- l6 H9 v# V4 R/ T) A 老抽 1/2茶匙
6 k6 h/ r& t6 ]) E. C6 B 水 2湯匙
& z, M3 P; ~, r p H- M5 O8 ?$ Z/ n
茄汁 1/2湯匙& ]9 S% V8 L2 w( O a
鹽 1/4茶匙
3 x0 i- c) o, f% `- D
& w' Z% p5 _1 c
- p- j" b& e1 s% z4 Y, O) H6 ]- \調味品:
8 n: ?0 b- q8 W2 }. }( Y1 s/ o
3 s1 J" W/ ?5 x8 D% h% ]; n( K# c鹽 1/2茶匙
2 D4 L3 Z: ^0 y( Y: S 胡椒粉 少許
, q3 g& P3 r2 l8 n1 \, Y
% R$ @7 p7 i/ V# C. G1 @0 r# q* V3 R9 a" v# j
製法:+ Q5 V. l# j/ m, {
1 p3 d* W9 Z) V. c: B5 T3 g
排骨洗淨切件,加入調味品。
! {! D! G+ I* H! o青紅椒及菠蘿切塊。
: Z3 h2 F+ |: }. C6 g4 A* Q預備獻汁。 1 r# i( k+ m7 M: }) f' I+ h
排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。 * v* `' g! E7 f! _
燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。 0 d& i9 Y9 c) D3 ]6 |% Y' u- U- J
用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 / }% s0 |; d( F* x3 w
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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