 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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一个假期都和孩子疯玩，马上开学了，我的生活也恢复原来的样子。
# i# a2 f) P! x. E8 ]" W9 l$ Z送一个夏天清凉的蔬菜给大家。
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西兰花切块，焯水1分钟 , ]% ^' a, C. a9 z
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勺内放少许油，煸香蒜粒（注意小火，不变色最好），放入西兰花快炒，淋入水淀粉（加盐）
8 ^* ]: R& s' ^- d- `5 [; `! s5 i0 C然后盛出 " t4 ]# Y' O$ r* a
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****关键步骤： ) |& y9 p' p& u& }. B1 F0 w, F2 L' T
找一个合适的小碗，把西兰花杆朝上码放
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* T. y" U3 q7 k5 K9 g x( C底层码好后，杆向内花向外继续码放，一定要严密
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然后倒扣在平盘内
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5 @2 E+ a& b- y; V' L最后把汤汁淋在成品上面，加上一个胡萝卜装饰物 , i( C' D2 Y2 Q8 E
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狗仔卡
发表于 2007-8-28 03:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-8-28 20:15
发表于 2007-8-30 02:12
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