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战痘3年,终于找到适合自己的skin care routine

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发表于 2012-8-10 19:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 royxiang 于 2012-8-10 20:15 编辑
) U' M' `3 u; a% H+ h# c. ^7 R) |$ U
脸上起痘子的心情超级不好的。尤其是像我这种混合肌肤。使用了好多品牌的去痘系列,欧美系的,日本系的,药妆品牌。专门治痘痘的吧,一般乳液比较稀薄,edmonton这地方太干,脸颊容易裂开。女人我最大的老师们还有各大广告上都告诉我们痘痘是水油不平衡,起痘痘的人要补水,补水,补水。去买了补水的乳液,用好更加滋润了痘痘。而且最讨厌别人说注意清洁,我已经很清洁了,我脸上有痘子不代表我不洗脸不爱干净好嘛? 9 ?* O0 s4 T. k2 }+ Z& U
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为了治痘,我也去过去医院看,轻一点的痘痘,医生会给一种药膏,用的时候比较能控制住,不用还会反弹,最不好的副作用是皮肤会比较敏感,因为医院给的药膏都是含这种酸ACID的成分,重一点的痘痘医生会给口服A酸,这个药真心药力大,吃好浑身皮肤都没有油出,像我鼻子还会出血。最重要的是准备怀孕的女生不能吃,这个药会导致婴儿畸形的几率变大
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本来我起痘之前平日喜欢化些彩妆,自己心情好,自己看自己舒服些,人也自信。后来因为脸起痘,化妆品也很少用了,因为涂好药膏不想上妆。后来去朋友家玩儿,朋友做了镭射去痘印,效果超级好的。不过稍有副作用,也看个人体质。做好镭射去痘印皮肤容易变薄,所以冬天天冷或者风大的时候皮肤容易红,敏感,所以要配合好的skin care让皮肤休息过来。而且镭射手术要等痘痘抑制住了再去做,以防止做好手术再长痘痘,还是没有效果。* b. N8 ~5 `4 a: m6 X) R* t
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最近经过3年的战痘,个人终于总结出了适合自己的方式。可能不适用于所有人,但是给还在抗痘的江湖中人一些tip。首先介绍自己。5 I+ G$ f! g* I# k  [! a3 f, O

, u- j$ B& \! L本人今年25,混合皮肤。23岁之前正常肌肤,从来没有任何痘痘的困扰,连经期都不会起痘,有着让人羡慕嫉妒恨的肤质。不过老天爷是公平的,终于不知道什么原因下,脸上的痘痘渐渐浮出,很快就长满了全脸。我用了好多去痘系类产品,不是说它们不好,只是适合轻微痘痘症状的肌肤,如果肌肤平时清洁的不干净,这类产品有助于改进痘痘的症状。但是严重的痘痘肌肤,就不要在迷信这类产品了,应该找医生针对自己的身体情况开医用药膏,并且做到以下几点:
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0 x. ]) h; a' a) b1.医生给的药膏坚持抹完,不要半途而废。用的时候遵医嘱,医生说的一定要做到,比如白天要涂防晒,多喝水,吃水果和蔬菜。/ A/ ]9 z+ d" j6 C( a( R" s" v2 r

" }' \' X2 F4 d! C3 _6 ]( K2.用好一个疗程后就不要再用了,让皮肤放松一下,不然一直用医用药膏,皮肤会变敏感。而且从另一个角度说,用惯了的话,之后再用其他的非医用产品,痘子又会长回来。先用些柔和的产品过渡一下,等皮肤适应了,可以用回自己喜欢的品牌。0 g# D  o, P7 i
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3.不要期望好了以后一个痘子也不长,但是大部分的痘子是已经被消灭了。偶尔经期或者吃的太辣太燥热还是会长一些出来。这时候用含抑制痘痘成分的化妆水敷一下。注意是化妆水敷,之后再擦比较轻薄质地的保水乳液。这样的步骤,既可以让痘痘得到清洁的作用,之后的保湿乳液又可以让肌肤在edmonton的干燥天气中不太干。不然,肌肤不舒服会加重痘痘的增多。
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) ?/ @9 d  v' H4.去痘的产品不要一直用,因为这类成分大多数是针对让毛孔不容易被堵塞产生痘痘。但是疏通毛孔的同时让油出的更加厉害。或者还有一种是抑制毛孔不出油,这会让皮肤变干,皮肤条件反射是要出更多的都去弥补。总的来说,皮肤会越来越油。) Y7 {+ m! G$ ^" p# e
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5.关于彩妆部分,我想建议的是:还是痘痘恢复期的mm们用powder foudation吧。我了解姐妹们有多想遮住自己的痘印,我当初也是一样,总在寻找heavy coverage的liquid foundation。这类粉底液真的很容易糊住皮肤。之前的护肤品再抗痘,皮肤不呼吸,痘痘会大批大批的长。后来我发现powder foudation搭配遮瑕膏局部遮瑕,也是有满意的妆效的。liquid foudation留给是在需要的场合,比如上镜头或者人生3大喜事的不得不话的时候吧,以后路长着呢,等到站都胜利那一天液体粉底想怎么用怎么用不着急在这一朝一夕。- \+ p7 O6 H. @  ?7 o

9 M# d+ R+ C% U2 g: M; ]6. 做到以上一点,再配合清淡的饮食,和运动,皮肤可以很好的恢复。有时候我觉得皮肤是有记忆的,一旦你找到适合自己的抗痘步骤,坚持一段时间巩固好,皮肤就觉得自己不再是痘痘肌肤,而是正常肌肤了。我现在就是这样,基本也可以吃辣的,化浓妆(但我基本只是眼妆比较浓,脸还是不太用液体粉底),即使这样也不再会像之前那么严重的痘子产生了。
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# @& p; G) }; r$ _6 M! Y7.其它关于长了痘子不要用手抠,这commom sense我就不多啰嗦了。我手也是很痒的,爱挤豆子,享受脓水爆出来的瞬间。但是自己尽力克制吧,想想留疤的脸,还是少抠为妙。( \, v/ U( t; R' ?3 `* ?; T

# |! n0 K0 r# z  N( y7 W3 u8.对于不再长很多痘子,但是有些留疤的肌肤,建议如下步骤,清洁后,用含去痘成分的水擦拭全脸,强效美白精华液(只晚间用),质地稀薄的保水乳液。* M' I% G- u+ {

6 m9 {5 I% e3 g1 l$ {, }" d. ^, W- N洋洋洒洒说了写了这么多字,可能有些观点大家会有反对的声音。这都没有关系,我写这些也是想鼓励所有还战斗在抗痘第一线,爱美的姐妹们。总有一种方式可以适合自己的情况消灭痘子,而我只想帮忙,写下我的感想。
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发表于 2012-8-10 20:04 | 显示全部楼层
从不化妆的飘过
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发表于 2012-8-10 22:04 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-8-11 00:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amao3340 发表于 2012-8-10 21:04
. j" a1 @4 r& |, i: U. E3 c4 q从不化妆的飘过
6 t7 w- d  H+ D: e) D
吼吼,那你的皮肤一定很好,求护肤经验哦~
大型搬家
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 楼主| 发表于 2012-8-11 00:37 | 显示全部楼层
珍珠奶茶 发表于 2012-8-10 23:04

+ ]( ^1 Y2 D4 I% p/ U* r2 [2 {& B
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发表于 2012-8-11 08:43 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-11 01:37 " S5 x  x: n$ O
吼吼,那你的皮肤一定很好,求护肤经验哦~
3 u: |$ L' F  _4 ~
皮肤一般. 自从18岁就不长痘痘了, 之前是麻子脸.
5 o, _# I! ~3 T* z7 `8 h现在基本就是资生堂一套下来, 偶尔做个TBS的燕窝面膜. 3 z; p& r% L! v# X5 p& X
个人感觉化妆品, 尤其粉底那种东西, 对皮肤肯定不好
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 楼主| 发表于 2012-8-11 09:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amao3340 发表于 2012-8-11 09:43 6 P, S9 V' i8 r0 d+ R7 _& f- o* a
皮肤一般. 自从18岁就不长痘痘了, 之前是麻子脸. 4 q, {  {' p& V4 G+ V
现在基本就是资生堂一套下来, 偶尔做个TBS的燕窝面膜. ...

- B0 L/ g) x: ~# [+ x* ttbs燕窝面膜?听起来很不错哦,这就去做个功课。。。
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发表于 2012-8-11 11:19 | 显示全部楼层
是燕麦蜂蜜面膜吧
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发表于 2012-8-11 11:22 | 显示全部楼层

7 K0 i- C, A& h* x+ `# {" ~' S恭喜你找到了适合自己的方法!也谢谢你和大家分享!. O- }6 g( }+ Q# G2 _. L
我也是战痘了很久,最近终于不怎么出痘了。
老柳教车
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发表于 2012-8-11 11:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近发现derma e 治痘很管用
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发表于 2012-8-12 15:04 | 显示全部楼层
补水,补水,太对了,peter thomas roth,sephora有卖,刚刚试过,补水效果非常好
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发表于 2012-8-14 19:13 | 显示全部楼层
我跟痘痘作战好多年了,也总结了自己的一套经验,在这里也跟大家分享一下吧:: G- H# {! U- t! `+ r$ P2 ]
首先,我觉得容易长痘的混合皮,比较适合的是着哩质地的护肤品,自己并不太喜欢Lotion,因为太稀的肯定不补水,尤其是在Edmonton这干的杀人的城市,稠的就更不用我说了,没有哪个长痘的皮可以忍受的。
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还有我不太推荐买那种专门抗痘的一个系列产品,同时使用。个人认为,同一个系列里的所有产品的最主要成分都是差不多的,所以同时使用往往达不到预期的效果,如果可以分别买不同牌子的抗痘拳头产品,来组成自己的抗痘系列,效果会更好。8 Y- C  G( i$ M$ E$ X3 t5 D- b/ T

( `; B6 b) f! Z( I- ^6 C3 J8 o( |7 y如果痘痘已经冒出来了,那只能让它成熟,等冒白头了,再用挑痘棒结束它,千万别用手。我长痘已经NNN年了,脸上几乎每个毛孔都曽冒过痘,但是从未留下一个不可消的疤痕。只有一个办法就是,没成熟的痘不要挑,成熟的痘一定用挑痘棒挑干净,然后涂上茶树精油就可以了。
# g6 T8 r( j: J; o) s
& h0 J5 L! S2 P3 z4 e/ z: Y1 {我推进一个产品,对我来说就是救星:Neutrogena家的 acne stress control (3-in-1) hydrating acne treatment . 就是这一款产品,不是他家acne stress control系列的其他任何产品。因为这里面含有对痘痘肌肤最有帮着的含量的BHA成分(不知道的同学自己GOOGLE啊)。这个GEL质地的产品,并不能帮助消灭已经发出来的大痘,但是他厉害的地方是,让你没有长痘痘的肌肤不再轻易长痘。只要在早晚洗完脸后,全脸涂就可以了,而不是像它背面说明的使用方法一样,只在长痘处涂抹。顺序是在化妆水之后,保湿产品之前。. v7 R! U+ [9 [* a/ p0 N) F
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最后要说的是也是最最重要的啦,就是长痘的深层根源了,内分泌不稳定呗,所以多吃蔬菜瓜果少熬夜是最基本的的抗痘战略。清洁干净只的是,当脸很油,油的把毛孔都堵的时候,把他洗干净吧,就这么简单。
4 \4 e; ^* u) m) c% E6 c( b9 T0 V6 v. p. ^$ ^; C0 d
补充一点,同意楼主说的,痘痘肌肤最好用powder foundation替代liquid one.
& J6 b3 L' _5 R/ K; G说了好多希望能帮到一些些朋友就是好的了。
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鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-14 19:28 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
小声说一句,我从来木有长过痘。。我恐怕是遗传吧。
6 G1 Y1 m; `0 M嗯,个人感觉吧,这个不止是简单的皮肤问题,跟身体内部很有关系。额头的痘痘反应的问题,跟两颊的痘痘,原因绝对不一样。嘴巴四周的,一般是生殖系统的反应。9 w8 ~- I8 V8 N7 A9 `6 b0 `
我有个闺蜜,她有一次胃不舒服,跑去输液。她告诉我说,输完一瓶,两颊的痘痘明显下去了。
5 [$ m7 v8 d( o3 p5 i0 V还是不要忽略内部调理吧。一定不要熬夜,不要吃重口味,油腻,各类保养身体的办法,不罗嗦了。。。。
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wei510 发表于 2012-8-11 12:24 9 N5 A' Y$ i; f: o! n
最近发现derma e 治痘很管用
/ H$ P8 h% P' O. k; ?) ^
derma e是什么?听起来不错,我去做个功课研究下
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:49 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2012-8-12 16:04
; z4 G$ w: T/ r! s- Q- P% M补水,补水,太对了,peter thomas roth,sephora有卖,刚刚试过,补水效果非常好

. G+ `4 `# K, z* ~  v我知道这个牌子,心水了很久,还没有试过,准备先要个小样试试。。。
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:53 | 显示全部楼层
unb_wood 发表于 2012-8-14 20:13 0 [) H# Q# e1 T! P, d% c
我跟痘痘作战好多年了,也总结了自己的一套经验,在这里也跟大家分享一下吧:
$ z( N0 j; O' j, i4 m8 i7 {首先,我觉得容易长痘的混合 ...
8 z5 H- S& t" _+ r' ^& h* s
很有用的文章,好多经验之谈,我太同意了,呵呵。我现在基本没有新的痘子了,不过bha确实是有用的成分,我还记得医生给我配的药膏里就是这个成分。
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-8-14 20:28 7 |' M) ?3 h  p! K$ t+ v
小声说一句,我从来木有长过痘。。我恐怕是遗传吧。
9 x1 w; V- y4 @) y% f2 O嗯,个人感觉吧,这个不止是简单的皮肤问题,跟身体内 ...

$ X4 ]" [: d! e! t对,跟身体状况很有关系,我读书时候根本没有长过痘子,父母也都没有,可能是来加拿大后熬夜,水土,食品都改变了,所以突然冒痘子。这个真不止是简单的皮肤问题,还是要了解自己找到适合自己的方法让痘子消下去
大型搬家
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发表于 2012-8-15 07:04 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-14 23:53
- A/ K# V5 S) o9 F* c' f+ X很有用的文章,好多经验之谈,我太同意了,呵呵。我现在基本没有新的痘子了,不过bha确实是有用的成分,我 ...

; i& t, ~1 B1 R, D& {) S! w谢谢你的评价,我确实是有很多长痘跟消痘的经验,哈哈,其实就在一个星期前,我的脸上狂冒痘,因为我刚刚从加东部搬到爱城来,一个星期都在忙搬家的事情,天天累的,吃的洋人的垃圾食品,脸上立刻就狂风大浪了,但是我都不太担心,因为我知道我能让它们一个星期后就跟我say goodbey,果然,现在全好了,呵呵。。。每天早上起床喝些蜂蜜吧。。。有好处的。。。排便通畅嘛,毒素就不会通过脸上冒出来了
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发表于 2012-8-15 10:15 | 显示全部楼层
Derma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没有。
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发表于 2012-8-15 10:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本想贴个图,但不会。就是一个小细管,有点lotion的质地。
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发表于 2012-8-15 10:42 | 显示全部楼层
补充一点我自己的心得:
  ~8 r" K6 a& `, K& _1、豆油皮基本的清洁和保湿要做好,基本的饮食作息要正常,这两点都做到了,对于改善痘况未必有很明显的效果,但是如果不做到,那发痘的效果一般来说还是很明显的。4 R( l* U7 I$ r  j, D
2、各人觉得用一定厚度的cream比用lotion强,当然这个cream是要经过你皮肤检验的,不能含油脂过多让你的皮肤难以承受。
2 v9 d( e0 S0 @( `" |, ]; B3、豆油皮,尤其长期豆油皮大部分还是内在的原因,有的人平时痘痘不断,但是一怀孕随便咋折腾都不长痘,因为暂时没有了月经周期的原因。
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 楼主| 发表于 2012-8-15 11:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
wei510 发表于 2012-8-15 11:15 ) M$ |2 p! G* A. i7 U
Derma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没 ...

" F( Y2 p) |0 L4 A" p这个必须有,在哪里能买到?
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 楼主| 发表于 2012-8-15 11:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
阿土婆 发表于 2012-8-15 11:42
8 t1 G- Z  T9 c补充一点我自己的心得:% z' ~! r# w+ D/ p
1、豆油皮基本的清洁和保湿要做好,基本的饮食作息要正常,这两点都做到了,对于改 ...

  V% O0 C& P& }' D' @第二条深有体会,不过还没有找到适合自己的cream目前还在探索中。。。
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 楼主| 发表于 2012-8-15 11:22 | 显示全部楼层
unb_wood 发表于 2012-8-15 08:04 6 L1 N) x7 C; |! V
谢谢你的评价,我确实是有很多长痘跟消痘的经验,哈哈,其实就在一个星期前,我的脸上狂冒痘,因为我刚刚 ...

" v# X* _% U* z: T: |刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然,有熟么推荐没?
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发表于 2012-8-15 11:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
royxiang 发表于 2012-8-15 12:16 # e" [+ }' N0 w
这个必须有,在哪里能买到?
. w( E2 l4 @0 G$ ]* p
我是在rexall买的,在shoppers 也有看到!大约十块钱。
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发表于 2012-8-15 11:32 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-15 12:22 6 c) ~+ f2 r. h; h$ G7 ~
刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然 ...

/ a" ^/ v  f' t  z% K; K  a我是喝柠檬蜂蜜水!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-15 13:54 | 显示全部楼层
wei510 发表于 2012-8-15 12:31
; h) l0 s: @7 A( W我是在rexall买的,在shoppers 也有看到!大约十块钱。
7 Z, H) X! M" b, ~
好,我去看看
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 13:58 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-15 14:54 5 c  \7 j2 c9 U9 u+ h% N+ [2 h3 ~
好,我去看看
0 a+ g' q. E! i; ?
希望对你有用。反正是我这个长期战痘者用过的最好用的!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 14:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
royxiang 发表于 2012-8-15 12:22 / y6 W; s5 Q, U) g, E# Q& F+ r
刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然 ...

; z6 ]! t" t+ g0 p4 C1 J这里好像没有像国内,有各种蜂蜜可选,基本上就一种“ pure honey" 呵呵,shoppers, drugLondon 都有的。
理袁律师事务所
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发表于 2012-8-15 14:30 | 显示全部楼层
wei510 发表于 2012-8-15 11:15
) B4 }9 Q2 v; [8 |; a4 r) _, eDerma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没 ...
" W! {1 }) l3 L3 l2 g( n! I& L
可以消灭闭口痘的话,真是神器啊,赶紧整一个,
理袁律师事务所
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