 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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楼主 |
发表于 2007-5-23 19:35
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做法很简单
我用的是永川金钩豆瓣(郫县豆瓣太咸),.99一纸筒那种。2 P) Z4 a! M [* }/ H1 E
冰冻的去鳞去内脏罗非鱼(新鲜的就拿来清蒸了 )
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1 清洁鱼鱼,厨房用纸去表面的水。用刀在两面划几刀,给鱼全身上妆,抹上干面粉。油热,下锅煎到金黄,捞出备用。4 f, C& [; m5 u* J! E0 f; A' u6 G
+ y/ B8 W4 w' Z, D2 锅里留适量油,中小火炒香永川金钩豆瓣,放鱼入锅,中火煎焖。轻轻翻面。
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|, x# l8 V5 V: ^7 V" X+ a% w9 z3 鱼先出锅装盘。倒入水淀粉,转大火。待起大泡,把酱汁淋在鱼上。洒上葱花。+ ]& q" ^! I9 e! d' s: ] C
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4 白米饭一碟,清汤一碗。吃啦! |
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