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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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/ n I+ l* k' D! |这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。$ _' M0 a0 N% l9 `
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5 U8 `8 X( r& m+ JStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。* A1 I/ k% O3 r9 M* ]1 ^
# Q; h, p7 ]3 ^/ q4 ^5 M原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?8 J& h& Z" Q, e! U) R
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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u1 \/ [3 a) L ?3 ]为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?: {$ K3 M; v, T* ^6 Z
I+ S9 L, |0 p# l" ?, b: G6 u' ^如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。% ]' N6 l4 A* V3 g2 e8 k' K/ U0 g
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。( h5 I2 k# Q0 |
* w5 b; T; j2 {1 y* \“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。) e4 l U: x9 O0 N. S H+ m
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”" g4 }. D( Q0 A" |$ c" R5 l5 N5 t
5 u: {4 x! _ C! B0 z+ b作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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/ c& u: ?3 ^1 C3 c3 l“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。! h8 L( L8 z8 L2 G# ]* d6 m
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这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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