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羽毛球方法 羽毛球五要
8 k2 G! D' _, `' {! v 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
' X: h" X) M8 P/ d ~3 N 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;: o2 f& i: b" o; F/ y/ c1 w% |
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;- K. E% u+ {" M; U& l- _3 [: Y
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;- P; ` F9 E% Z1 Q6 n
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
. k+ f% c0 F+ n4 u, G 羽毛球原则 羽毛球标准
- Z/ x1 q+ i- N- {0 @# o 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,/ g6 J$ Q1 b) s; d/ z# f( M
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,+ F: ~/ {- L- [7 q7 v* |: s
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。& ^: U* K5 }" T6 R8 n4 d
' t; C- d7 m! G2 K2 q# u% Y羽毛球禁忌9 M& J9 \; M+ O$ W/ N0 ~
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。* k/ F8 E. _$ r
' k* [, q% D# j5 _[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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